Правила очищения - [23]
Сейчас во всем мире растет количество случаев заболеваний дыхательной системы. Особенно это заметно в индустриально развитых странах: воспаления легких и более серьезные заболевания значительно ухудшают здоровье людей, иногда приводя к инвалидности и даже гибели. Заболевания дыхательных путей занимают уже «почетное» место в мире среди всех причин смертности, поэтому сохранению здоровья дыхательной системы надо уделять повышенное внимание. Из-за развития различного вида производств качество воздуха на планете претерпело изменения.
Вредные вещества разносятся с воздушными потоками по всей атмосфере, поэтому проблема очищения легких очень важна. Методы очищения очень разные, потому что организм каждого человека индивидуален, и ему надо подобрать наиболее подходящий именно для него метод. Я старался выбирать самые простые и эффективные методики очистки легких, которые не требуют больших материальных затрат и времени.
Сейчас у многих просто не хватает времени заняться собой, а большинство способов очистки легких не занимает много времени. Помните: здоровье сохранить намного проще, чем потом его восстанавливать.
Одним из самых простых способов очищения легких является еженедельная прогулка в лесу или на берегу моря, поездка в горы. Но, к сожалению, это не всегда доступно. Как же можно очистить легкие с минимальными затратами?
Очищение фитонцидами растений
Для очищения легких можно использовать комнатные растения или деревья в форме бонсай. В этом нам помогут фитонциды растений – вещества, которые они выделяют в окружающую среду. Фитонциды могут убивать или замедлять развитие бактерий, вызывающих болезни у человека, других возбудителей болезней (например, фитонциды лука убивают туберкулезную палочку), микроорганизмы.
Разные растения обладают разными по эффекту воздействия фитонцидными свойствами, но мы будем использовать для очищения легких те из них, у которых эти свойства наиболее сильные.
Можжевельник
Можжевельник убивает практически все вредные микробы и вирусы. Для очищения легких надо сесть на расстоянии не более 50 сантиметров от куста можжевельника, устроиться с комфортом, чтобы все тело было расслаблено, и дышать немного глубже, чем обычно, наслаждаясь запахом можжевельника и любуясь его красотой. Можно закрыть глаза, размеренно дышать и представлять себе, что вы медленно прогуливаетесь по лесу. Вы вдыхаете фитонциды, которые выделяет можжевельник, и очищаете свои легкие. Продолжительность очистки легких с помощью можжевельника – от 10 до 30 дней. Можно проводить очистку через день.
Если вы чувствуете, что заболеваете, можно 5 минут посидеть рядом с можжевельником и подышать воздухом на расстоянии 5 сантиметров от веточек. Не старайтесь дышать глубоко, непривычный к глубокому дыханию человек может даже потерять сознание.
Герань
В случае аллергии на можжевельник найдите себе другое растение; например, не хуже помогает герань.
Ежедневно ставьте герань на стол или другую плоскость на расстоянии от 15 до 30 сантиметров от лица, удобно садитесь рядом и медленно вдыхайте и выдыхайте воздух, ощущая запах листьев растения.
Время очищения легких – 15 минут. Вдыхать выделяемые геранью фитонциды надо 30 дней подряд. Обычно повторный цикл очищения легких таким способом в течение года не требуется. Благодаря этой приятной процедуре не только очищаются легкие, но и снимаются стрессы, приходит в норму нервная система, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, усиливаются защитные силы организма.
Лимон
Прекрасно очищает легкие запах листьев дерева лимона. В течение недели надо вдыхать запах листьев (можно и цветков) лимона с достаточно близкого расстояния – приблизительно 15–20 сантиметров. Естественно, листья лимона должны быть чистыми, без пыли. Желательно вымыть их под струей воды за день до начала очищения легких.
Время вдыхания запаха лимона – от 10 до 20 минут. Затем дерево лимона надо поставить в спальне на полтора или два года. За это время здоровье легких восстанавливается, даже если они были повреждены из-за частых воспалений. Можно вырастить дерево лимона из семечка, оно даст еще больший эффект. Можно также натереть кожицу лимона и поставить в комнате. Воздух в комнате очистится, а вы, подышав таким воздухом, очистите легкие.
