Поздравляем, у вас подросток! - [30]

Последний пункт тоже оказался актуальным для Стаса, хотя он и не упомянул о нем. Мы узнали, что он с головой ушел в игру именно в период развода родителей. Мальчик сильно переживал и очень обиделся на отца, поэтому каждый раз, когда тот приезжал навестить его, он говорил, что занят, и уходил играть. Папе же не хватает сил заглянуть правде в глаза и сказать себе, что его сын не хочет больше с ним общаться, потому что он оставил семью. И папа винит во всем компьютерные игры. Это они затянули Стаса, а если бы не это, то они с сыном сейчас бы с радостью отправились гулять в парк.

Если всмотреться в причины, по которым подросток играет в компьютерные игры, можно найти почти все ключевые потребности подросткового возраста: иметь наполненную, интересную жизнь, быть красивым, сильным и уверенным в себе, становясь с каждым днем еще лучше, окружить себя друзьями, делать, что хочется, и не видеть проблем. В умеренных количествах компьютерные игры очень неплохо могут справляться с некоторыми образовательными и развивающими задачами. Ключевое слово здесь — «умеренных». Захватывающий сюжет, красивая картинка и посильные для подростка задачи, решая которые он чувствует себя «крутым», нередко приводят к тому, что ребята просиживают за компьютером все свободное время, а иногда перестают спать и учиться ради того, чтобы играть. В этом случае игровой мир может представлять для ребенка даже большую ценность, чем реальный. И это повод говорить о компьютерной зависимости. В случае, если родитель столкнулся с подобной проблемой, ему стоит проделать несколько важных шагов:

1. Справедливо ограничить (но не лишать полностью!) доступ ребенка к игре, чтобы он успевал делать все необходимые дела, обсудив и утвердив с ним график его жизни. Тогда ребенок увидит, что вы уважаете его интерес и ищете компромисс, а не просто ущемляете его.

2. Придумать регулярные совместные досуговые мероприятия, интересные (обязательно!) ребенку и вам. Если вы хотите, чтобы ребенок увидел, почему реальный мир интереснее виртуального, вы должны показать ему это.

3. Найти для ребенка интересный для него формат дополнительного образования, секции, сообщества ровесников, талантливых педагогов. Регулярно обсуждать, насколько ему это нравится, и в случае, если после нескольких занятий не зацепило, искать что-то еще, пока не зацепит. Важно не бросать сразу, так как в начале пути мало что получается хорошо и приносит удовольствие.

4. Если первые три пункта даются с большим трудом, отправиться к семейному психологу — ребенку и родителям. Важно понять, вследствие чего диалог в семье стал невозможен и почему ребенок не хочет «вылезать» из виртуального мира.

Современная графика уже неплохо создает ощущение реального присутствия в игровом пространстве, и с течением времени человечество научится создавать цифровые аналоги реальной жизни, которые будут увлекать человека куда сильнее, чем сейчас. Хотите, чтобы ваш ребенок больше ценил реальную жизнь? Тогда вам предстоит научить его этому. А начинать, как обычно, придется с себя. Сколько времени в день вы тратите на то, чтобы «посидеть в телефоне»? Современный гаджет считает за вас, и вы легко можете узнать об этом. Умеете ли вы развлекаться без гаджетов и ТВ и как часто это делаете вместе с ребенком? Если в транспорте вы обычно листаете ленту Фейсбука, а за обедом смотрите телевизор, то предельно мала вероятность, что ваш ребенок в автобусе вдруг достанет книгу, а за обедом заинтересует всех светской беседой. Хорошему досугу, как и мышлению, свободному от приманок и псевдоразвлечений, нужно учить, и в первую очередь своим примером.

• Что почитать: Юваль Ной Харари. «Homo deus. Краткая история будущего»

• Что посмотреть: Видео-лекция Людмилы Петровской «От чего и от кого наши дети убегают в гаджеты» в Хорошколе (1 февраля 2019 г.)

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ № 6

ВОСЕМЬ СОВЕТОВ, КАК СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ, ПРОВОДИМОЕ ЗА ГАДЖЕТАМИ, ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

1. «Сутки тишины» — целые сутки (например, в выходной день) вся семья не использует телефоны, планшеты, компьютеры. Телефоны только для звонков или в случае крайней необходимости. Это можно сделать семейной традицией. Но важно, чтобы все члены семьи соблюдали это правило.

2. Чемпионат по настольным играм — можно выделить вечер в неделю для совместного времяпрепровождения всей семьи за настольными играми. Естественно, без использования гаджетов.

3. «Кинофестиваль» — еще один вечер в неделю отводится на семейный просмотр кино. Репертуар выбирается совместным голосованием. Это отличный способ также узнать больше о том, что интересует подростков (когда репертуар предлагают они).

4. Традиция вечернего чаепития — каждый день выделять время (это может быть буквально 20–30 минут) на совместное чаепитие, разумеется, без телефонов. Отличная возможность узнать, как у кого прошел день, порадоваться и подбодрить друг друга.

5. Возможная вариация традиции чаепития — вечерняя совместная прогулка (или пробежка). Если у вас есть собака, то можно выгуливать ее вечерами всей семьей. Опять же — без телефонов.

6. Если ваш ребенок не посещает никакие секции и кружки по интересам, попробуйте вместе с ним найти то, что может заинтересовать его, и запишитесь. Это будет двойная польза — полезное времяпрепровождение плюс отсутствие доступа к гаджету во время занятий.