Пойми себя и других - [21]

Шрифт
Интервал

Значительность G"Другие часто невнимательны" "Другие ощущают мое противодействие, когда они заявляют свои намерения" "Я должен избежать внезапного унижения" "Если я слишком займусь другими, я не смогу делать то, что я хочу"

Контроль

H"Другие часто требуют слишком много от меня" "Другие чувствуют раздражение из-за того, что я не делаю своей доли" "Я должен избежать стресса" "Мне трудно начинать и заканчивать дела"

Покой

I"Другие часто контролируют" "Другие довольны, но я чувствую обиду" "Я должен избегать отказа и критики" "У меня редко бывает шанс увидеть, годится ли мой образ действия"

Угождать

Я НЕ ОЩУЩАЮ СЕБЯ ВАЖНЫМ.

Например: Пусть у вашего мужа приоритет значительность. Это означает, что он не чувствует значительности и полагает. что ему нужна компенсация. Когда он добивается этого, действуя высокомерно, вы склонны окоротить его, потому что он заставил вас почувствовать себя неполноценной. Однако, если вы так сделаете, это только увеличит его потребность доказывать вам, что он лучше вас. Его склонность делать вас неполноценной уменьшится, если вы будете пользоваться такими фразами: "Мне трудно с. и я бы хотела, чтобы ты помог". "В этом ты совершенно прав". "Это было ценное предложение". "Ты так помог мне своими указаниями ." Эти фразы должны быть искренними и честными. Они наиболее эффективны, если вы говорите на равных, а не из нижнего положения. Фразы работают, потому что он хочет доказать вам, что вы именно так и воспринимаете его, ему не так нужно будет это доказывать. Этот человек часто слишком много на себя берет. Заманчиво думать, "О, я дам эту работу Джону. Он ее сделает". Важно не эксплуатировать его чувство, что "Я важен, когда я делаю больше всех". В результате этого чувства он часто не знает своих возможностей. Он берется за то, что превышает возможности среднего человека, думая, что он может с этим справиться. Он часто преуменьшает последствия, которые он испытывает (т.е. жалобы семьи, что его никогда нет, или ощущения такой усталости, что когда он свободен, то просто падает у телевизора).

ПОКОЙ ОЗНАЧАЕТ ЛЮБОВЬ.

Этот человек приравнивает покой к любви. Если вы нарушаете его покой, он полагает, что вы его не любите. Не требуйте много от этого человека. Тщательно формулируйте то, что вы требуете от этого человека, и чтобы это не превышало его способностей. Требование должно быть подробным и полным, так чтобы вам не пришлось подходить к нему вторично, чтобы дополнить первое задание. Подстраивайте все так, чтобы в случае, если он не сделает то, что от него требуется, он бы сам пострадал от этого и вам не пришлось его ругать. За такого человека тянут лямку другие люди, и поэтому он никогда нe страдает ни от каких последствий. Это только подтверждает его ощущение, что если он это не сделает, кто-то другой это сделает. Если он на службе, следует проинструктировать других членов, чтобы они делали его работу. Даже если они могут работать лучше и быстрее. Пользуйтесь способностью этого человека находить короткие пути. Если вам надо сделать проект, дайте ему как можно больше времени. Вы можете сделать контрольные пункты в процессе, в которых вы будете проверять, что он уже сделал. Тогда ему станет трудно откладывать процесс до последней минуты и поможет избежать напряжения последних сроков. Он мастер придумывать оправдания тому почему дело не сделано. Чем больше извинений вы от него примете, тем больше он придумывает. Этот человек самоутверждается, избегая требований. Он полагает, "Любовь означает, что другие от меня ничего не требуют". Когда вы жалуетесь, что он не делает своей доли, он чувствует себя ленивым. Это только подтверждает его страхи, и таким образом проблема остается навсегда.

Я ДОЛЖЕН УГОЖДАТЬ.