Эвкалипт
Помогает очистить легкие дерево эвкалипта, растущее в доме. Слово «эвкалипт» в переводе означает «хороший воздух». В Австралии эвкалипты зовут деревьями чудес, деревьями жизни. Воздух в доме в присутствии эвкалипта очищается от возбудителей болезней, а значит, постепенно очищаются и легкие.
Мирт
Хорошо очищает легкие и убивает возбудителей туберкулеза миртовое дерево. У некоторых народов существовал обычай, – когда в доме рождалась девочка, сажали в небольшой горшочек мирт. Он рос вместе с девочкой, и цветы мирта девушка вкалывала в прическу, когда выходила замуж. Дерево мирта переходило в дом мужа вместе с его хозяйкой. Считалось, что дерево мирта в доме предохраняет семью от бед и несчастий, сохраняет здоровье. У греков мирт был символом красоты и молодости.
Валериана
Благоприятное воздействие на легкие оказывает сушеная трава валерианы, положенная в марлевый мешочек вместе с сушеным корнем валерианы. Подвешивать такой мешочек следует выше уровня головы человека, в укромном месте, недоступном для посторонних. Можно подвесить мешочек за шторами или положить на шкаф. Самое благоприятное место для очищения валерианой – спальня. Время очищения легких – от 1 до 3 месяцев.
Человек рождается с некоторым запасом внутренней энергии, но для нормальной жизни и развития ее мало. Недостающую энергию мы получаем из окружающей среды. Каждый человек взращивает свою энергию и творит собственную жизнь. Необходимо, чтобы энергия Ки распределялась в организме равномерно и гармонично. Избыток Ки, так же как и ее недостаток, может приводить к заболеваниям. Если беречь свою Ки с помощью упражнений и изящных досугов, обеспечивающих ее свободное течение, то можно прожить долго и счастливо.Умея управлять жизненной энергией, можно избежать неприятностей или уменьшить их воздействие и использовать благоприятные случаи.
Впервые уникальная Система здоровья К.Ниши, знакомая многим читателям по работам М.Гогулан, предстает не в виде пересказа, а как цельная методика.В основе Системы здоровья К.Ниши — глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения.Более 60 лет прошло с тех пор, как К.Ниши представил на суд читателей свою Систему. Сегодня тысячи примеров успешного излечения, в том числе и от раковых заболеваний, служат лучшим свидетельством ее действенности.
Японский профессор К. Ниши создал уникальную Систему Здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни — жизни согласно законам природы. Сегодня читателям представляются его методики, направленные на оздоровление крови и сосудов. Это не случайно, ведь, по мнению автора, «здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний поможет вам победить Система Здоровья К.
Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть.Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.«Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши.
Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Самой Природой созданная для очищения, обновления и возрождения, она лечит и омолаживает.Кацудзо Ниши подробно рассказывает о том, как действует исцеляющая энергия воды, как правильно использовать ее для лечения различных заболеваний, каких распространенных ошибок следует избегать. Помимо рецептов в книгу включены упражнения и медитации.Верните себе природную гармонию – станьте цветущим материком в океане Вселенной!Рекомендовано читателям старше 16 лет.
Прекрасный механизм питания дан людям от природы, но человек разучился правильно дышать. У большинства людей сегодня при дыхании неправильно работает, а то и вовсе не работает диафрагма. В результате получаемого воздуха недостаточно, чтобы насытить организм энергией, чтобы пробудить целительные силы внутри тела. Методика энергетического дыхания, изложенная в лекциях К. Ниши, поможет нам в буквальном смысле обрести второе дыхание, вновь почувствовать себя бодрым, энергичным, здоровым.
