Популярный справочник естественного лечения - [41]

Важно регулярно использовать клизму. Клизма не лечит запоры, но помогает очистить кишечник. Однако злоупотребление клизмой может вызвать раздражение кишок. В первую неделю лечения ставьте клизму каждый вечер, а затем – через вечер, пока не добьетесь одного стула в день. Тогда полностью прекратите клизмы, если только по каким-либо причинам запор не вернется.

Ни в коем случае не пользуйтесь слабительными средствами!

Лицам, подверженным хроническим запорам рекомендуется упражнять ослабленные кишки следующим образом: регулярно дважды в день (например, в 9 часов утра и в 7 часов вечера) пытаться очистить кишечник, стараясь вытолкнуть экскременты. Со временем это даст свои результаты при условии, конечно, что все другие требования, перечисленные выше, выполняются.

По утрам делайте сухие растирания и сидячие ванны (или растирайтесь губкой). Обязательны физические и дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе. В течение нескольких месяцев 1–2 раза в неделю принимайте горячие ванны с раствором английской соли.

Впредь необходимо строго соблюдать рекомендованную диету.

См. также статью «Катар».

Катар желудка

Причина – неправильное питание. Слизистая оболочка желудка теряет свой тонус, и ее нормальная жизнедеятельность нарушается. Когда человек регулярно в изобилии употребляет крепкий чай, кофе, алкоголь, острые приправы, соусы и т. п., слизистая оболочка его желудка подвергается сильному раздражению. Чтобы защитить себя, желудок выпускает дополнительное количество слизи, что еще в большей степени мешает нормальному пищеварению. Таким образом возникает катар желудка.

Лечение. Надо очистить весь пищеварительный тракт и перейти на правильное естественное питание. См. также статью о хроническом несварении желудка.

Изжога

Результаты повышенной кислотности желудка. Лечение – см. статью о хроническом несварении желудка.

Колики

Причина колик обычно в том, что человек съел неподходящую для него пищу в плохом сочетании.

Лечение. Сутки или больше следует пить только теплую воду. Поставить за это время одну-две клизмы. Больной должен лежать в постели. Прикладывайте ему к больному месту горячую бутылку или горячий компресс. Приступ вскоре пройдет. Затем нужно перейти на рекомендованное нами питание.

Колит

Это воспаление прямой кишки бывает в виде язвенного колита и колита слизистой оболочки. Только продолжительное раздражение нежной слизистой оболочки прямой кишки может вызвать колит. Такое продолжительное раздражение возникает по двум причинам: из-за хронических запоров и в результате злоупотребления слабительными средствами.

Чем больше такой больной ест мяса и подобной пищи, тем больше в его прямой кишке откладывается гнилостных веществ и тем хуже становится ее состояние. Обычно эти факторы в сочетании с предыдущим медикаментозным лечением и вызывают колит.

Часто думают, что главная причина колита – грубая пища. Но грубая пища может раздражать нежную слизистую оболочку прямой кишки только в том случае, если эта оболочка уже доведена до болезненного состояния. Человек же, который постоянно питается грубой пищей, содержащей все необходимые минеральные соли, никогда не заболеет колитом.

Лечение надо начать с того, что очистить прямую кишку и весь кишечный тракт и дать возможность воспаленной слизистой оболочке исцелиться. Пациент переходит на естественное питание и вскоре вообще забывает, что у него была эта мучительная болезнь. К сожалению, большинство лечится у врачей, которые обычно не только не излечивают эту болезнь, но и осложняют ее. С помощью лекарств они загоняют болезнь внутрь организма, к тому же запрещают больному есть грубую пищу, чем лишают его и без того ослабленный организм ценнейших минеральных солей и делают кислотность крови и ткани еще более высокой. Наиболее вероятный исход такого лечения – дальнейшее осложнение болезни.

Лечение. Поняв причину болезни, сравнительно легко приступить к ее излечению, где пост и правильная диета играют основную роль.

Начните с кратковременного поста (3–5 дней), после чего перейдите на полную молочную диету на 2–4 недели. Как можно больше покоя! Затем питайтесь, как рекомендовано в главе III, но вначале замените свежие фрукты тушеными, а салаты из свежих овощей – овощами, приготовленными на пару, или овощными отварами. По мере того, как состояние кишечника станет улучшаться, постепенно вводите в диету свежие фрукты и овощи.

Каждые два-три месяца рекомендуются кратковременные посты, а после них – полная молочная диета.

Во время поста ставьте теплую клизму, пока кишечник не станет работать нормально. По утрам делайте сухие растирания и холодные сидячие ванны, а также общеукрепляющие упражнения. Дважды в неделю принимайте горячие ванны с раствором английской соли, а в остальные дни недели – горячие и холодные сидячие ванны (по вечерам). Делать их следует до тех пор, пока болезнь совсем не пройдет.

Впредь нужно обращать самое серьезное внимание на питание. Никаких острых и пряных приправ, соусов и т. п. Особенно осторожно относитесь к мясу и подобной пище, – она легко начинает гнить в кишечнике, воспаляет и раздражает прямую кишку. Ведущую роль в вашем рационе должны играть фрукты и овощи, которые очищают организм и освобождают его от ядовитых веществ. От мясной пищи лучше отказаться вообще, заменив ее яйцами, орехами и сыром. Сахар и все продукты из белой муки также приносят большой вред при всех случаях колита.