Полный курс массажа - [13]

Шрифт
Интервал

Непрерывная вибрация может быть также лабильной. При таком способе рука массажиста перемещается по всей массируемой поверхности (рис. 50).

Лабильную вибрацию применяют при лечении параличей, а также для восстановления ослабленных мышц и сухожилий. Прием выполняют по ходу нервных стволов. Непрерывную вибрацию, производимую подушечкой одного пальца (точечная вибрация) и тыльной или ладонной стороной пальца, широко применяют при лечении пареза мимических мышц, при невралгии тройничного нерва, а также в косметическом массаже. При массаже внутренних органов непрерывную вибрацию выполняют ладонью.

Производить вибрацию нужно в темпе 200 – 250 колебаний за 1 минуту; движения должны быть нежными и безболезненными.

При массаже живота, спины, бедер, ягодиц применяют непрерывную вибрацию сжатыми в кулак пальцами. При таком способе кисть, сложенная в кулак, касается массируемой поверхности фалангами четырех пальцев или же локтевым краем. Прием выполняют продольно или поперечно.

Непрерывную вибрацию, производимую с захватом тканей, используют при массаже мышц и сухожилий. Мелкие мышцы и сухожилия захватывают пальцами щипцеобразно, а крупные – с помощью кисти.

Вспомогательными приемами непрерывной вибрации являются потряхивание, встряхивание, подталкивание и сотрясение.

Потряхивание используют при восстановительном лечении мышц, при параличах, парезах, для разглаживания травматических рубцов и послеоперационных спаек. В процессе проведения приема усиливается лимфоток.


При выполнении потряхивания широко разводят пальцы руки, обхватывают ими массируемый участок и выполняют потряхивающие движения в продольном или поперечном направлении (рис. 51).

Встряхивание используют при массаже рук и ног для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения, а также для увеличения подвижности мышц и суставов.

Проводя встряхивание руки, берут обеими руками кисть массируемого и, слегка потянув ее, выполняют колебательные движения вверх-вниз (рис. 52). Амплитуда таких колебаний не должна быть большой.

При выполнении встряхивания ноги одной рукой фиксируют голеностопный сустав, а другой – обхватывают подъем стопы и слегка потягивают ногу на себя (рис. 53). Затем ритмично производят колебательные движения. При этом необходимо следить, чтобы нога была выпрямлена.

Подталкивание используют для массажа внутренних органов. Для выполнения приема кладут кисть левой руки на область органа, который нужно подвергнуть непрямому массажу, и слегка надавив на него, фиксируют руку в таком положении. Затем правой рукой производят короткие толкающие движения, надавливая на близлежащую поверхность и как бы подталкивая массируемый орган по направлению к левой руке (рис. 54). Колебательные движения нужно выполнять ритмично.

Сотрясение используют для непрямого массажа внутренних органов (печени, желчного пузыря, желудка и т. д.).

При выполнении приема правую руку фиксируют на теле массируемого в области расположения внутреннего органа, который необходимо подвергнуть непрямому массажу. Левую руку кладут на массируемую поверхность параллельно правой так, чтобы большие пальцы обеих рук располагались рядом. Быстрыми и ритмичными движениями (то сближая руки, то удаляя их друг от друга) производят колебания массируемой поверхности в вертикальном направлении.

Сотрясение живота применяют для рассасывания спаек в брюшной полости, для усиления перистальтики кишечника, для повышения тонуса гладких мышц брюшной стенки, а также при хронических гастритах с секреторной недостаточностью.

При выполнении сотрясения живота обе руки располагают так, чтобы большие пальцы находились на воображаемой линии, пересекающей пупок, а остальные – обхватывали бока (рис. 55). При этом колебательные движения производят горизонтально и вертикально.

Сотрясение грудной клетки способствует улучшению кровообращения и усилению эластичности легочной ткани, поэтому его применяют при заболеваниях дыхательной системы. Используют сотрясение грудной клетки при повреждениях грудной клетки, а также при остеохондрозах. При выполнении данного приема кистями обеих рук обхватывают грудную клетку по бокам (рис. 56) и выполняют в горизонтальном направлении колебательные движения.

Сотрясение таза используют для лечения спаечных процессов в области таза, остеохондрозов и спондилезов.

При выполнении приема обхватывают кистями обеих рук таз массируемого таким образом, чтобы пальцы располагались на боковых поверхностях подвздошных костей. Колебательные движения производят ритмично в горизонтальном направлении, медленно передвигая кисти в сторону позвоночника.

Прерывистая вибрация состоит из одиночных ударов, которые нужно выполнять ритмично, один за другим. В отличие от непрерывной вибрации кисть руки отделяют от массируемой поверхности после каждого отдельного удара.

При выполнении прерывистой вибрации удары наносят кончиками полусогнутых в суставах пальцев. Также можно наносить удары локтевым краем ладони (ребром ладони), сжатой в кулак кистью и тыльной поверхностью пальцев.

Производить ударную вибрацию можно как одной рукой, так и двумя руками попеременно


Еще от автора Ю С Анохина
Как привлечь внимание мужчины

Вы одиноки и знаете, что причина в вас. Что ж, главное не расстраиваться и вести борьбу со собой, чтобы привлекать, соблазнять и обвораживать. Следуйте нашим правилам и вы найдете армию ваших поклонников, которые будут исполнять прихоти своей королевы. Учитесь, и выходя в свет применяйте эти правила на практике, чтобы не один мужчина не остался в стороне от вашего обаяния. Удачи Вам!


Лечебные злаки и аллергия

Довольно часто в нашей жизни и быту встречаются какие-либо препараты, вещества или средства, которые вызывают у нас неприятные ощущения, высыпания на коже, кашель, чихоту и другие реакции. Это основные признаки аллергии на определенный вид раздражителя. Это заболевание, с которым в наше время приходится бороться многим, так как в современном мире очень много веществ, вызывающих аллергические реакции. А в этой книге приводится описание, как при помощи злаковых культур можно вылечить аллергию или устранить ее последствия.


Самая золотая свадьба

Свадьба… Нет на свете более трогательного и торжественного события. И порой так хочется, чтобы оно длилось вечно. Что ж, это в ваших силах: не упускайте прекрасную возможность отмечать свадебные юбилеи. А как это лучше сделать согласно традициям, дошедшим до нас из древности, вы узнаете из этой книги.


Рекомендуем почитать
Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».


Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.


Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.


Маркеры старения

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.


Правила ароматерапии

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Мир ароматов

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.