Практика астральной проекции - [15]

Вы готовы к проекции? Все ранее приведенные упражнения ментального и физического расслабления — только подготовка к проецированию. Им обучаются отдельно от проецирования.

Полный цикл обучения проекции заключается в том, чтобы процесс разделения астрального и физического тела происходил полностью сознательно. Я строго рекомендую новичкам концентрироваться на наиболее простом, эффективном пути сознательного проецирования.

Обучаясь упражнениям, вы учитесь расслаблять ваше тело, ваше мышление и концентрироваться. Вы уже учились развивать Подвижное Внимание, ощупывая мнимыми руками разные части тела. Вы также уже изучали работу с чакрами, чтобы позволить вашей энергии течь сильнее, и вы научились входить в транс. Эти навыки приготовили ваше тело и душу к проекции.

Когда делать проекцию? Даже если упражнения не всегда используются для проецирования, их следует выполнять ежедневно для получения энергии и навыков для сознательного проецирования. Пользуйтесь вашими мнимыми руками во время этих ежедневных упражнений.

Последовательность проецирования

Трудно дать какую-либо универсальную последовательность шагов для проекции. У каждого она своя, в зависимости от навыков и природных способностей. Поэтому я даю более гибкую последовательность. В будущем найдите для себя собственную последовательность, которая будет дня вас наиболее эффективной. Ниже приведена полная последовательность действий для проекции в реальном времени.

Полная последовательность:

1. Проделайте целиком упражнения на расслабление.

2. Остановите мышление методом концентрации на дыхании.

3. Войдите в транс, используя умственный падающий эффект.

4. Повысьте энергию и откройте все чакры.

5. Вытяните себя наружу через воображаемый Шнур.

Шаги 3 и 4 можно поменять местами, если это удобнее. Если вы все еще имеете проблемы с вхождением в транс, используйте метод восхождения по Шнуру вместо умственного падающего упражнения. Затем остановите восхождение и продолжите работу с чакрами (пункт 4).

Как использовать Шнур

Использование Шнура — это полный метод проекции сам по себе, если вы имеете достаточно энергии для концентрации. Я предлагаю новичкам начинать исключительно с этого метода. Этот метод вызовет нормальную астральную проекцию. Длительность проекции будет зависеть от уровня накопленной энергии при работе с чакрами.

1) Выполните все упражнения на расслабление. Это должно занять несколько минут, не переусердствуйте.

2) Вытащите свои мнимые руки и вытяните себя вверх за этот сильный, невидимый, воображаемый Шнур. Попытайтесь представить сильный, тонкий, грубый шнур в ваших руках.

Примечание. Не пытайтесь визуализировать Шнур! Я хочу, чтобы вы просто чувствовали, где он должен находиться, но в полной темноте. Вы вообще ничего не должны видеть, пусть и мысленно.

Вы можете чувствовать во время этого легкое головокружение, которое появляется при ослаблении астрального тела.

Очень важное примечание (!): Это чувство головокружения ДОЛЖНО БЫТЬ тщательно отмечено вами! Запомните и изучите ТОЧНОЕ умственное действие, которое привело вас к этому состоянию. Вы должны научиться посредством вашего мысленного восхождения вызывать это чувство. Как только вы научитесь вызывать это явление и запомните его, вы сможете вызывать его по желанию.

Еще одно важное примечание (!): Игнорируйте все посторонние ощущения, которые будут вам мешать сконцентрироваться во время проекции! Концентрируйтесь только на одном факте восхождения по шнуру, исключая все остальное.

3) Продолжите подниматься вверх, рука по руке, и вы почувствуете, как через вас проходит чувство тяжести. Давление, которое вы оказываете на астральное тело, заставит вас войти в транс. Не обращайте внимания, когда это случится, концентрируйтесь только на том, что вы делаете.

4) Продолжайте подниматься, и вы почувствуете, как ваши чакры откроются в ответ на давление. Не останавливайтесь.

5) Затем к вам придет состояние, когда через тело будут проходить вибрации. Не останавливайтесь! Колебания — это результат, а не причина проекции.

6) Затем вы будете чувствовать себя освобождающимся от своего тела. Вы выйдете из вашего тела в направлении этого Шнура и будете висеть рядом нал телом. Наконец вы свободны!

Скорость этого метода может поначалу пугать вас. Но вы привыкнете к этому и оцените эффективность этого метода.

Сколько времени занимает проекция? Она может занимать менее 15 минут. Я делаю это за 5 минут. Если у вас не получилось ничего в течение этих 15 минут, я сомневаюсь, что у вас получится, если вы будете продолжать пробовать. Просто прервитесь на некоторое время или немного поспите перед следующей попыткой.

Приложение Техники достижения внетелесных состояний

1. Рекомендации

Определенные диеты могут помочь в достижении внетелесных состояний, особенно в начале. Они включают пост, вегетарианство и вообще употребление легкой пиши. Морковь и сырые яйца особенно благоприятны, но орехов надо избегать. Переедания тоже надо избегать. И никакой еды не надо есть перед попыткой выхода из тела. Если вы собираетесь практиковать во время сна, проведите 2–4 часа перед этим без еды и питья (кроме воды). В общем, тут те же диетические рекомендации, как для кундалини-йоги.