Позвоночник и боль - [78]
Чтобы достичь желаемого результата, иглу шприца необходимо вводить строго целенаправленно, в жёсткой зависимости от уровня и степени поражения корешков спинного мозга, нервных сплетений и нервных стволов.
Сама игла, повторимся, оказывает сосудорасширяющее, трофическое и анестезирующее действие. Да, прокол ткани неминуемо ведет к разрушению части клеток. Но ведь при этом вырабатываются некрогормоны, в свою очередь, оказывающие неспецифическое лечебное воздействие на организм в целом. Сопутствуют инъекциям и плазмо-геморрагии — отеки ткани. Из-за проникновения небольшого количества крови за пределы сосудистого русла. Благодаря отёкам поражённый метамер получает добавочную подпитку эритроцитами. Что, в свою очередь, способствует его оздоровлению. Об этом мы говорили в главе, посвященной «Территории метамера». Благодаря повторению, надеюсь, лучше запомним.
Стоит появиться медальным следам банок или синяку от ушиба, как организм немедля мобилизует моноциты со всего тела и ликвидирует нарушителей порядка — гемоглобин и его производные. Заодно (как говорится — раз уж позвали) наводит порядок во всех структурах данного метамера — в лёгком, кости, мышце, нервном стволе.
Человек, которого терзает невыносимая боль в позвоночнике, возразит, что вся эта лирика ему ни к чему. Ему желательно избавиться от мучений. По возможности, быстрее. И чтоб окончательно и бесповоротно. Понять его можно, но что ответить? Не ссылаться же на Остапа Бендера, утверждавшего, что быстро только кошки родятся.
Метамерные инъекции чаще всего позволяют освободить от боли за считанные сеансы лечения, порой за один-два. Но очаг боли, обнесённый стеной купирования, остается. Он создавался годами, а то и десятилетиями. И ликвидировать его нужно тоже постепенно, шаг за шагом. Чтоб устранить все лазейки, по которым боль может пробраться обратно. В том числе, и при содействии… самого пациента. Потому — буду повторять, пока не выучим назубок — и диету придется соблюдать, и лечебной гимнастикой заняться, и беречься от неконтролируемых движений, и тяжести не поднимать.
Сам себе доктор
При первых же признаках дискомфорта в спине необходимо принять меры, о которых говорили в предыдущих главах. Повторим конспективно.
1. Удалить лишнюю жидкость из организма. Она тоже провоцирует венозный застой в зоне позвоночника. Как удалить? Принять мочегонное, например фуросемид. И вообще, если вечером пришлось пригубить бокал шампанского, утро начинайте с мочегонной таблетки.
2. Расслабить мышцы спины. Большая часть мышц нашего организма как бы «облепила» позвоночник. Проблемы в дисках — следствие перенапряжения этих мышц.
Расслаблению мышц способствуют: тёплая ванна, тёплая постель, небольшие дозы сирдалуда. (Сирдалуд — швейцарское лекарство, ослабляет боль и расслабляет мышцы. Но приём его надо развести по времени на 10–14 часов с приёмом мочегонных средств. На утро после приёма сирдалуда удвойте бдительность при вождении машины).
3. Пояс типа «Варитекс» — необходимая составляющая гардероба каждого взрослого и ребенка, страдающего остеохондрозом. Впрочем, и жесткий корсет не помешает.
(«Варитекс» — ткань из четырёх видов волокон. Взаимно перемещаясь, они создают комфортные условия для позвоночника. Выпускаются пяти размеров — в зависимости от окружности талии — для взрослых и семи размеров для детей).
«Варитексом» нужно обязательно пользоваться:
• если при сидячей работе вы раз в неделю вкалываете на даче, — укутайте им поясницу после (не — до!) физической нагрузки;
• если предстоит несколько часов трястись в машине. Подстраховка «Варитекса» никак не помешает;
• вдруг резко похолодало, да еще с ветром. Того и гляди простудишься. В самый раз вспомнить о «Варитексе».
