Преждевременное семяизвержение - [15]
Наблюдая за собственной сексуальной активностью, которая непосредственно постигается сознанием, мужчина может собирать материал (факты, собственные оценки происходящего) для анализа своего поведения по продлению полового акта. В интимной практике данный метод он может использовать для того, чтобы узнать особенности своих сексуальных реакций на разного рода эротические раздражители, и в конечном итоге представлять, что ему ожидать от предстоящего коитуса. В зависимости от условий, времени на соитие, привлекательности партнерши, выпитого спиртного, необходимости предохранения от нежелательной беременности, перспектив развития взаимоотношений, обязательств на этот вечер и ряда иных причин мужчина по собственному опыту предполагает: ждет его скоротечный секс и длительный половой акт.
К примеру, с проституткой, которой заплачена названная такса, он уже встречался и не думает о произведенном впечатлении, знает последовательность её манипуляций, ничего нового не ждет и просто расслабляется. Обговорив денежные условия полового контакта, он может не думать о времени полового акта, поручив все профессионалке. В другом случае, на кор-поративной вечеринке, «случайно» оказавшись в закрытом офисе вдали от сослуживцев с сотрудницей, о которой мужчина втайне вздыхал уже не один месяц, он ориентирован на молниеносный секс, т. к. знает, что в любой момент ему могут помешать. Свое наблюдение за подобными «амурными» встречами подскажет ему: в этом случае все будет быстро.
Метод интроспекции – метод получения данных. Наблюдая за своими психическими реакциями в каждом конкретном случае, мужчина представляет последовательность собственных действий и ожидаемые результаты, а значит, может использовать те приемы, способы и методы торможения семяизвержения, которые ему понадобятся. Примеров таких может быть мало или множество в зависимости от сексуального опыта мужчины.
Если он регулярно анализирует свое поведение, занимаясь самонаблюдением, он может выстроить те взаимоотношения, которые комфортны ему и половой партнерше, сокращая или увеличивая время полового акта.
Б. Технико-физиологические приемы и способы
Лена, 22 года, Мурманск.
– Здравствуйте, доктор. Мой молодой человек всегда себя упрекает за то, что он быстро получает экстаз. Говорит, что так раньше никогда не было, а со мной очень быстро. Почему? Наверно тут я что-то плохо делаю? Или он? Вопрос на приеме у сексолога. (Из архива автора).
Применение обильной смазки
В предыдущем разделе мы в основном говорили о психологическом контроле над эякуляцией. Но не всем и не всегда помогают только эти приемы и методы. Значительную роль играют физиологические (соматические) факторы мужчин и женщин, обуславливающие степень возбуждения за счет особенностей их организма. Обилие эрогенных зон, виды половой конституции, знание и умение технически грамотно провести соитие имеют большое значение в половой жизни. Поэтому данный раздел будет посвящен несколько иному направлению в торможении семяизвержения – технике проведения полового акта и физиологическим приемам, обеспечивающим его увеличение.
Есть мужчины, которые утверждают, что самый подходящий момент у них наступает в самое неподходящее время. Виной тому нежная и чувствительная кожица головки полового члена, обилие нервных окончаний на ней и на крайней плоти. Ярко выраженные эрогенные зоны в этой области и на стволе полового члена создают оптимальные условия для получения высочайшего наслаждения и скорейшего достижения оргазма.
Высокую чувствительность головки и крайней плоти полового члена можно снизить различными мерами. Некоторые из них известны с незапамятных времен. Например, применение обильной смазки во время проведения полового акта позволяет уменьшить силу трения полового члена при фрикционных движениях внутри влагалища. Постоянное пополнение смазки для увлажнения влагалища помогает поддерживать принятый ритм, а возбуждение головки полового члена происходит гораздо медленнее, чем «всухую».
Для увлажнения влагалища и полового члена используют множество народных и современных средств от вазелина до кремов и гелей, о которых мы поговорим чуть ниже – в следующей главе. Но оптимальной и самой надежной «дедовской» смазкой считается обычная слюна.
Использование кондомов из грубого или толстого латекса
Тысячи лет назад наши прадеды использовали множество тормозов возбуждения, продлевая свое удовольствие в половом акте. Древние греки, например, вводили мочевой пузырь козла в лоно очередной своей избранницы перед погружением члена в вагину. Кожаный презерватив использовали египтяне и японцы (последние называли его «кавагата»). Римские легионеры применяли высушенные овечьи кишки. А сегодня, надевая кондом (презерватив), выполненный, как правило, из грубого толстого латекса, мужчина тем самым снижает чувствительность нежных эротических окончаний.
Защищая чувствительные клетки полового члена, мужчины сознательно тормозят его возбуждение, а не только заботятся о контрацепции. В результате создаются условия для увеличения числа фрикционных движений, притупления ощущений, а в конечном итоге для пролонгирования соития. Мы с иронией вспоминаем «изделия №2» – презервативы советских времен от Баковского завода резиновых изделий. А зря, т. к. именно толщина этих кондомов позволяла многим партнерам избегать жалоб на короткие половые акты.
Многие психологи и врачи считают, что нормальное развитие и интимное счастье взрослой жизни зависит от первых детских впечатлений. Но до сих пор многие взрослые не обладают достаточным словарным запасом, знаниями и правильным отношением к вопросам пола, чтобы грамотно, не краснея говорить об этом в семье. Подростки уверены, что найдут заинтересовавшую их информацию в Интернете или другим способом. Но большинство родителей, бабушки и дедушки справедливо полагают, что именно они должны открыть этот неведомый мир детям, опираясь на научный подход.
