Практическая психология для женщин - [10]
Глава 11 "Кип смайлинг!".
"Кип смайлинг!" в переводе с английского означает "Сохраняй улыбку". Девиз номер один. Пожалуй, главнейший элемент твоей жизни, твоих контактов, твоего физического и духовного бытия! Сохраняй улыбку - и состояние твоей души будет всегда легким и безмятежным.
Сохраняй улыбку - и доброжелательность к миру войдет в природу твоих чувств без всяких усилий, естественно и органично.
Сохраняй улыбку - и люди будут притягиваться к тебе ее магнетизмом.
Улыбка обезоружит чужой гнев и агрессию быстрее, чем любые споры и доказательства. Улыбку мы видим глазами и воспринимаем на подсознательном уровне. А подсознание - самый короткий путь к сердцу человека. Ты хочешь завоевать симпатию - улыбайся людям. Можешь молчать, можешь разговаривать, но сохраняй улыбку! Это поистине чудодейственное средство!
Твоя улыбку может быть загадочной, грустной, светящейся, солнечной, холодной, надменной - великое разнообразие оттенков и значений приобретет твое лицо и твои глаза, если ты приучишь себя пользоваться улыбкой.
Когда ты улыбаешься - люди, окружающие тебя, получают на подсознательном уровне массу позитивной невербальной (не словесной) информации о тебе. Они чувствуют, что ты безопасна для них, что с тобой можно вступить в контакт, в общение, что ты не загружена тяжелыми проблемами, которые тут же попытаешься переложить на их плечи. Когда ты улыбаешься - ты похожа на чистый, светлый источник живой энергии. Это располагает к тебе, побуждает людей общаться с тобой, идти на встречу твоим пожеланиям, уступать твоим просьбам.
Четыреста лет человечество остается под воздействием улыбки Джоконды. Сомнения и споры о красоте лица такой далекой и никому не известной итальянки с замысловатым именем Монна Лиза Франческа дель Джоконда всегда смешат меня больше, чем удивляют. Красота ее лица?! Не знаю, дело вкуса. Но причем здесь красота ее лица?! Дело вовсе не в ней - красота здесь вторична. Дело не в красоте, а в выражении ее лица. В этом абсолютом спокойствии. В полной безмятежности и простоте облика. Ни одного украшения. Никаких спецэффектов. Глаза, внимательные и чуть прищуренные, и полуулыбка. Скорее намек на нее...
Нет ни печали, не радости в ее лице. Нет волнения и нет надменности. Нет горделивости и спеси. Только покой, безмятежный, недосягаемый... Не ледяной, не холодный, смягченный чуть насмешливой ее улыбкой.
Вот она, гармония души! Прекрасная, гипнотическая, недосягаемая гармония! Спокойное, чуть улыбнувшееся нам с полотна Достоинство Истинной Женщины вот что завораживает людей более четырех веков. Вот почему столько споров об ее улыбке, об ее образе, о любви Леонардо. Хотя Джоконда никогда не была его возлюбленной... Знаменитая "Дама с горностаем", Чечилия Галлерани единственная в мире женщина, в которую был влюблен гениальный разум с человеческим именем Леонардо да Винчи...
Сравните этих двух женщин. Красивы ли они? Не знаю. Но они прекрасны - это бесспорно. Их украшает состояние души, гармония с окружающим миром и конечно улыбка. Чуть заметная, еле уловимая...
Твоя улыбка - тоже зеркало твоей души. Она может быть грустной или радостной, лукавой или завлекающей - как получится. Единственное непременно - твоя улыбка должна быть искренней. Естественной. Не фальшивой. Не приклеенной на твое лицо. Это исключено! Запрещено! Непозволительно!
Фальшивая улыбка принесет тебе столько вреда, что пусть уж лучше ее совсем не будет! Ничего, кроме лишних морщин, не получишь ты от неестественной улыбки! Ни шарма, ни обаяния...
Что делать?
Улыбайся! Сохраняй улыбку. Добрую, человеческую, искреннюю. А что важнее красота тела или души - спорить можно бесконечно. Пусть лучше сочетается то и другое.
"Кип смайлинг!", дорогая!
Смотри правде в глаза.
Самые честные, искренние и беспроблемно - дружелюбные улыбки мы видим у актеров и политиков. Догадайся, сколько часов провели они у зеркала, репетируя свою честную и искреннюю улыбку? Мы все это знаем. И все равно ничего не можем с собой поделать, попадая под обаяние их улыбок. А у тебя есть зеркало?
Глава 12"Принцип ласкового слова".
Ты хочешь быть Дамой Приятной Во Всех Отношениях? Тогда вспомни Булата Окуджаву с его призывом "Давайте говорить друг другу комплементы!".
Я то же полностью подписываюсь под этими словами и то же приглашаю тебя давайте говорить друг другу комплементы!
Нет ничего проще, чем сказать человеку приятный комплимент, понимая, что это может сразу же улучшить его настроение. Это может стать для него самым приятным моментом сегодняшнего дня. И мало ли, может быть, на самом деле ни кто, ни когда не говорит ему что-то такого ободряющего и радующего. Сделать человеку радость - это так просто!
Дело только в том, что, как и все остальное в твоем общении, комплимент должен быть искренним. Если ты просто скажешь что-нибудь льстивое, то никого такое не обрадует, так как механизм лести давно уже изучен и всем понятен. Дейл Карнеги учил - не льстите! А присмотритесь к человеку и постарайтесь найти то, что Вас действительно в нем восхищает. Тогда Вам останется найти только форму, в которой удобнее будет высказать это.
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
Здесь Андрей Ангелов рисует облик современного читателя! По его мнению, читатели делятся на два основных биологических вида: настоящие читатели и псевдочитатели. И это только начало сей эволюции... Данная версия - единственно авторская и без цензуры, что есть в Рунете, с новой обложкой. Плюс автор добавил реальных фото читателей и примеров/описаний, а также вставки из 2020 года... Ну, и чуть сорвал покровы с одного сайта... на букву Х (зачёркнуто) Ф.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.