Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады - [73]
«Скажи мне все»: лгут даже психотерапевту
Это может показаться абсурдным, но мы можем лгать даже своему психотерапевту.
Причины могут быть разными: в определенных случаях мы боимся рассказывать ему про эпизоды, мысли, сны или чувства, о которых тяжело или стыдно вспоминать, которые смущают нас, поскольку выставляют нас с неприглядной стороны, ломая привычное позитивное представление о самих себе. Временами мы утаиваем от него некоторые вещи потому, что сами пытаемся отрицать их, или лжем по привычке, или же затаили мысль, что терапевт сочтет нас сумасшедшими. Мы можем недооценивать определенный пережитой опыт; некоторые из нас могут не доверять психологу и подозревать его в недобросовестности.
Наконец, может случиться, что психотерапевт вызывает в нас чувство смущения, или наоборот, он успел стать для нас настолько важной фигурой, что мы боимся разочаровать его.
Детская ложь – это знак взросления
Родители обнаруживают определенное беспокойство, сталкиваясь с тем, что их ангелочек впервые соврал. В действительности, они могли бы радоваться: это знак развития.
Серия исследований, в которых принимали участие дети, показала, что они лгут не потому, что у них не сложилось представлений о моральных ценностях и правилах, напротив, они слишком явно осознают их; способность лгать очень тесно связана с когнитивными способностями; именно поэтому для того, чтобы лгать, нужно иметь четкое представление об истине, такая задача предполагает протекание сложных церебральных процессов, таких как обобщение различной информации и умение управлять информационными потоками.
Благодаря современным технологиям, находящимся в распоряжении ученых, стало возможным наблюдать, каким образом способность ко лжи связана с развитием разделов мозга, известных как «области исполнительного функционирования», основной структурой которых является префронтальная кора.
Даже полиция иногда дает осечку
Патрисия Уоллес, доцент университета в Мэриленде, в своей книге Psych Online[13] утверждает, что «психологическое исследование лжи […] демонстрирует, что большинство из нас едва отличают истину от лжи, это относится также к таким категориям общественных институтов, как полиция или таможня, представители которых в силу своих профессий обязаны выводить лжецов на чистую воду».
Этот вывод был подтвержден двумя научными исследованиями.
Первое из них, проведенное немецким психологом Гюнтером Кенкеном, имело своей целью проанализировать, смогут ли полицейские агенты, обученные пониманию невербальных сигналов, отличить правдивые свидетельства от ложных.
Участникам было предложено посмотреть видеокассету, на которой были засняты свидетели нескольких событий в то время как они рассказывали о том, что произошло у них на глазах; в некоторых случаях свидетели говорили правду, а в некоторых они лжесвидетельствовали. Агентов попросили быть предельно внимательными к невербальным сигналам, в особенности к движениям тела, позам и лицевой мимике; кроме того, их попросили обращать особое внимание на манеру речи и тон голоса свидетелей.
Несмотря на эти рекомендации, агенты не продемонстрировали способности отличать ложь от правды. Как ни абсурдно это звучит, но они оказались самыми легковерными и доверчивыми из всех участников эксперимента.
Аналогичное исследование было недавно проведено с участием служащих аэропортов и всех желающих. В этом случае представители ни одной из категорий не прошли специальный тренинг, посвященный распознаванию лжи, и не получили инструкций, на что именно им следует обращать внимание.
Всем им предложили оценить правдивость утверждений пассажира, подозреваемого в контрабанде, допрос которого был заснят на видео.
Результаты опыта показали, что обе группы показали одинаковые результаты, в том смысле, что ни служащие аэропорта, ни простые граждане не смогли с точностью сказать лжет ли пассажир или говорит правду!
Когда они должны были рассказать, на основании чего они выносили свои суждения, то участники признались, что они доверяли тому, что принято было считать признаками лжи: то есть, что лжец должен отвечать коротко или слишком подробно останавливаться на случайных подробностях, часто отводить взгляд в сторону и т. п.
В конечном счете, недостаточно быть внимательным или подозрительным, чтобы отличить ложь, а также ограничиваться наблюдениями за сигналами тела. Кроме того, как исследователи, так и эксперты были склонны основываться на незначительных сигналах вместо того, чтобы отслеживать особые признаки, о которых мы поговорим на следующих страницах.
Существуют два типичных способа лгать: скрывать то, что мы испытываем, и фальсифицировать данные.
Скрывая, лжец утаивает некоторую информацию, не говоря при этом ни слова неправды; информация скрывается добровольно и намеренно. Скрывание может выражаться различными способами:
– посредством пропускания: то есть, избегая упоминания некоторых подробностей;
– посредством укрытия: то есть утаивая доказательства, которые могли бы помочь жертве установить истину;
– сбивая с толку: то есть перенаправляя внимание на незначительные и случайные детали.
Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности. Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии. В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства.
Послевоенные годы знаменуются решительным наступлением нашего морского рыболовства на открытые, ранее не охваченные промыслом районы Мирового океана. Одним из таких районов стала тропическая Атлантика, прилегающая к берегам Северо-западной Африки, где советские рыбаки в 1958 году впервые подняли свои вымпелы и с успехом приступили к новому для них промыслу замечательной деликатесной рыбы сардины. Но это было не простым делом и потребовало не только напряженного труда рыбаков, но и больших исследований ученых-специалистов.
Настоящая монография посвящена изучению системы исторического образования и исторической науки в рамках сибирского научно-образовательного комплекса второй половины 1920-х – первой половины 1950-х гг. Период сталинизма в истории нашей страны характеризуется определенной дихотомией. С одной стороны, это время диктатуры коммунистической партии во всех сферах жизни советского общества, политических репрессий и идеологических кампаний. С другой стороны, именно в эти годы были заложены базовые институциональные основы развития исторического образования, исторической науки, принципов взаимоотношения исторического сообщества с государством, которые определили это развитие на десятилетия вперед, в том числе сохранившись во многих чертах и до сегодняшнего времени.
Монография посвящена проблеме самоидентификации русской интеллигенции, рассмотренной в историко-философском и историко-культурном срезах. Логически текст состоит из двух частей. В первой рассмотрено становление интеллигенции, начиная с XVIII века и по сегодняшний день, дана проблематизация важнейших тем и идей; вторая раскрывает своеобразную интеллектуальную, духовную, жизненную оппозицию Ф. М. Достоевского и Л. Н. Толстого по отношению к истории, статусу и судьбе русской интеллигенции. Оба писателя, будучи людьми диаметрально противоположных мировоззренческих взглядов, оказались “versus” интеллигентских приемов мышления, идеологии, базовых ценностей и моделей поведения.
Монография протоиерея Георгия Митрофанова, известного историка, доктора богословия, кандидата философских наук, заведующего кафедрой церковной истории Санкт-Петербургской духовной академии, написана на основе кандидатской диссертации автора «Творчество Е. Н. Трубецкого как опыт философского обоснования религиозного мировоззрения» (2008) и посвящена творчеству в области религиозной философии выдающегося отечественного мыслителя князя Евгения Николаевича Трубецкого (1863-1920). В монографии показано, что Е.
Эксперты пророчат, что следующие 50 лет будут определяться взаимоотношениями людей и технологий. Грядущие изобретения, несомненно, изменят нашу жизнь, вопрос состоит в том, до какой степени? Чего мы ждем от новых технологий и что хотим получить с их помощью? Как они изменят сферу медиа, экономику, здравоохранение, образование и нашу повседневную жизнь в целом? Ричард Уотсон призывает задуматься о современном обществе и представить, какой мир мы хотим создать в будущем. Он доступно и интересно исследует возможное влияние технологий на все сферы нашей жизни.
Что такое, в сущности, лес, откуда у людей с ним такая тесная связь? Для человека это не просто источник сырья или зеленый фитнес-центр – лес может стать местом духовных исканий, служить исцелению и просвещению. Биолог, эколог и журналист Адриане Лохнер рассматривает лес с культурно-исторической и с научной точек зрения. Вы узнаете, как устроена лесная экосистема, познакомитесь с различными типами леса, характеризующимися по составу видов деревьев и по условиям окружающей среды, а также с видами лесопользования и с некоторыми аспектами охраны лесов. «Когда видишь зеленые вершины холмов, которые волнами катятся до горизонта, вдруг охватывает оптимизм.
Как часто мы слышим в своей жизни – это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какую роль оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение да и собственно на всю работу нашего тела? Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности – сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука узнала о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь. В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела.
Мы часто необоснованно считаем, что успешность жизни, здоровье тела и духа возможны исключительно путем неимоверных усилий и доступны лишь избранным. Но жизнь намного проще, чем вам кажется, а простота и тривиальность ответов не всегда означает их неверность! В своей книге Павел Евдокименко говорит о том, что наше везение, счастье и благополучие фактически зависят от работы нашего организма, нашего мироощущения и способности позитивно воспринимать реальность. И доказывает это, приводя реальные обоснованные доводы! Принцип пуповины продолжает действовать и во взрослой жизни – главное, научиться его осознавать. Применяйте научный подход к ненаучным понятиям!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не верите? Посмотрите сами! Вы узнаете: чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют; как уже сейчас можно замедлить старение; поможет ли заморозка тела; отделимо ли сознание от тела. В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет: тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами.
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.