Случалось ли вам смотреть в глаза человеку и чувствовать, что проваливаетесь в прошлое? Испытывали необъяснимое ощущение, что места, которые вы впервые посетили, кажутся родными? Или, возможно, вещь или минерал так завораживали своей красотой, что словно переносили в другие эпохи? Пришло время разобраться в природе подобных явлений. Все, что вы видели, чувствовали или совершали, хранится в глубинах личности. Шелли А. Каер полагает, что накопленный эмоциональный опыт может сильно повлиять на качество жизни.
«Тайны „Утраченного символа"» — настоящий путеводитель в мир мистического и оккультного. Он представляет собой энциклопедический словарь, дающий определение эзотерическим терминам. Кроме того, есть еще одна важная особенность: это книга-отсылка к роману Дэна Брауна «Утраченный символ». Джон Майкл Грир наряду со всеми прочими явлениями мистики трактует малопонятные оккультные названия и явления, которые встречаются на страницах всемирно известного бестселлера, давая читателю возможность изучить роман на более глубоком уровне понимания. Прочитав книгу, вы: •узнаете много нового об оккультном и мистическом; •приобщитесь к тайному знанию; •сможете по-новому прочитать роман «Утраченный символ»; •разберетесь, где правда, а где вымысел в художественной вселенной Дэна Брауна. Книга предназначена для широкого круга читателей и будет полезна как тем, кто давно увлекается эзотерикой и хочет углубить свои знания, так и тем, кто только начал разбираться в вопросе.
День смерти российской императрицы Екатерины II был назван с удивительной точностью за год до ее кончины. Дата гибели Павла I точно была указана еще за четыре года до цареубийства. Сожжение Москвы во время наполеоновского нашествия было напророчено с точным указанием времени еще за десять лет до этого события. Заговор декабристов предречен был за восемь лет до их восстания на Сенатской площади. Имена всех русских царей в их очередности правления вслед за Павлом I; трагическая кончина последнего царя, а вместе с ней конец царствования дома Романовых и вообще российского самодержавия; и даже Первая мировая война с участием в военных действиях танков и самолетов были предсказаны уже в самые первые годы XIX века. У всех этих предсказаний – один и тот же автор, монах Авель, в миру крестьянин Василий Васильев. Кто он? Русский Нострадамус? Новый пророк? Юродивый? Трудно ответить.
Существуют разные способы выхода из состояния горя, безысходности, депрессии. Одни покорно склоняют головы и влачат свое существование, смирившись с тем, что ничего не поделаешь, другие постепенно спиваются, третьи надевают черные платки и идут в монастырь, четвертые, зажав сердце в кулак, продолжают жить и бороться, не отдавая себе отчета в том, что сердце может разорваться от невыплеснутой боли.Автор этой книги – Ольга Тихоплав-Волкова – пошла другим путем. Смерть любимого мужа побудила ее к совершению духовного подвига, к внутреннему перерождению.
Большинство исследователей в сфере мистики и духовно-энергетических процессов заняты именно изучением и классификацией чужих феноменов, вместо того, чтобы раз убедившись, что феномены реальны и ими, в той или иной мере, наделены все, всерьёз начать развивать в себе самом то, что отпущено тебе Богом. Время, - текучее и неумолимое, хорошо знакомое по календарям, расписаниям и циферблатам, но совершенно непонятное по своей глубинно смысловой природной сути. Повседневная жизнь показывает, что одни люди стареют явно быстрее, чем большинство их современников, другие - медленнее.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей.В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями.
Данная книга — литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К. Ниши.Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.
Разработанная Кацудзо Ниши Программа процветания поможет вам преуспеть во всех областях вашей жизни, научит делать это с истинной радостью и удовольствием. Вы добьетесь всего, чего хотите, ежедневно наслаждаясь жизнью.В этой книге вы найдете: 10 шагов на пути к счастью и процветанию; правила построения успешной реальности — для дома, работы, семейной жизни; упражнения для процветания и достижения цели; целебные практики по оздоровлению организма; избранные медитации для достижения благосостояния и успеха.