Этот человек полагает, что с ним не будут считаться, если мы недовольны, и поэтому он обычно готов помочь всем в любое время всеми возможными средствами. Он может избежать этих избыточных социальных запросов лишь ограничив общение. Как упоминалось ранее, упреки или критика разрушительны для такого человека. Так что если человек работает для вас и сделал ошибку, то следует так подойти к проблеме, "Мне нужна твоя помощь в улучшении этой ситуации" а не "ты это сделал неправильно." Этому человеку трудно сказать "нет" Он часто говорит "да" и злится из-за этого. Это негодование часто проявляется как ошибка. Если вы наниматель, то полезно разъяснить ему всячески, что он может сказать "нет" - и вы не рассердитесь и не разочаруетесь. Пользуйтесь чуткостью этого человека к другим и его способностью принимать и обслуживать незнакомых. Этот человек намекает на то, что он хочет, вместо того чтобы говорить об этом прямо. В результате, он часто не получает, то что он хочет, и ему не удается убедиться в ценности его идей. Поэтому он низкого мнения о себе. Вы можете помочь ему, прислушиваясь к нему и распознавая его намеки, независимо от их смутности и скромности. Выполните какие-нибудь из его предложений и покажите ему как они оказались полезны или ценны. Если вы это сделаете, вы увеличите его работоспособность, уменьшите его ошибки и поможете ему стать уверенней.


Еще от автора Кэтрин Кволс
Неудача — путь к успеху

«Да здравствует неудача!» — такова жизненная позиция Билла Ридлера — психолога с мировым именем, который сделал счастливее жизни тысяч людей. «Совершайте больше ошибок и бегите от легкого успеха, как от чумы», — такие странные — но странные лишь на первый взгляд — советы дает Билл Ридлер в своей книге.Он убежден, что неудачи — это хорошо! Ведь они помогают идти вперед и создавать наилучшие возможности. Они заставляют искать новые и смелые решения, мотивируют, дают «волшебного пендаля» и открывают перед вами неожиданные перспективы.


Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания

Представьте себе такую семью, где каждый старается поддержать другого, где внимательно прислушиваются друг к другу и выходят из конфликтных ситуаций без обид, и каждый получает то, что хочет.Книга «Радость воспитания», в основе которой лежат научные труды Рудольфа Дрейкурса, станет бесценным помощником и руководством для взрослых, желающих видеть свою семью счастливой и гармоничной.


Общаемся с легкостью, или Как находить общий язык с любым человеком

Заговорить о чем-либо не только с другом, но и с малознакомым человеком? Без проблем! Быть среди друзей всегда нарасхват? Пожалуйста! Не тушеваться в новом коллективе? Легко! Благодаря этой книге вы научитесь таким фокусам общения, которые смело можно отнести к приемам высшего пилотажа успешных собеседников. Ее автор, Билл Ридлер, – настоящий гуру психологии, и в этой книге он делится своими профессиональными хитростями.Билл убежден: если у вас есть проблемы в общении, то причина в следующем: либо вы не уверены в себе, боитесь быть несовершенным и не умеете управлять своими эмоциями, либо просто не понимаете людей, «не слышите» их, не замечаете оттенков их речи.


Рекомендуем почитать
Эмоции и чувства

Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.


Великолепный лайф-коучинг. 10 вдохновенных шагов к изменению жизни

Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.


Как выйти замуж. Как победить соперницу

Книги Маргарет Кент — адвоката. из США — известны читателям 22 стран и переведены на 12 языков. В России эти две книги издаются впервые.Советы Маргарет Кент по вопросам семейной жизни интересны, конкретны, порой неожиданны для российских читательниц, но при всем этом автор доказывает: «Личное счастье — в ваших руках».Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.


О психологическом понимании

Доложено в Психо-медицинском обществе в Лондоне, 24 июля 1914 г. Впервые опубликовано в: Journal of Abnormal Psychology (Boston) IX (1915): 6. На русском впервые в: К. Г. Юнг. Избранные труды по аналитической психологии. Том. III. Цюрих, 1939. С. 207–219. Перевод с английского Ольги Раевской.


Последний ребенок в лесу

Нынешнее поколение детей совершенно оторвано от мира природы; вместо того чтобы просто бродить по лесу, они изучают его на уроках природоведения. Сегодня дети прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора; природа для них — абстракция, а не реальное переживание. Природа, как ничто другое, помогает ребенку обрести душевное равновесие, она может питать его душу и стать для него источником глубоких переживаний и творческих озарений.Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв ко всем родителям поднять наших детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров и вновь пробудить в них интерес к миру природы.Автор показывает, что непосредственное общение с природой необходимо для полноценного развития ребенка, для физического и эмоционального здоровья человека и что «синдром дефицита общения с природой» является причиной многих серьезных проблем: ожирения, агрессии, расстройства внимания, депрессий.


Квантовый ум: грань между физикой и психологией (фрагмент)

В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.