Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний - [6]

Шрифт
Интервал

А ведь носовые ходы, как мы уже говорили, – это первый защитный барьер дыхательной системы: они увлажняют, согревают, фильтруют воздух, дозируют его поступление, а также задерживают пыль. При дыхании же через рот человек лишается этого «грубого» фильтра, поэтому грязь и пыль идут все глубже и глубже. Кроме того, такое неправильное дыхание приводит к тому, что в наши органы проникает вредный для них холодный воздух, в результате часто происходят воспаления дыхательных путей. Человек, который ночью дышит через рот, всегда просыпается с чувством сухости во рту и горле. Ни одно животное, кроме человека, не спит с открытым ртом и не дышит через рот, и только цивилизованный homo sapiens поступает вопреки своей природе.

Другая негативная сторона дыхания через рот состоит в том, что носовые каналы, оставаясь в относительном бездействии, загрязняются, засоряются и становятся восприимчивыми к разным заболеваниям, поэтому дыхание ртом способствует разрастанию аденоидов в носу. Кроме того, при дыхании через рот выключаются важнейшие механизмы – рефлекторно-очистительный и защитный, которые своевременно и эффективно мобилизуют нижележащие дыхательные пути для защиты и очищения.

Защитные барьеры дыхательной системы. ЗБС и ЗБК

Задумывались ли вы о том, что значит редко болеть? Редко болеет тот, кто перенес острое простудное заболевание всего несколько раз в жизни. А если вы простужаетесь несколько раз в год, значит, организм ослаблен и для своей защиты использует дополнительные резервы, при нормальных условиях призванные обеспечить долгие годы здоровой жизни. Частая заболеваемость обусловлена прежде всего, как мы уже говорили, неправильным лечением. Снижение температуры химиопрепаратами; назначение ингаляторов, способствующих проникновению инфекции из верхних дыхательных путей в средние; применение так называемых нестероидных препаратов, подавляющих иммунитет и реактивность организма; использование антибиотиков, цитостатиков, гормонов – все это способствует поддержке и развитию хронической патологии. А неправильное лечение ОРЗ – это прямой путь к бронхиальной астме.

Начинается ОРЗ исподволь: легкое недомогание, небольшие головные боли, заложенность в носу, насморк и т. д. Но начало может быть и бурным: озноб, высокая температура (до 39 °C), кашель, сильные головные боли, боли в мышцах, суставах, – это, как правило, грипп. А может быть и смешанная форма ОРЗ и гриппа, тогда болезнь длится дольше и переносится тяжелее.

В последние 15–20 лет после многолетнего отсутствия вновь появился пневмококк – специфический микроб, поражающий легкие. Ранее он высевался из мокроты в 0,06 % случаев, а сегодня – в 60–70 % и, как правило, на фоне ОРЗ и гриппа, которые готовят проторенный путь для пневмококка. Он начинает быстро размножаться и осеменять бронхи, но до определенного уровня их деления. Далее он пройти не может, потому что природа приготовила на его пути мощнейшие, непреодолимые барьеры. Но тем не менее пневмококк и его инфекционные спутники вызывают острое воспаление верхних дыхательных путей – от кончика носа до деления трахеи на два главных бронха и далее до 2-4-го деления сегментарных бронхов. Острое воспаление вызывает сильный кашель, как правило сухой, мучительный, чаще по ночам или под утро, а также общее недомогание, боли в мышцах, слабость, одышку. Но спасибо мудрой природе! Она придумала не один, а множество способов, чтобы до этого дело не доходило.

Что же нас защищает от опасных простудных заболеваний? Защитные барьеры дыхательной системы. Это созданный природой физиологический механизм, защищающий легкие от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Это тема совершенно новая, нигде не описанная. Защитную систему дыхательной системы придумал не я. Она существует на самом деле.

Для чего нужны защитные барьеры дыхательной системы человека? Для того чтобы «поймать» инфекцию и не дать человеку заболеть. С воздухом в организм могут поступить различные микробы, продукты современной цивилизации (пыль, копоть и т. д.), но на их пути стоит защитный барьер – многоуровневый физиологический фильтр. Мы разберем его строение подробнее. Отмечу, что некорректное вмешательство современной медицины разрушает природные механизмы, тем самым давая начало хроническим заболеваниям.

Но прежде – об очень важной первой преграде на пути инфекции и всех отрицательных воздействий – о коже. Кожа, как отмечал А. С. Залманов, – это не пассивный покров, предназначенный только для того, чтобы защищать наше тело. Это не преграда между человеком и миром, а средство связи между ними. Кожа – своего рода периферический мозг, воспринимающий воздействие окружающей среды и информирующий о нем головной мозг, который дает команды внутренним органам, в результате чего происходит приспособление к внешним изменениям. Кожа первой испытывает влияние отрицательных факторов и начинает на него реагировать. Опыт контактов нашего организма с окружающим миром развивает, регулирует и совершенствует эту реакцию. Она зависит от подготовленности и реактивности нервной системы, которая выводит на поверхность кожи свои «щупальца», «антенны». Эти скопления нейронов, эти нервные сплетения, особенно вегетативные, подобны электрической батарее, являющейся одновременно трансформатором и стабилизатором, которые регулируют ток, нужный в данное время в данном месте. Внешние системы на поверхности кожи должны постоянно «тренироваться», регулироваться и накапливать энергетический опыт. От этого зависят их реакция, ее мощность, адаптивность, гибкость и своевременность. Кроме того, реакция должна быть достаточно длительной, то есть сохраняться столько времени, сколько необходимо.


Рекомендуем почитать
Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания.


Лечение золотом болезней сердца, радикулита, бронхита, хронической усталости…

С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.


Основы закаливания

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.


Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины

Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!


ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.


Секретные диеты кремлевских врачей

Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.