Причины болезней и истоки здоровья - [66]
В психике человека роль резервуара непрожитых чувств, нереализованных возможностей выполняет подсознание. Вытесненные желания, подавленные стремления часто проживаются человеком во сне. Сновидения подсказывают человеку, что скрыто глубоко внутри, какие тайные чувства и желания он прячет в себе, не давая им выхода. Важно прислушаться к голосу души и освободить заточенную в темницах ложных страхов и ограничений энергию, научиться использовать потенциалы, лежащие мертвым грузом в глубинах психики. По канонам восточной медицины придаточные пазухи связаны с духовной жизнью человека, с его мировоззрением, этическими нормами, шкалой ценностей и приоритетов. Психологическими аналогами скопления патологических жидкостей в полостях придаточных пазух могут служить:
• накопившиеся и тщательно скрываемые от себя и других страхи, воспоминания, обиды;
• неумение искренне проявлять свою индивидуальность, запрет на свободное самовыражение;
• неумение проявлять любовь в окружающем мире;
• ограничение своих возможностей рамками предрассудков, предубеждений, ложных запретов;
• тщательное подавление гнева, удерживание в себе негативных переживаний (обида, ненависть, жадность и т. д.).
Воспаление лобной пазухи может свидетельствовать о социально незрелом поведении личности, т. к. кора лобных долей головного мозга отвечает за формирование социального поведения человека и адаптацию его в социуме.
Причины
Вытеснение чувств, эмоций и переживаний, не соответствующих сегодняшнему представлению о нравственности, морали, добропорядочности, накопление их в подсознательных глубинах психики. Запрет на их проявление. Нереализованные желания. Непризнание эгоизма в себе, подавленное чувство собственничества (касается не только материальных благ, но и отношений с близкими людьми). Боязнь потерять накопленную собственность. Упорствование в своих заблуждениях. Критицизм, узость взглядов, предрассудки, отсутствие благоговения и сочувствия. Преследование эгоистических, узкогрупповых интересов в ущерб стратегии развития.
Рекомендации
Направлять волевой аспект на развитие перспектив, развивать стратегическое мышление. Расширять способность радикально изменяться, помогая другим. Стремиться быть социально полезным, постигать качества свободомыслия и новаторского преобразования.
Активно расширять свой кругозор, пространство сотворчества. Развивать утонченность к восприятию нужд других людей, эстетический вкус, интуицию. Важно учиться жертвенности во имя идеалов. Не бояться радикально изменять свои взгляды.
Вопросы для размышления
1. Как я переношу изменения в своей жизни, как отношусь к новшествам, радикальным изменениям?
2. Склонен ли я к накопительству на каких-либо уровнях жизни?
3. Что мне нелегко отдавать?
4. Какому из своих желаний я не позволяю проявляться?
Гортань — орган, ответственный за формирование голоса. Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани, при котором возникают различные расстройства голоса функционального характера — дисфонии или афонии. Дисфония — детонирование, охриплость голоса, афония — его потеря. Звукообразование происходит на выдохе. Причиной образования голоса является колебание голосовых связок. При этом не выдыхаемый воздух колеблет голосовые связки, а голосовые связки, ритмически сокращаясь, придают воздушной струе колебательный характер. Мышцы голосового аппарата сокращаются под воздействием ритмических импульсов, приходящих по нервам из центров головного мозга. Роль резонаторов выполняют различные воздухоносные полости дыхательного тракта, окружающие гортань со всех сторон. Важнейшими резонаторами являются глотка и ротовая полость.
Существуют гиперкинетические (спастические) и гипокинетические (паретические) формы дисфонии. Снижение эластичности голосовых связок (гипокинез) может возникать из-за отека или слабости связочного аппарата, возникающей вследствие постоянной речевой нагрузки. Гиперкинез (состояние повышенного тонуса) также сопровождается снижением эластичности и связан с иннервацией мышц гортани.
В основе указанных функциональных расстройств могут лежать разные причины, начиная от нарушения функции голосообразования после перенесенного острого ларингита до общих моментов, обусловленных астенизацией организма, переутомлением, психической травмой, истерическими реакциями.
Образование звуков происходит на выдохе, сила которого ассоциируется со стремлением человека отдавать себя людям, творить. «О человеке, имеющем идею, говорят: «Он вдохновлен». Адам в Библии сотворен путем дыхания Бога на глину» [12]. Речь — творческий дар человека окружающему миру, основа коммуникаций между людьми, один из наиболее часто употребляемых способов общения. Если она теряет свою связующую роль, приводит к разрывам, конфликтам, обидам, а значит, к обособлению — возникает болезнь, которая прерывает поток разрушительной энергии, давая возможность переосмыслить сказанное и изменить ситуацию к лучшему.
Острое воспаление всегда символизирует чрезмерное напряжение, а хроническое — истощение, недостаток сил. Слова, произнесенные в состоянии крайнего напряжения, внутреннего и внешнего конфликта, с желанием обидеть, оскорбить, унизить других или возвысить, утвердить свое «Я», становятся одной из психических причин воспаления связок. Повышенный тон, крик, оскорбление, хула, клевета, критика, ложь, осуждение, порицание — существует множество примеров различных оттенков речевой агрессии. Слова, рожденные от недоброжелательности, устанавливающие барьеры, прокладывающие границы между людьми обладают огромной разрушительной силой. Словом можно убить человека.
Данное учебное пособие предназначено для студентов бакалавриата и магистратуры 5 курса по профилю подготовки «Психологическое сопровождение ФК и С». Пособие составлено в соответствии с Государственным стандартом ГСЭ.Ф.07. (психология и педагогика) и с положением о магистерской подготовке (магистратуре) в системе многоуровневого высшего образования России.Пособие включает в себя пять основных разделов: общая психология, возрастная психология, психология труда, социальная психология и психология спорта.Целью пособия является: ознакомить студентов с основными разделами психологической науки и помочь им в определении выбора научного направления для исследовательского поиска в курсовых и дипломных работах по дисциплине психология, а также при работе над магистерской диссертацией.
Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.