Помощь Дипака Чопры. Обрети желаемое, следуя 7 законам Вселенной - [38]

Упражнение 3. Освобождение от привязанностей

Возьмите тот список, который у вас получился в результате выполнения предыдущего упражнения. Если хотите, перепишите его еще раз набело (исключив вычеркнутые пункты).

Прочитайте первый пункт. Затем войдите в состояние непривязанного наблюдателя (см. упражнение 1 данной главы). Посмотрите на эти ценности глазами такого наблюдателя – вашего Духа. Назвав эти ценности, задайте себе вопрос: «Является ли все это мною?», или «Относится ли это к моей истинной сути?», или просто «Это Я?»

Например: «Дом, машина, деньги – это Я?»

Если вы воспринимаете глазами непривязанного наблюдателя, то вы искренне ответите: «Нет, это не Я». Другого ответа просто не сможет у вас возникнуть.

Таким образом вы сможете обнаружить, что ни материальные ценности, ни ваша должность и профессия, ни самые близкие и дорогие вам люди, ни даже ваша внешность, ваш характер, ваши привычки, ваши таланты, ваше здоровье – это не есть вы.

Все это – лишь то, что приходит и уходит. Это не вы, а следовательно, у вас нет права собственности на все это. Все, что вы можете – это с благодарностью принимать все это, когда оно приходит в вашу жизнь, и с благодарностью отпускать, когда оно уходит.

Единственное, что никогда от вас не уйдет – это вы, не вы как эго, не как та личность, которой вы привыкли себя считать, а как творческий Дух, как часть разума Вселенной, как поле Чистой Потенциальности.

Войдите в состояние внутренней тишины, соединяющей вас с полем Чистой Потенциальности. Осознайте, что именно сейчас вы встретились с единственной непреходящей ценностью в вашей жизни – со своей истинной сутью.

Скажите себе:

«Это Я. Я – это то, что никогда не может быть потеряно. Все остальное, что приходит и уходит, я с благодарностью принимаю и с благодарностью отпускаю».

Повторяйте это упражнение применительно к каждому пункту вашего списка до тех пор, пока у вас не исчезнут болезненные привязанности, характеризующиеся страхом, тревогой и другими негативными эмоциями.

Привязанности уйдут, когда вы будете испытывать только чистую бескорыстную любовь ко всему, что есть в вашей жизни.

Вам легче будет освободиться от привязанностей, если вы поймете, почему они возникают. А возникают они только от неуверенности, которая, в свою очередь, возникает от незнания себя, своего истинного Я и своей общей со Вселенной творческой природы.

Если вы не уверены в том, что являетесь и полем Чистой Потенциальности, и творцом одновременно, если не знаете, что можете привлечь в свою жизнь любые блага и что источник этих благ, которым вы владеете, бесконечен – вы будете цепляться за те крохи, которые вам удастся получить. Вы будете цепляться за деньги, за имущество, потому что вам будет казаться, что все это дает вам уверенность. Но на самом деле, чем сильнее вы цепляетесь – тем меньше будет уверенности, тем больше будет страхов и тем меньше вы сможете чувствовать себя счастливым.

Вот почему нельзя цепляться ни за то, что вы уже имеете, ни за то, чего вы хотите достичь. Если вы, поставив перед собой цель, сразу же начнете бояться, что не достигнете ее – значит, вы привязались к результату и тем самым снизили шанс на достижение его. Если вы, поставив цель, сказали себе: «Я точно знаю, как этого добиться, и не отступлюсь от своих планов, что бы ни случилось, – значит, вы привязались к способу достижения желаемого и тем самым отрезали себя от других, не исключено, более благоприятных возможностей.

Спонтанность, свобода и творческий настрой приведут вас на гребень удачи

Когда вы научились освобождаться от привязанностей к тому, что уже имеете, вам будет не трудно ставить перед собой цели, не привязываясь ни к результату, ни к способу его достижения. И все же, если вы привыкли все и всегда планировать, рассчитывать каждый свой шаг – вам может быть трудно начать жить без планов, действовать спонтанно, по обстоятельствам, и всегда быть готовым к новым поворотам в вашей жизни. Следующие упражнения облегчат вам эту задачу.

Упражнение 4. Настрой на день

Утром, прежде чем приступить к делам, найдите несколько минут, чтобы создать себе необходимый настрой на день – настрой, который поможет вам следовать Закону Непривязанности.

Сосредоточьтесь и, не отвлекаясь на посторонние мысли, скажите себе вслух: «У меня есть цель, к которой я стремлюсь. Эта цель известна Вселенной. Вселенной известны наилучшие пути, ведущие к этой цели. Я доверяю Вселенной и поручаю ей вести меня к моей цели наилучшими путями. Я отдаю себя на волю Вселенной на этот день. Я готов следовать всем возможностям, которые мне откроются сегодня, и знаю, что все произойдет для моего блага».

С этим настроем приступайте к своим обычным делам.

Вечером подведите итог всему тому, что вы сделали, и тому, насколько вы продвинулись к своей цели. Вы увидите, что ваши достижения значительно превосходят то, что вы могли бы сделать, если бы следовали исключительно своим заранее составленным планам, не допускающим вмешательства Вселенной.

Упражнение 5. Новые возможности каждый день

Создав для себя настрой, как показано в предыдущем упражнении, задайтесь целью в течение дня обнаруживать те новые возможности, которые жизнь сама предлагает вам. Дело в том, что жизнь предлагает нам новые возможности постоянно, но мы очень часто не замечаем их.