Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний - [13]
Острое воспаление происходит тогда, когда инфекция попадает на уже готовую к встрече с ней слизистую. Почему слизистая готова? Как вы уже знаете, стоит только инфекции попасть в носовые ходы дыхательной системы, сразу срабатывает защитный рефлекс: миндалины краснеют, слизистая набухает. Миндалины краснеют потому, что они отреагировали на инфекцию: к ним приливает кровь, поступает больше кислорода. Слизистая покрывается липким слоем, содержащим защитные вещества (хемотаксис – химические токсины, действующие на инфекцию и убивающие ее), большое количество лейкоцитов, лимфоцитов. Наши защитники встречают инфекцию у стен крепости – у первой линии обороны, то есть на слизистой, и начинается борьба. Инфекция попадает в липкие сети и уничтожается. Так должно быть.
В острой стадии тот же насморк может не проходить месяцами, если использовать средства, которые предлагают медики. При введении в носовые ходы препаратов, суживающих сосуды слизистой, дыхание через нос ненадолго улучшается, но при этом поступление защитных компонентов по капиллярам прекращается. Защитные реакции подавляются, а инфекция проникает под слизистую и блокирует с помощью токсинов капилляры, которые спазмируются и облитерируются (зарастают), в результате образуются хронические очаги инфекции и возникает хронический воспалительный процесс. Инфекция пока занята «обустройством», но, как только она начинает размножаться, состояние больного резко ухудшается.
Рассмотрим другой, более тяжелый случай. При простудных заболеваниях, даже когда воспалительный процесс переходит в средние отделы легких, он еще очень долго остается острым, потому что когда туда приходит инфекция, там уже все готово для обороны: к поверхности слизистой подтянуты лейкоциты и лимфоциты. Она отекает, набухает, покрывается защитным слоем слизи, и пробить ее не так-то просто. Инфекция, попадающая на нее, сразу же утопает в слое слизи, подвергается атаке лейкоцитов и лимфоцитов, начинается борьба. Что такое, например, гной? Это лейкоциты. А реснички при этом потихоньку двигаются и выводят все вредные вещества. И этот процесс очищения идет очень быстро. Но все же надо набраться терпения и дождаться, пока выйдет мокрота. Но в нашей системе здравоохранения вас даже с хроническими воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей (ринитом, синуситом) почему-то направляют к аллергологу. А он назначает антиаллергический препарат (!), сужающий сосуды, – и ничего против инфекции и для повышения реактивности. Наш организм постоянно стремится бороться, но аллерголог не дает ему это делать.
На острой стадии заболевания борьба идет на поверхности слизистой, защитные силы не пускают инфекцию внутрь. Но вот назначают сосудосуживающий препарат, а он прежде всего вызывает сужение капилляров. В результате приток крови к слизистой прекращается, количество защитных клеток – лейкоцитов и плазмы – резко уменьшается и отек спадает. Бронхи расширяются, проходимость улучшается, а функция пораженных ресничек (они в первую очередь страдают от токсинов) нарушается – через открытые ворота, лишенные стражей, инфекция идет вниз. Но это не самое страшное. Самое страшное то, что на поверхности слизистой нет защитных сил, поэтому инфекция идет в подслизистый слой и с помощью токсинов поражает там капилляры. В итоге в подслизистом слое, в самом бронхе и бронхиолах развиваются хронические очаги инфекции. Лейкоцитов там нет, так как сначала сосуды были спазмированы, а потом под действием токсинов инфекции они заросли, спали (произошла облитерация). Образуются микроспайки в виде колец с оболочкой из соединительной ткани. Микроспайка защищает инфекцию, и она, образно говоря, чувствует себя как дома. Лимфа проходит туда по лимфатическим сосудам, которые либо слабо реагируют на инфекцию, либо вообще не реагируют. Того, что находится в лимфе, инфекции вполне достаточно для существования, поэтому возникают хронические воспалительные очаги. До сих пор в медицинской литературе утверждают, что организм создает защиту от инфекции, блокирует ее. Это неверно: инфекция создает для себя прекрасные условия существования и начинает размножаться. А когда инфекции очень много, она начинает порциями выбрасываться в кровь и делать свое черное дело, распространяясь все дальше и поражая новые органы и системы. Вот, что делают в поликлинике, – острое воспаление превращают в хроническое.
Мы уже говорили, что при использовании бронхолитиков инфекция все же не попадает в глубокие, терминальные отделы легких. Бронхолитики расширяют бронхи, но на страже еще стоят реснички, работают вихревые потоки – и инфекция, пройдя не больше сантиметра, отбрасывается к стенкам на реснички, которые ее блокируют. Потом действие бронхолитика кончается, и опять ряды защитников смыкаются. Но каждый раз это смыкание происходит все ниже и ниже. А выше оно уже не может произойти, потому что там в подслизистый слой попала инфекция и блокировала рецепторы, поэтому реснички отравлены токсинами и не выполняют основной защитной функции, наоборот, задерживают отток мокроты.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.