Полный курс массажа - [29]

Шрифт
Интервал

.

Массаж при межреберной невралгии

При межреберной невралгии массируют спину и грудную клетку.

Спина

Выполняют прямолинейное и попеременное поглаживание в направлении от крестца до надплечья, клювовидное выжимание основанием ладони в направлении от крестца до надплечья. Затем переходят к разминанию на длинных мышцах спины, осуществляя кругообразное разминание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, подушечками согнутых пальцев и основанием ладони с перекатом.

После этого приступают к разминанию на широчайших мышцах спины, осуществляя ординарное, двойное кольцевое и кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, а также двойной гриф.

Далее делают разминание на фасции трапециевидной мышцы и надлопаточной области, выполняя кругообразное разминание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, ребром большого пальца и бугром большого пальца.

При выполнении приемов массажа не следует переходить болевой порог массируемого.

Затем производят разминание на межреберных промежутках, осуществляя прямолинейное разминание подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца, подушечкой среднего пальца, кругообразное разминание подушечкой большого пальца и штрихообразное разминание подушечкой среднего пальца. Заканчивают массаж спины прямолинейным поглаживанием.

Грудная клетка

Сначала делают массаж больших грудных мышц, выполняя поглаживание, выжимание, ординарное, двойное кольцевое, комбинированное разминание, а также двойной гриф и кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев и снова поглаживание.

Затем выполняют массаж межреберных промежутков грудной клетки, осуществляя граблеобразное поглаживание (рис. 132), прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца, подушечкой среднего пальца, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, штрихообразное растирание и снова поглаживание.

При межреберной невралгии рекомендуется провести 8 – 10 сеансов массажа по 15 – 20 минут каждый.

Далее осуществляют массаж подреберного угла, выполняя поглаживание, растирание и снова поглаживание.

Массаж при пояснично-крестцовом радикулите

Массаж при радикулите не рекомендуется делать при обострении заболевания.

Спина

Выполняют прямолинейное и попеременное поглаживание, продольное и клювовидное выжимание, разминание (кругообразное подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, подушечками больших пальцев, буграми больших пальцев) на длинных мышцах спины и снова прямолинейное поглаживание.

Тазовая область

Сначала делают массаж ягодичных мышц, выполняя поглаживание (рис. 133), выжимание, ординарное и двойное кольцевое разминание, кругообразное клювовидное разминание, а также двойной гриф и снова поглаживание.

После этого осуществляют массаж крестца, делая поглаживание, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, ребром ладони, прямолинейное растирание подушечкой большого пальца и снова поглаживание.

Далее выполняют массаж мышц спины от поясничной области до нижних углов лопаток, производя поглаживание, выжимание и снова поглаживание.

Поясничная область

Выполняют поглаживание, кругообразное растирание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, прямолинейное растирание подушечкой большого пальца по трем линиям, а также кругообразное клювовидное растирание и снова поглаживание.

Нога на стороне поражения

Сначала делают массаж мышц задней поверхности бедра, выполняя поглаживание, выжимание, ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, ординарно-продольное и кругообразное клювовидное разминание, вибрацию и снова поглаживание.

Затем массируют икроножную мышцу, осуществляя поглаживание, выжимание, ординарное, двойное кольцевое продольное, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев и снова поглаживание.

Далее производят массаж передней поверхности бедра, выполняя поглаживание, выжимание (рис. 134), ординарное, двойное кольцевое, двойное ординарное, двойное кольцевое продольное, кругообразное клювовидное разминание и снова поглаживание.

После этого делают массаж передних мышц голени, осуществляя поглаживание, выжимание, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев и основанием ладони, вибрацию и снова поглаживание. Затем массируют голеностопный сустав, выполняя концентрическое поглаживание, щипцевидное прямолинейное растирание, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, прямолинейное растирание буграми и подушечками больших пальцев сверху вниз и снова поглаживание.

Проводя массаж при радикулите, особое внимание следует уделять болевым точкам и нервным стволам. Болевые точки можно выявить с помощью пальпации паравертебральных зон, межостистых промежутков, а также области гребней подвздошных костей и бедра по ходу седалищного нерва.

На заключительном этапе выполняют массаж тыльной части стопы, делая поглаживание, растирание (прямолинейное подушечками пальцев, подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками пальцев, подушечкой большого пальца) в направлении от основания пальцев к голеностопному суставу и снова поглаживание.


Еще от автора Ю С Анохина
Как привлечь внимание мужчины

Вы одиноки и знаете, что причина в вас. Что ж, главное не расстраиваться и вести борьбу со собой, чтобы привлекать, соблазнять и обвораживать. Следуйте нашим правилам и вы найдете армию ваших поклонников, которые будут исполнять прихоти своей королевы. Учитесь, и выходя в свет применяйте эти правила на практике, чтобы не один мужчина не остался в стороне от вашего обаяния. Удачи Вам!


Лечебные злаки и аллергия

Довольно часто в нашей жизни и быту встречаются какие-либо препараты, вещества или средства, которые вызывают у нас неприятные ощущения, высыпания на коже, кашель, чихоту и другие реакции. Это основные признаки аллергии на определенный вид раздражителя. Это заболевание, с которым в наше время приходится бороться многим, так как в современном мире очень много веществ, вызывающих аллергические реакции. А в этой книге приводится описание, как при помощи злаковых культур можно вылечить аллергию или устранить ее последствия.


Самая золотая свадьба

Свадьба… Нет на свете более трогательного и торжественного события. И порой так хочется, чтобы оно длилось вечно. Что ж, это в ваших силах: не упускайте прекрасную возможность отмечать свадебные юбилеи. А как это лучше сделать согласно традициям, дошедшим до нас из древности, вы узнаете из этой книги.


Рекомендуем почитать
Холестерин. Как победить атеросклероз?

Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.


Ожирение и способы похудения

В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.


Дерево жизни. Всё о целебных свойствах березы

О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.


О том, как Нил всю деревню заразил (быль в стихах)

В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.


Дети вегетарианцы

Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.


Здоровые зубы - мечта или реальность?

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.