Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове - [4]
• Каким образом вы будете осуществлять переход во внешний мир из уютного кокона, который создадите себе сразу после рождения малыша? И как быть работающей маме? Ведь ее возвращения с нетерпением дожидаются коллеги и подчиненные. Если должным образом подготовиться к переходу из домашнего мира во внешний, возвращение пройдет намного мягче и естественнее, чем если вы вылетите из дома сломя голову, заранее все не продумав.
• Оказаться заваленной детскими проблемами – это неизбежность или можно все-таки разобраться в том, что важно, а что второстепенно?
• Когда вещей вокруг вас становится все больше, как не потерять контроль над ситуацией? И какую роль отвести в деле наведения и поддержания порядка мужу?
• Забегая вперед, мы поговорим о правильном и своевременном введении прикорма в рацион вашего малыша, решим, будете ли вы кормить грудью, и если да, то как долго. Подумаем над тем, что для вас удобнее – покупать детские пюре или готовить их самой. В это трудно поверить, но все эти вопросы необходимо обдумать заранее.
Новый взгляд
В первые месяцы беременности вам придется решить больше организационных вопросов, чем в последующие. После родов вы скажете самой себе спасибо за прекрасную файловую систему, которую заранее подготовили, и за кухню, которая так и протягивает вам в руки необходимую вещь, стоит вам о ней подумать, и за спальню, в которой так хорошо спится. Время, которое вы затратите на подготовку всего этого, ничтожно по сравнению с целой жизнью, наполненной удобством и комфортом.
Вы что-то хотите мне сказать? Говорите, что все время наводите порядок в своей жизни, но через две недели хаос возвращается? Мне придется вас разочаровать. Вы никогда еще не наводили порядка в своей жизни. Вы всего-навсего расчищали завалы, а этого надолго не хватает. Чтобы начать жить организованно, необходимо не только определить место каждого предмета, но еще и создать некие системы, которыми вы отныне станете пользоваться. Кроме того, важно выработать у себя привычки и ритуалы, помогающие поддерживать наведенный порядок. Возможно, все это вам в новинку, и, читая эти строки, вы думаете о том, что уж кому-кому, а вам вся эта теория совсем не подходит – не такой вы человек. Если бы мы встретились, вы попытались бы меня убедить, что вы – натура артистическая, а артистические натуры просто физически не способны к организованности. Позвольте мне объяснить, почему я не могу принять всерьез ваших слов.
Самое главное: организованность – это навык, и приобрести его может любой человек. Возможно, наведение порядка не станет вашей специальностью, но уж основы этой науки вам точно по плечу. Я не встречала никого, кто так и не смог научиться организованности, – конечно, если он ставил перед собой такую задачу. Что же касается артистических натур, то я на собственном опыте знаю, что они вполне способны к самоорганизации: я много лет была профессиональной актрисой! Если вам удастся навести порядок в своей жизни, ваш творческий потенциал реализуется на все 100 процентов! Ведь теперь у вас наконец будет возможность сосредоточиться на самом главном и двигаться к поставленным целям, не отвлекаясь на пустяки. А кроме того, сегодня существует такое множество инструментов для организации времени и пространства, что этот процесс превращается в очень творческое занятие.
Ничего не упустить
Существует множество книг по беременности, которые помогают разобраться в том, что происходит с вашим телом на каждом этапе. Моя же книга поможет вам разобраться в том, что происходит в жизни и в том пространстве, которое вас окружает. Например, вам не хотелось бы обнаружить, что у вас уже начались схватки, а вы совсем забыли подумать заранее о том, в каком роддоме рожать, и какие документы нужно с собой иметь, и откуда вообще эти документы берутся. Я буду рядом с вами весь предстоящий год, и вместе мы легко найдем выход из этого сложного лабиринта. И, когда вы наконец подъедете к родильному отделению, у вас не останется сомнении в том, что ваша жизнь полностью подготовлена к этой грандиозной перемене.
