Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний - [26]
Водочно-картофельный компресс Сварите картофель в мундире, слейте воду, растолките. Добавьте 50 мл горячей водки, снова растолките. Все положите на полотенце и приложите к больному месту, сверху оберните полиэтиленом. Держите 40 минут, пока будет сохраняться ощущение тепла.
Компресс из картофеля с медовой водкой Сварите картофель в мундире (потребуется 150200 г) и положите его в полиэтиленовый пакет, немного разомните и заверните в кусок фланели. Приложите сверток к груди и зафиксируйте бинтом. Потом 2 ст. ложки меда растворите в 0,5 стакана водки, выпейте приготовленный состав и лягте. Компресс можете оставить на всю ночь. Эти процедуры проводите на ночь при первых признаках простуды или кашля, но только в том случае, когда нет температуры. Курс – 3–4 процедуры.
Соль и солевые растворы: полоскание, промывание, очищение
Обычная поваренная соль (химическая формула NaCl, однако на самом деле она содержит также K, Ca, Mg, Na, Fe, Co, Mn, Cu, Mo, Zn) – один из важнейших компонентов нашего пищевого рациона. Это основной поставщик в организм ионов натрия и хлора, без которых невозможно образование главных составляющих желудочного сока – щелочи и соляной кислоты. Соль нужна и для нормальной работы клеток, для распределения воды в тканях, потому что ионы натрия и хлора – это важнейшие неорганические компоненты внеклеточной жидкости, поддерживающие необходимое осмотическое давление плазмы крови и внеклеточной жидкости. Вспомните, что говорили на уроках биологии про натрийкалиевый насос. Именно он обеспечивает в клетках высокий уровень электрического потенциала калия (К+) и низкий уровень потенциала натрия ^а+). Вне клетки потенциалы распределены противоположным образом. Это обеспечивает и всасывание в клетку необходимых микроэлементов, и вывод из нее ненужных веществ. Из-за разности потенциалов, как в батарейке, образуется заряд, электрическое напряжение. Клетки постоянно используют эту энергию для восстановления. Кроме того, электрическое поле натрий-калиевого насоса поддерживает протеины (белки) крови в жидком состоянии и растворяет минералы. У человека соленые слезы, пот и слюна, моча также содержит соль – все это доказывает то, что соль участвует в жизнедеятельности организма самым активным образом.
К сожалению, использование соли при лечении изучено недостаточно. Кое-что мы знаем: например, об изотонических растворах соли, о гипертонических растворах, которые вводятся внутривенно. Помню один случай из моей ранней врачебной практики. Ко мне на прием пришел мужчина, который умолял хоть чем-то помочь его жене, у которой сильно болела поясница и отекла нога. К кому только они не обращались – все было бесполезно. Я назначил женщине инъекции в вену 10 %-ным (гипертоническим) раствором бромистого натрия, а также ионофорез с гидрокортизоном на область поясницы. При правильном применении гидрокортизон обладает очень хорошим противовоспалительным действием. Он вытянул воду из места воспаления, и отек сразу уменьшился. Гипертонический солевой раствор также способствовал снятию отека, а также нормализовал электрический потенциал. Поскольку отек прошел и перестал сдавливать ткани, боль исчезла.
Солевые растворы применяются с древности для лечения острых и хронических воспалительных процессов. Их использовал, например, Гиппократ. Повязки с гипертоническим солевым раствором применял в военной медицине Николай Иванович Пирогов. Сочетание солевых растворов с сухим красным вином используется при так называемом грузинском способе лечения хронических нагноений. В моей хирургической практике были случаи успешного лечения этим методом таких глубоких гнойных процессов, как остеомиелит и флегмона. Единственное условие при этом – длительность лечения, которое необходимо проводить до полного восстановления структуры органа и сосудов, питающих его и отводящих достаточное количество продуктов обмена.
Чем можно объяснить лечебное действие соли? Во-первых, тем, что ее раствор обладает активными абсорбирующими свойствами. При наложении повязки (марли, смоченной солевым раствором) он непосредственно, а также через воздух и марлю вступает в контакт с жидкостью, содержащейся в тканях организма, и вытягивает ее, причем поглощает только жидкость и оставляет нетронутыми эритроциты, лейкоциты и живые клетки тканей. Солевая повязка действует не только на больной участок, но и на все ткани и органы, находящиеся под ним. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя поднимается наверх и выводится тканевая жидкость из более глубоких слоев вместе с болезнетворными микробами, вирусами, вредными неорганическими веществами, ядами. Таким образом, происходит обновление жидкости в тканях больного органа и дезинфекция этих тканей, что приводит к их очищению и ликвидации патологического процесса. Нечто аналогичное наблюдается при введении в организм солевого раствора (1–1,5 л воды на 1 ч. ложку соли), однако выведение жидкости при этом происходит не только через поры кожи, как в случае с солевой повязкой, но и через органы выделения.
Здесь надо вспомнить слова Гиппократа: «Все есть яд и все есть лекарство, и только доза отличает одно от другого». Очень важна концентрация солевого раствора. Если она больше 10 %, то в области наложения повязки возникает боль, а капилляры в тканях разрушаются.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.