Поймай здоровье в сети - [27]
Существует ошибочное мнение, будто ценность Больших Данных – в накоплении их глобального объема тем или иным способом. Это выражается в слогане «Bigger Data – Better Health»: «Чем больше данных, тем лучше здоровье». На самом деле важен не столько объем, сколько возможность применения этой информации для противостояния прямолинейным решениям. Которыми, в частности, грешит наша конвенциональная медицина, продолжающая управлять современным обществом по старинке, осуществляя действия, вроде бы направленные на улучшение ситуации, но в реальности приводящие к ее ухудшению. Технологии Больших Данных призывают к неочевидным, творческим, эвристическим решениям. Помните, как Архимед выскочил из ванны с криком: «Эврика!», что означало: «Нашел!»
Спустя почти две тысячи лет в нашем лексиконе появилось слово «эвристика». Это интуитивно созданные, необъяснимые рациональным образом статистические модели. Их смысл заключается в том, что информация, полученная по одному поводу, эластично проецируется на совершенно другую проблему. Из-за того, что эвристические данные субъективны по своей сути, их сложно обосновать для органов государственной власти. Это базовое противоречие должно быть решено – только тогда мы выйдем на цифровые технологии здоровья в Сети.
Еще одна причина, из-за которой не удается достичь интеграции медицинских данных – у человечества нет абсолютной совместимости в Глобальной сети. Каждый портал сконструирован как бог на душу положит. Несмотря на существование определенных общих стандартов, никто не спешит делать сайты по строгим канонам – наоборот, каждый старается выглядеть оригинальным. Тем не менее при поиске в интернете нам попадаются разные сайты – то есть каким-то образом нам все равно подгружают общую информацию. Например, в США есть несколько интернет-компаний – образно говоря, «Google для медицинской информации», которые не требуют от своих клиентов образцового порядка. Мол, как ведете записи внутри медучреждения «А», так и ведите. А внутри учреждения «Б» вести записи будут по-своему. Но когда придет пациент, наблюдавшийся в обеих клиниках, ему найдут всю его историю болезни и сгенерируют нужный пакет данных. Однако этот пакет будет носить эвристический (вероятностный) характер.
Проще говоря
Есть такое слово «эвристика». Я сам его плохо понимаю. Это что-то из статистических методов решения сложных задач. В дебри лезть не будем, попробуем проще. Кар-шэринг – типичная эвристическая модель. Можно ездить на своей машине – тогда ты точно знаешь, где ее припарковал. И со 100 %-ной вероятностью там ее и находишь (если не эвакуировали). А можно пользоваться кар-шэрингом. То есть ездить на чужих автомобилях, по случаю оказавшихся рядом. Но ведь поблизости ни одной машины может и не случиться? Может! Это и есть эвристика. При всех своих недостатках (машины нет, ехать не на чем) эвристические системы в эволюционном плане более устойчивы. Почему? Потому что они дешевле.
Реплика журналиста
Читатель подумает: а причем тут здоровье и медицина?
При обсуждении сетевых технологий часто слышишь отголоски историй о «Большом Брате». Чей это «брат» доподлинно неизвестно, но так и должно быть, поскольку под этим термином подразумеваются спецслужбы всех стран. ЦРУ, КГБ, Моссад, МИ-6 (Джеймс Бонд)! Их задача – внимательно наблюдать за гражданами и выявлять неблагонадежных. То есть ранняя диагностика зарождающегося теракта, переворота, путча, чего угодно, что унесет многие жизни. В этом отношении «Большой Брат», по сути, продвигает ловлю в Сети – такую же, как и в вопросах сбережения здоровья.
«А как же частная жизнь?» – спросите вы. Никак. В XXI веке ее неприкосновенность будет доступна лишь узкому кругу очень богатых людей. Подсев на Сеть, как на повседневный наркотик, мы все оказались под электронным «колпаком».
Метод сетевой ловли требует Больших Данных. Правда, неизвестно, какие именно факторы поведения человека в конечном итоге могут сигнализировать о зарождении у него плохой мысли, которую он начал реализовывать. Это может быть статистика его звонков, самые частые запросы в Сети, встречи в гостиницах, информация на страничках в социальных сетях. Естественно, в обществе создается глухой и неосознанный протест против «Большого Брата», сующего свой нос не в свое дело и препятствующего свободе нашего волеизъявления и мышления. Но, опять же, истерия больше подогревается журналистами и параноиками – обычный человек на это практически не обращает внимания.