Ну и наконец, я хотела бы отметить, что эта книга – не унылый справочник. Вам ведь предстоит провести со мной целый год, поэтому я постараюсь, чтобы вам было интересно! Обещаю, что иногда я буду вас смешить, а иногда показывать вам такие вещи, о которых вы раньше никогда не задумывались. Ну и без дела сидеть весь этот год вам точно не придется. У профессиональных организаторов есть инструменты – некоторые из них мы покупаем в магазинах, а некоторые разрабатываем сами: это особые техники, которые мы используем, чтобы помочь вам навести порядок в собственных мыслях и в том, каким образом вы смотрите на мир. Давайте взглянем на основные приемы, которыми я пользуюсь, когда занимаюсь дзен-организацией вашего мира.
Секреты дзен-организатора
Если бы я снабдила вас длинным списком инструкций и не предложила больше никаких подсказок, секретов и приемов, которым сама научилась за долгие годы, добиться успеха вам было бы трудно. В своем наборе инструментов дзен-организатора вы найдете следующие любопытные вещицы.
Вы хотите навести в доме порядок, но чувствуете, что не хватает времени? Хаос выкачивает из вас жизненную энергию? Вы точно знаете, что чувствовал Сизиф, пытавшийся вкатить камень на гору. Не отчаивайтесь. Реджина Лидс, организатор и опытнейший консультант по созданию комфортного жизненного пространства, поможет вам. Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты. Используя книгу как непосредственное руководство к действию, вы сможете шаг за шагом, с радостью и вдохновением, изменить пространство вокруг себя так, чтобы оно воодушевляло вас, дарило гармонию и заряжало энергией.Книга предназначена для широкого круга читателей.
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности.Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
В этой книге известный эксперт по СДВГ (синдрому дефицита внимания и гиперактивности) и практикующий психиатр Эдвард Хэлловэлл предлагает эффективный план по решению величайшей проблемы современности – потери продуктивности. Доктор Хэлловэлл дает полезные и научно обоснованные рекомендации для достижения высокой концентрации в хаосе отвлекающих факторов и постоянных перегрузок. Книга предназначена для всех, кто хочет больше успевать на работе и сохранять высокую продуктивность несмотря ни на что. На русском языке публикуется впервые.
Старейший в мире и лучше всего организованный конгломерат раскрывает свои тайны менеджмента перед всеми, кто готов ими воспользоваться. В отличие от других бизнес-пособий, данная книга избавлена от теоретического пустословия и представляет вниманию читателей философию лидерства, на которой основана и в соответствии с которой на протяжении многих веков успешно управляется Империя мафии, неуклонно раздвигающая свои границы. Для широкого круга читателей.
Многие люди продвинулись дальше, чем предполагали, поскольку кто-то другой считал, что они смогут это. У Генри Форда был Томас Эдисон. Марка Цукерберга учил Стив Джобс. У Билла Гейтса были Уоррен Баффет и Эд Робертс. На нашу эффективность и результаты огромное влияние оказывают «другие», присутствующие в нашей жизни. С помощью этой книги вы научитесь превосходить собственные результаты и делать больше, когда больше невозможно. Генри Клауд – консультант по вопросам лидерства, автор бестселлеров, проданных по всему миру более чем пять миллионов копий.
Многие считают, что предпринимательству научить невозможно, но это не так. Выдающиеся бизнесмены не рождаются особенными, а просто создают хороший продукт. Все процессы, необходимые для запуска стартапа, соединены в этой книге в общий пошаговый план действий, который может понять и применить любой человек, приложив определенные усилия. Начинаете ли вы первое дело или запускаете очередной стартап – использование рекомендаций из этой книги повысит шансы вашего бизнеса на рынке и поможет вам создать продукт, который действительно нужен людям.
Инновации являются важнейшим фактором роста. Сегодня, более чем когда-либо, компании должны внедрять инновации, чтобы выжить. Но успешные инновации – это очень непростая задача. Авторы – партнеры всемирно известной консалтинговой компании Simon-Kucher & Partners Strategy & Marketing Consultants знают о чем говорят. Георг Таке – ее генеральный директор, а Мадхаван Рамануджам – партнер в Сан-Франциско. Simon-Kucher & Partners – глобальная консалтинговая компания, насчитывающая 900 профессионалов в 33 офисах по всему миру.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.