Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - [17]
Помогите другим чувствовать себя непринужденно
Существует несколько простых и действенных способов помочь другим чувствовать себя непринужденно при общении. Говорят, Джордж Клуни приветствует своих новых знакомых, словно встречает старых друзей. Подобное включается эмоциональным воспоминанием о том моменте, когда вы были с дорогим вам человеком. Простое «привет!» мгновенно ломает лед. Одри Хепберн идеально выразилась об этом: «Чтобы ваши глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее». Это немедленно помогает увидеть их уникальность. Ваша улыбка естественным образом становится шире, а в уголках глаз появляются морщинки – это называется «улыбкой Дюшена», которую вы не сможете подделать. Если вы приветствуете человека искренне и душевно, то хорошо вам обоим.
Даже не думайте притворяться очаровательными
Отличный способ демонстрировать свою открытость другим людям – интересоваться ими. При этом, как напомнил Алан, вам следует быть немногословными, что обычно служит признаком искусного мастера ведения бесед. Находите людей очаровательными, позвольте им говорить, и ваше собственное обаяние расцветет. Задавайте вопросы, проявляйте интерес – это сделает вас блестящим собеседником.
Если вы смущаетесь на вечеринках, нелишне иметь в арсенале две-три темы для беседы. Застенчивость заразна, однако большинство людей с радостью поддержат начатую вами непринужденную беседу о разных пустяках. И все же будьте осторожны. Ненавижу, когда кто-либо вклинивается в разговор, настойчиво меняя тему, это убивает всяческое обаяние. Часто причиной тому является волнение, и тогда диалог становится рваным и неловким. Не делайте этого. Позвольте людям закончить мысль. Станиславский говорил актерам: «Доверяйте своим глазам… Постоянно наблюдайте друг за другом, и вы всегда будете знать, когда собеседник закончит предложение или завершит свою мысль». Шарм замечателен тем, что когда вы ведете себя так, будто другие люди очаровательны, вы сами становитесь очаровательны для них.
Отличный способ демонстрировать открытость другим людям – это интересоваться ими
Флирт
Флирт является естественным проявлением шарма, а отличный флирт – неотъемлемой частью жизни. Не нужно откладывать его для игры в поиск партнера, поскольку флирт просто делает жизнь более приятной. Смысл в том, чтобы получать неослабевающее удовольствие в компании разных людей, испытывать абсолютный восторг от того, что повышаете настроение другим, даря им свое пристальное внимание и приятно щекоча чувства себе и другим. Это роскошный дар современному эгоцентричному обществу, потому что искусные мастера флирта любят людей и пикантные подначивания друг друга.
Таким замечательным флирт делает одно обстоятельство – знатоки приемов кокетства умеют по-настоящему разглядеть уникальность человека. Они видят, что отличает его от других, в чем он особенный, и делятся с ним мнением, что ценного удалось в нем обнаружить. Это высказывается в непринужденной манере, игриво, а не бесцеремонно. Удовольствие, когда наступает момент единения двух умов, невероятно привлекательно. Подобное слияние мыслей рождает восхитительное чувство: «Я потрясающий, вы великолепны, мир прекрасен». Такие люди всякий раз, общаясь с вами, заставляют вас чувствовать себя незабываемыми и особенными. Вы чувствуете себя обаятельными, забавными, уникальными и в полной мере радуетесь жизни.
Замечательным флирт делает одно обстоятельство – знатоки приемов кокетства умеют по-настоящему разглядеть уникальность человека
Чтобы вызвать это удовольствие в других, сначала вам самим необходимо обрести чувство самодостаточности и счастья. Когда вы позитивны и играючи идете по жизни, то способны уделять внимание другим. Мастера флирта поднимают настроение окружающим своими восхищенными оценками, позволяя людям почувствовать себя оцененными, обожаемыми и желанными. Если бы вы смогли закупорить все это в бутылки, словно эликсир, он стал бы мировым бестселлером.
Вечеринка – это своего рода представление. Осознав это, можно управлять собственной энергией, преодолевать страхи и включать внутренний свет. Вы станете настоящим тусовщиком, которыми вы всегда восхищались со стороны. А в конце вечера, как учил Кейт Бланшетт ее преподаватель актерского мастерства, вы выключаете свет и идете домой. Даже самые знаменитые из актеров, ярчайшие звезды не должны непрерывно сиять.
Практические приемы
• Управляйте своей энергией . Если чувствуете себя измотанными, с этим надо что-то делать. Уточните, что именно вы ощущаете. Устали? Напряжены? Не уверены в себе? Затем определитесь с подходящей стратегией, чтобы заставить «мотор» заработать. Если ощущаете себя уставшими, не ложитесь – двигайтесь. Когда нужно успокоиться – примите ванну. Затем используйте эмоциональную память – воспоминание об отличной вечеринке или чувствительную память – воспоминание о приятных чувствах. Таким образом вы измените свое настроение.
• Входя на вечеринку, распрямитесь . Покажите свои бриллианты. Расслабьте плечи и стопы, с тем чтобы чувствовать себя как дома, твердо стоящими на ногах. Дышите глубже, чем это необходимо. Входите, думая о том, что у вас только полчаса, поэтому имеет смысл использовать их по максимуму.
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему одни люди пользуются уважением и вниманием окружающих, а другие нет? Чаще всего их секрет успеха можно обозначить одним словом: авторитет. В этой новаторской книге эксперт по коммуникациям Каролина Гойдер подробно рассказывает о том, как нужно вести себя и что надо делать, чтобы люди к вам прислушивались. Простые, но действенные техники помогут вам поднять собственную самооценку, стать более уверенным в себе и научиться выражать свои мысли ясно, выразительно, убедительно и интересно.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.