Полный семейный сонник на каждый день. 12 в 1 - [4]
Сюжеты сновидений создаются нашим личным «психотерапевтом» – подсознанием, которое стремится помочь нам понять самих себя, подсказывает решения сложных ситуаций, старается удовлетворить наши желания и фантазии, предупреждает об опасности или болезнях.
Сновидения могут быть абсолютно разными – черно-белыми или цветными, кошмарами или чудесной сказкой, заглядывать в будущее или переживать воспоминания былых времен. Давайте попробуем разобраться в увлекательнейшем вопросе и рассмотреть типичные виды снов.
Компенсационные сны
Цель таких сновидений – уравновешивать наше психоэмоциональное состояние, удовлетворять несбывшиеся в реальности желания, давать выход накопившимся негативным чувствам и компенсировать заниженную самооценку (собственную неполноценность, ущемленность, ущербность).
Рассмотрим некоторые примеры.
Пример 1
Маленькому ребенку не позволили кататься на лодке по озеру, он заснул несчастным, в слезах. А утром поведал со счастливой улыбкой и сияющими глазами о своем сне, в котором всю ночь плавал по воде.
Пример 2
Девушка мечтала отрастить красивую длинную шевелюру, но качество ее волос не позволяло это сделать. А вот во сне она часто видела себя с шикарными длинными локонами.
Пример 3
У подростка нет духовной близости с родителями, они постоянно ругаются, не способны понять друг друга. А во сне он видит своих родителей добрыми и ласковыми, такими, какими хотел бы видеть их в жизни.
Пример 4
Робким, застенчивым, нерешительным людям могут сниться сны, в которых они выступают в роли отважных супергероев, с легкостью преодолевают любые неприятности и побеждают врагов, которым в жизни не в состоянии дать даже словесный отпор.
Пример 5
Если у вас серая, лишенная ярких впечатлений жизнь, вам могут сниться завораживающе интересные сюжеты, наполненные красками и эмоциями. То есть то, о чем вы втайне мечтаете.
Таким образом, компенсационные сны компенсируют наши желания и чувства, не находящие выражения в реальной жизни.
Сны-диагносты (о здоровье и болезнях)
Ночью, отключаясь от взаимодействия с внешней средой, мозг начинает свою основную внутреннюю работу, занимаясь оценкой состояния наших органов и систем. Если в их деятельности имеются какие-либо нарушения, наше «серое вещество» фиксирует их и воспроизводит в сновидении посредством соответствующих образов:
• ангине может предшествовать сон о больном или поврежденном горле;
• головные боли могут найти отражение в сюжетах о ранении в голову или ношении неудобного головного убора;
• на тромбофлебит могут указывать сновидения, где вы ощущаете свои ноги или руки как каменные;
• о заболеваниях кишечника или желудка сигнализируют сцены, связанные с употреблением в пищу недоброкачественных продуктов, посещением уборных, видом рвоты или фекалий;
• неврозы отчетливо проявляют себя в снах, где повторяются неприятные сцены: неудачи в работе, учебе, драка, война, отставание от поезда, пожар.
Василий Касаткин, выдающийся психоневролог, более 30 лет изучавший сновидения, уверен, что соответствующие образы во сне могут предупреждать о начинающемся физическом или психическом недуге за недели, месяцы и даже годы. Он установил любопытную закономерность:
• бронхит, ангина или зубная боль могут диагностироваться во сне за день-два;
• гипертония – за 3 месяца;
• депрессия, неврозы – за 1 месяц;
• начинающийся гастрит, язва – за 1 месяц;
• туберкулез – за 2 месяца;
• опухоль головного мозга – за 1–2 года в повторяющихся сновидениях.
Если какой-то орган начинает подтачивать болезнь, он шлет через мозг сигналы SOS. Днем мы можем просто не обратить на это внимания, а вот ночью, находясь в расслабленном состоянии, человек улавливает даже слабые импульсы, подаваемые организмом, свидетельствующие о начале болезни. Поэтому нередко правильно истолкованное сновидение может подтолкнуть к своевременному проведению диагностики.
Как свидетельствуют врачи, сердечники часто жалуются на страшные сны, из-за которых просыпаются в холодном поту среди ночи. Нередко сны сердечников содержат картины погони, преследования, падения в пропасть, каких-то бешеных гонок. При обострении гипертонии – сны отрывочные, с ощущением тревоги, которое сохраняется при пробуждении; часто снятся природные катаклизмы (землетрясения, ураганы, наводнения), обрушение дома, падение в яму.
У гипотоников, напротив, сны обычно блеклые, «вязкие», с ощущением слабости, невозможности поднять какую-то ношу, переплыть реку, подняться в гору, а также ощущение, что выкачивают кровь.
При бронхиальной астме нередко преследуют лихорадочные сны с яркими, фантастическими образами: человека душат, он оказывается в каком-то месте, где невозможно нормально дышать, хочет куда-то бежать, а сил нет. При пробуждении такие люди покрываются липким потом, испытывают страх.
Пример 1
Зафиксирован рассказ пациентки, которая постоянно видела во сне, что ей собираются отрубить голову. Она наклоняла голову на плаху и физически ощущала, как немеет шея. Она с ужасом понимала, что голова вот-вот будет отрублена, и в тот же миг просыпалась. Вскоре женщина заболела – шею свело, начались сильнейшие боли. Ей поставили диагноз – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Стало ясно, что сновидения сигнализировали о грядущем заболевании. В процессе лечения болевой синдром удалось снять, после чего сны о казни прекратились.
Александр Колесников около 30 лет изучает и преподает астрологию.В самоучителе автор просто и понятно рассказывает о важных вопросах практической астрологии. Вы узнаете о планетах, знаках зодиака, астрологических домах, аспектах, лунных узлах. Обучение строится на конкретных примерах, приводятся гороскопы известных людей, пояснительные схемы и таблицы.После того как вы освоите азы астрологии, можно приступать к построению гороскопа — карты рождения — для себя или кого-либо еще. Гороскоп универсален: по нему можно судить и о характере личности, и об отношении к деньгам, и о способностях к учебе, и о перспективах супружеской жизни… Все зависит от того, какую цель вы перед собой ставите, когда его составляете и изучаете.В основной части книги описаны трактовки положений гороскопа — относительно домов, планет и проч.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
«Мир внутри» – новая книга из Архива Кришнамурти – представляет собой краткое изложение серии вечных вопросов и непреходящих ответов. Во время Второй мировой войны Кришнамурти жил в Охае в Калифорнии. Люди приходили к нему, чтобы обсудить многие вопросы той эпохи и поговорить о личных трудностях. Их проблемы были всеобщими человеческими проблемами, и каждая из них лишь подтверждала его постулат: «Вы есть этот мир». По мере того как Кришнамурти распутывал туго переплетенные нити людских мыслей и чувств, открывался источник беспокойства, без прикрас, в отсутствии упреков и обвинений.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«...и вот ты на небе, стоишь перед Богом и тебе ужасно стыдно» (с).
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.