Когда ребенку исполняется 12–13 лет, ему открывается новая сторона жизни, а родителям добавляется проблем: секс, отношения, изменения, происходящие с телом, привлекательность для сверстников… Но обсуждать деликатные темы с «предками» подросток стесняется, по привычке черпая знания из Интернета. Могут ли случайные ссылки удовлетворить его жажду надеждой и актуальной информацией?Педагоги-сексологи Евгений Кащенко и Анна Котенёва точно знают, что беспокоит подростков: в основу книги легли ответы на реальные вопросы сотен девушек и юношей.
Данная книжка состоит из трех частей. В каждой из них дается авторский взгляд на мир интимных отношений, и рассматриваются вопросы жизни как без секса, так и с ним. Основные проявления изощренного секса: оральный, анальный, групповой и виртуальный описываются подробно. Советы и рекомендации, психологические проблемы и социальные вопросы, сравнительный анализ и нравственные воззрения представлены на страницах книги доступным и популярным языком. Для широкого круга читателей.
В данной работе представлена современная парадигма развития сексуальности человека на протяжении всего жизненного пути от зачатия и рождения до смерти. Авторами предложена так называемая тривиумальная концепция параллелизма соматосексуального, психосексуального и социосексуального развития. С учетом последних данных описаны основные онтогенетические периоды и характерные для них формы сексуальной активности.
По последним данным, большинство российских граждан считает, что половое воспитание детей и подростков необходимо. Только вести разговоры на «эту» тему должны родители или, в крайнем случае, учителя.В этой книге отечественные ученые и педагоги доступным языком рассказывают взрослым, что, как, когда можно и нужно говорить о сексуальности по мере взросления ребенка.На основе исследования реальных вопросов подростков предлагаются ответы, которые родители могут донести до своих детей.
Люди часто считают, что встретив свою любовь, они обретают её навсегда. Но чтобы такое случилось, надо приложить грандиозные усилия каждому человеку.Потеря или снижение сексуального влечения – самая масштабная проблема в практике современных сексологов. Книга предназначена как для специалистов (психологов, сексологов, андрологов, урологов, терапевтов, психиатров, психотерапевтов и др.), так и для самого широкого круга заинтересованных читателей, которым небезразлично своё сексуальное здоровье.
Если вы устали, испытываете трудности в общении со своей второй половинкой, может быть стоит опробовать новый подход – «Люби её бесстрашно»? В присущей ему интересной манере Меир Гольдберг, ведущий эксперт в чакротерапии, показывает, насколько легко любить и находить общий язык, если вы, конечно, действительно хотите пройти вместе жизненный путь и готовы работать над собой, взяв на вооружение простые практические рекомендации данной книги. Вы узнаете, насколько потрясающе Вселенная сотворила женщину, сделав ее незаменимым союзником, партнером и помощником мужчины.
Каково быть женщиной в начале XXI века? Кто-то считает это диагнозом, кто-то привилегией, кто-то наказанием.Быть женщиной – не приговор. Это – данность. Но почему вокруг так много эталонов? Какая женщина истинная? Какой ей надлежит быть и какую жизнь жить? Где ее место? А какое место занимать она не может? Появился отдельный женский мир: женская доля, женское счастье, женская красота, женская логика, женская дружба и, наконец, женская мудрость.С вопросом: быть женщиной, казаться ею или пустить все на самотек – и последствиями ответа на него разбирается психолог, медиа-консультант и автор книг «Женщина в мужском мире», «Крылья и оковы материнской любви», «Мужчина и женщина за порогом Рая» (в соавторстве с И. Калинаускасом) Ева Весельницкая.Книга рекомендована читателям старше 12 лет.
В жизни женщины есть два сложных периода – до замужества и после замужества. Об этом – первые две главы. В которых есть и теория – последние достижения психологической мысли по самым наболевшим проблемам, результаты международных исследований, мнения разных психологов, и практика – конкретные РАБОТАЮЩИЕ упражнения, авторские тесты, живые истории и самые интересные и остроумные комментарии читателей.Третья глава – Психологический практикум о нематериальном счастье и материальном благополучии.Особенность: По сути – это не одна книжка, а концентрат информации из нескольких десятков томов и научных конференций.
Это книга для женщин, которую рекомендуется прочесть мужчинам. Она научит правильно выбирать мужчину своей мечты, правильно с ним знакомиться, организовывать свидания и развивать отношения. Читательницы узнают, какие законы руководят отношениями влюбленных и как их можно использовать в своих целях. Простые и эффективные советы станут хорошей подсказкой и руководством к единственно правильным действиям практически в любой ситуации.Книга предназначена для всех женщин, желающих завязать перспективные отношения с мужчиной своей мечты.
Продолжая с читателями разговор о любви, автор обращается к той её ипостаси, которая понятна каждому: любви между мужчиной и женщиной. Эта любовь способна стать фундаментом для будущего построения счастливых и гармоничных отношений друг с другом и с Миром в целом, а также для начала духовного роста и развития. Свою любовь друг к другу можно использовать как ключ к диалогу с Любовью как с самостоятельной активной субстанцией, чтобы сделать её своей союзницей, способной преобразовать и внутренний мир каждого из нас, и духовную составляющую человечества в целом.
Это книга-тренинг. Она научит вас любить себя, своего партнера и окружающий мир! Она подскажет, как создать счастливую, гармоничную пару, успешную семью.