Практическая энциклопедия молодой православной мамы. Первый год жизни вашего ребёнка. Советы священника и врача - [38]

Если ребенок отказался принимать грудь и берет только рожок, маме не следует бросать кормление грудным молоком. Сцеживая его в рожок от раза к разу, она может давать его во время очередного кормления в нужном объеме.

Трещины сосков

Иногда молока становится меньше из-за того, что на сосках у мамы появились болезненные трещины. В этом случае начинайте кормить малыша сначала здоровой грудью, а «больную» дайте, когда он уже немного насытится и будет сосать не так жадно. Попробуйте несколько раз за кормление поменять положение ребенка — это уменьшит напряжение в наиболее болезненной части соска.

Окончив кормить малыша, оставьте на соске несколько капель молока и дайте им высохнуть. Вообще же, при трещинах сосок как можно дольше должен находиться не закрытым одеждой (хотя бы в ночное время). Иногда допустимо смазать трещины ланолином или маслом шиповника. Попробуйте советы народных лекарей.

Эффективно прикладывать на трещины сосков натертые свежие яблоки.

Можно приготовить порошок из высушенных венчиков коровяка скипетровидного и наносить на область трещин 2–3 раза в день; предварительно соски необходимо смазать соком моркови.

Трава зверобоя (свежая). 100 г

Масло миндальное

или растительное. 200 мл

Настоять в темном месте 3 суток. Смазывать соски 4–5 раз в сутки.

Тысячелистник. 1 часть

Полевой хвощ. 1 часть

Сушеница болотная. 1 часть

Зверобой. 1 часть

2 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять 20 мин, процедить, использовать для обработки сосков.

Для профилактики трещин сосков не забывайте соблюдать правила ухода за сосками и грудью (мытье сосков до и после кормления, правильно прикладывайте ребенка к груди с тем, чтобы он захватывал не только сосок, но и окружающие его ткани).

Прикорм

Хотя материнское молоко представляет идеальную пищу для грудного возраста, в определенный период развития одно молоко уже не может удовлетворить потребности ребенка в основных пищевых веществах.

Ребенок растет, и ему нужны, кроме молока, другие продукты питания, в которых содержались бы минеральные вещества (соли железа, меди, кобальта, кальция, фосфора, магния, марганца и т. д.).

Известно, что человек получает минеральные вещества главным образом из пищи растительного происхождения, растения же черпают их из почвы. Поэтому естественно, что основными продуктами прикорма являются растительные — овощи, фрукты, крупы и т. д. С прикормом вводится также клетчатка, необходимая для правильной работы желудочно-кишечного тракта.

Наконец, прикорм дает возможность в небольшом по объему количестве пищи доставлять ребенку много энергии за счет белков, жиров, углеводов.

Кроме того, введение прикорма приучает ребенка к получению новых видов пищи, что постепенно подготавливает его к отнятию от груди.

При введении прикорма надо соблюдать следующие основные правила:

1. Прикорм давать перед кормлением грудью.

2. Вводить его постепенно с малых количеств.

3. Переходить к другому виду прикорма только после того как ребенок привыкнет к первому виду.

Блюда прикорма по консистенции должны быть гомогенными и не вызывать у ребенка затруднений при глотании. С возрастом нужно переходить к более густой, а позже и к плотной пище, возможно раньше приучая ребенка к приему пищи с ложечки и к жеванию.

В качестве первого прикорма используйте овощное пюре. Начинайте с 3,5 месяцев давать его с 1–3 чайных ложек и постепенно в течение 10–12 дней доведите до 100–150 г. Дают его днем вместо одного из грудных кормлений.

Дети, которые получают сначала сладкую кашу, неохотно едят овощи, поэтому лучше прикорм начинать с овощей: моркови, репы, картофеля, капусты, тыквы и др. Наиболее целесообразно готовить смешанное пюре из 2–3 видов овощей, комбинируя их различным образом.

В готовое пюре добавляют сливочное или растительное масло. Овощное пюре следует давать вместе с яичным желтком, а в дальнейшем с мясным фаршем. Вторым прикормом, который обычно вводят с 5 месяцев, является молочная каша, сначала 5 %-ная, а затем 10 %-ная.

Наиболее полезны для детей раннего возраста гречневая и овсяная крупы, а не манная, которую мамы традиционно используют часто. В питание детей каши вводят постепенно, начиная с нескольких ложек, и в течение недели заменяют полностью еще одно кормление грудью. Одновременно с кашей ребенку можно дать творог, фруктовое пюре и сок.

В возрасте 6 месяцев в питание ребенка вводят нежирный мясной бульон, который является в основном стимулятором пищеварения и не обладает высокой пищевой ценностью, поэтому его назначают в небольших количествах 20–30 мл (2–3 столовые ложки) перед овощным пюре.

Таким образом в рационе ребенка начинает формироваться обед: суп, овощное пюре с желтком, фруктовое пюре или сок.

В возрасте 7 месяцев следует обязательно ввести в меню мясо как источник полноценного белка. В питании детей первого года жизни используют в основном нежирное говяжье мясо, с 9-месячного возраста — рыбу.

Мясо вначале дают в виде мясного пюре, к 10-му месяцу — в виде фрикаделек или паровых котлет. Рыбу нежирных сортов дают вместо мяса 1–2 раза в неделю в виде пюре. Начинают мясные блюда добавлять к овощному пюре (1–2 чайные ложки) и постепенно увеличивают до 30 г в день (1 столовая ложка).