Полный курс ораторского мастерства - [49]

♦ Второй момент, который необходимо использовать, – это постоянно расширять зону комфорта. У человека возникает очень много страхов, ведь он привык находиться в определенной зоне комфорта, в знакомых ему условиях. И зачастую перемены являются для него стрессовой ситуацией. Когда же вы начнете это делать, расширяя постоянно свой потенциал и достигая чего-то нового: то есть страшно – но вы идете и делаете, не знаете, как, спрашиваете совета, начинаете внедрять, – тогда и получаете определенный результат. Постоянно поднимая планку и расширяя свою зону внутреннего комфорта, вы начинаете развиваться. Через какой-то определенный период времени окружающие вас люди будут замечать ваш рост со стороны и будут удивляться вашему прогрессу, когда вы начнете это делать. Страшно заниматься каким-то видом спорта? Идите записывайтесь к лучшему тренеру, к лучшему наставнику, занимайтесь, получайте результат. Вы увидите этот результат сами наглядно, понимая, что это оттого, что вы поверили в себя, вы этого достигли, вы это сделали! Таким образом ваша внутренняя уверенность становится еще более сильной, вы начинаете достигать этого в другом каком-то виде, осуществляете еще какую-то давнюю мечту, задумку, проект, которые, возможно, когда-то казались для вас недосягаемыми. Итак, поставили себе цель, внушили себе, что вы это сможете, пошли к человеку, который уже в этой зоне находится, проконсультировались либо попросили, чтобы вас куда-то вели. Опять же, достигли этой ступени. Здесь такой важный момент – это постоянный рост. Не нужно останавливаться на каких-то достигнутых моментах.

Поставили цель, вдолбили себе в голову веру в свои силы – и пошли. И так далее и тому подобное.

♦ Третье – также очень важно читать книги на профессиональную тематику. Большое количество фундаментальных трудов, большое количество исследований, доказанных фактов от экспертов в конкретной вашей теме находится в этих книгах. Читайте! И причем если вы прочитали и увидели какие-то практические рекомендации, старайтесь их применить сразу же. Если вы в течение 72 часов не примените эти рекомендации, скорее всего, вы их не примените вообще никогда! Более того, какая-то просто полученная информация без практического внедрения абсолютно бесполезна. Одно дело – знать, как это сделать, другое – действительно это сделать. Поэтому знать, как взбежать на какую-то гору, – это одно, а вот взбежать на эту гору – это совершенно другое! В связи с этим, подчеркивая какой-то материал для себя, делайте пометки, делайте выписки, заведите в ежедневнике отдельное поле для каких-то ваших записей. Это может быть интересная мысль или идея, которую вы почерпнули из книги и которую вы будете обязательно внедрять. Это очень сильный инструмент, позволяющий также поверить в себя и проработать ваши внутренние установки. Таким образом, вы начинаете усиливать свои устремления улучшить жизнь, и причем вы начинаете этого достигать. И это процесс взаимосвязанный. Вы верите в себя – и достигаете очередной ступени. А достигнув ее, вы вновь еще больше верите в то, что вам многое под силу.

♦ Четвертый, очень важный момент, – это учиться у лучших. Одно дело научиться по видеороликам чему-то, боксу, например. И другое дело – заплатить лучшему тренеру в вашем городе по боксу, чтобы он научил вас всем премудростям этого вида спорта. Результаты будут выше и проявятся быстрее. И поэтому люди со временем приходят к осознанию того, что целесообразней действительно пойти к законодателю моды и научиться у лучшего, чтобы получить гораздо быстрее и гораздо более высокий результат, чем через тернии к звездам, через очень долгий путь это проходить.

♦ Пятый не менее важный момент для проработки внутренних установок, – это правило: чтобы достичь цели, ее сначала надо проработать в своем сознании. Не просто так, что, мол, «да, я накачаю бицепсы по полтора метра…». То есть это нереальная цель. Нужно исходить из реальности для того, чтобы действительно суметь чего-то достичь, если, конечно, вы по-настоящему поверите, что хотите и сможете это сделать. Работает принцип визуализации, о котором, возможно, многие уже слышали. То есть человек в своей голове рисует картинки, как будто вы уже этого достигли. Какое ощущение у вас будет, когда вы этого достигнете? Какие эмоции у вас с этим связаны? Что вы при этом делаете, как вы при этом радуетесь? Как вы с людьми общаетесь, когда вы этого достигнете? То есть ваше подсознание должно получить определенную картинку, что у вас это уже есть, что вы в это верите, что вы этого обязательно достигнете. Книгу, которую вы держите сейчас в руках, когда-то мы тоже только представляли в своей голове, а теперь ее уже читают многие. Так и у вас все получится, стоит лишь по-настоящему поверитьв это!

♦ Шестой момент – это освобождение от ограничивающих убеждений. Ну, это все равно что катание на доске серфинга, например. То есть один раз попробовали – не получилось, второй раз попробовали – не получилось. Все, у вас возникла уверенность, что это не для вас, что вы этого не сможете. Отбросили в сторону, забыли про этот серфинг, и все! Вас потом спрашивают, почему вы не учитесь, почему вы не катаетесь – а вы отвечаете: «А, я этого не могу, это не для меня!». Уже действительно сформировалось стойкое внутреннее убеждение, барьер, исходя из двух-трех неудачных действий. От этого необходимо избавляться! Нужно с разных сторон здесь заходить. Либо попробовать иным путем обучиться, либо пойти к другому человеку, на курсы, но от убеждений, что если два-три раза не получилось, то это не ваше и заниматься этим не стоит, нужно отказаться. Потому что подобный вывод не означает, что так оно и есть на самом деле. Это может быть заблуждением, которое лишит вас новизны ощущений, лишит вас роста и затормозит процесс развития уверенности в себе.