Байка от академика
В XX веке выявление злоумышленников строилось на совместном поселении в гостинице. Если N невзаимосвязанных людей появлялись одновременно в гостиницах несколько раз подряд, ФБР брало эту группу лиц в разработку. Тут действовали «большие» данные: все гостиницы сдавали информацию обо всех постояльцах «куда следует». Сейчас то же самое делается намного проще – анализом платежей с кредитных карт. К огромному сожалению, и злоумышленники стали учитывать сей факт.
Посудите сами: заняться подрывной деятельностью достаточно сложно, да и 99,999 % людей это несвойственно. Поэтому тот факт, что за нами кто-то наблюдает, остается для нас таким же невостребованным, как и если бы за нами никто не наблюдал. Поверьте, уважаемые читатели, мы никому не нужны. Я понимаю, эту истину сложно воспринять, поскольку в какой-то степени она принижает человека. Все мы уверены, что кому-то да нужны. Мы просто не готовы принять свое одиночество, ведь по природе своей люди – животные социальные. Поэтому изо дня в день мы пользуемся Instagram и Facebook, где общаемся, делимся своей жизнью с другими пользователями и чувствуем себя с ними «в контакте». Так работают социальные сети, так же работает и «Большой Брат», который, в свою очередь, использует социальные сети для того, чтобы нас охранять. На таком же принципе построено сетевое здоровьесбережение – вы имеете дело с индивидуальными угрозами для своего клочка «шагреневой кожи здоровья» и делитесь важной личной информацией о состоянии здоровья. Последняя причисляется к Большим Данным и может быть использована для формирования персональных траекторий, связанных со здоровьесбережением. Человек сам становится для себя «Большим Братом», чтобы в зародыше выявлять и пресекать «молекулярные теракты» по отношению к своему организму.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Известный космический журналист Нэнси Аткинсон собрала в своей книге захватывающие рассказы более чем 35 инженеров и ученых NASA (Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства). Вы проникнете за кулисы космических проектов, и ваши взгляды об устройстве Солнечной системы в корне изменятся. Трудности и триумфы космических исследований, дух открытий, цветные фотографии, демонстрирующие научные победы и поражения, потрясающие виды Вселенной – все это в книге «Непридуманные космические истории».
Оглянитесь! Ткани окружают нас с самого рождения и сопровождают на протяжении всей жизни. Возможно, сейчас вы сидите на мягком сиденье в вагоне поезда или метро. На вас надет шерстяной свитер или ситцевая рубашка. А может, вы лежите в кровати на уютных хлопковых простынях, укутавшись в теплый плед? Все это сделано из полотна – тканого, валяного или вязаного. Однако при всей важности тканей мало кто задумывается, какую значимость они представляют для нас и как крошечные волокна повлияли на историю и человечество в целом. Ткани – натуральные и искусственные – меняли, определяли, двигали вперед мир, в котором мы живем, и придавали ему форму.
Новая книга Стефано Манкузо также посвящена уникальным и неожиданным возможностям растений. Жизнь в экстремальных условиях, защитная маскировка от хищников, передвижение без потребления энергии, наконец, манипуляция животными и людьми – вот лишь то немногое, о чем рассказывает талантливый ученый. Книга наполнена потрясающими цветными иллюстрациями самих героев!
Триумф физики элементарных частиц и других выдающихся физических открытий остался далеко в прошлом. За последние 30 лет физика, увы, не радует нас новыми гениальными научными теориями. Почему так происходит? Правда ли, что фундаментальная наука в упадке? Книга Сабины Хоссенфельдер исследует эту проблему и ищет ответ на вопрос: что должно лежать в основе современной физики? Автор берет интервью у коллег по научному цеху, современных выдающихся ученых, предоставив нам возможность увидеть, как устроена теоретическая физика изнутри, какие проблемы в ней назрели. Главная идея книги – в науке нет места догмам, и настоящие ученые должны остерегаться застоявшихся научных предубеждений, мешающих прогрессу в науке. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.