Даже дети спокойно переносят в нашей клинике лечебные процедуры, редко плачут. Они — вторая по численности группа пациентов после страдающих от остеохондроза. В большинстве случаев детский церебральный паралич является следствием родовой травмы головного или спинного мозга.
Сеансы лечения по метамерной методике — короткие, длятся 20–30 секунд. По одной процедуре в день или через день. Пациенту до 40 лет бывает достаточно пройти один курс лечения, состоящий из 5 сеансов. Чем человек старше, тем количество сеансов больше, добавляется и количество курсов лечения.
После первого курса лечения пациенту выдаются подробные персональные рекомендации. Чтобы, как мы уже говорили, он, со своей стороны, предпринял все возможные шаги к выздоровлению. Через три месяца — встречаемся, обсуждаем результаты обоюдных усилий в борьбе с болезнью. И принимаем решение о дальнейшем лечении. В среднем пациент находится под наблюдением нашей клиники года полтора. За это время он проходит два-три курса лечения. Если, разумеется, выполняет пакет рекомендаций, а не, как говорят военные, обозначает их исполнение.
Рекомендации совсем не сложные. Содержат требование не носить тяжести весь период реабилитации, все полтора года. В последующем тоже не следует подменять грузчика или такелажника, но в период лечения — это правило без оговорок. Тут уж придумайте себе любую легенду, дескать, только-только выписались из больницы после операции аппендицита (аппендицит всем известен, потому быстрее поверят и посочувствуют). Такой аргумент не вызовет недоверия у водителя заглохшей машины, у сгорбившейся под грузом авосек соседки. Не помешает на время лечения обзавестись сборно-разборной тележкой на колёсиках. Она и потом пригодится.
С самого возникновения цивилизации человечество сосуществует с невидимыми и смертоносными врагами – вирусами. Оспа унесла больше жизней, чем все техногенные катастрофы и кровопролитнейшие войны XX века; желтая лихорадка не позволила Наполеону создать колониальную империю и едва не помешала строительству Панамского канала. Ученый-вирусолог, профессор Майкл Олдстоун, основываясь на свидетельствах современников ужасных эпидемий и ученых, «охотников за микробами», показывает, насколько глубоко влияние вирусов на жизнь человечества.
Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
Не надо лечиться «на всякий случай» и попадать на удочку популярных медицинских мифов. В этом уверена Мария Евдокимова, потомственный врач, соучредитель первого в России медицинского центра, работающего по принципам доказательной медицины. Она развенчивает модные сегодня представления о том, как сохранить здоровье. Стоит ли верить всему, что пишут в интернете? Полагаться ли на Инста-докторов и как найти на самом деле знающего врача? К чему может привести бездумное применение витаминных добавок? Так ли страшен глютен, как им пугают? Можно ли пить молоко взрослым? Все о том, как без вреда сделать так, чтобы жить долго и отлично себя чувствовать, — профессионально, популярно, легко.
Наше тело — удивительная и сложная машина, все части которой работают слаженно, взаимодействуют с окружающей средой и даже учатся у нее.Эта книга подробно рассказывает об устройстве и работе тела, помогая понять, как развивались наши знания о нем. Она дает представление обо всех системах организма, объясняет медицинскую терминологию и отвечает на важнейшие вопросы. Дочитав до конца, вы заглянете не только в прошлое, настоящее и будущее, но и внутрь себя.
Чабрец, тимьян, богородская трава. Издавна люди знали о поистине чудодейственных свойствах этого растения. С его помощью отгоняли злых духов, его цветами украшали иконы, им лечили множество болезней. Пришла пора вспомнить секреты древних знахарей. Если вы готовы принять помощь природы, эта книга для вас: чабрец излечит простуду и бронхит, утолит боль при радикулите и невралгии.
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга — не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм». Для широкого круга читателей.