Полиглот по собственному желанию. Уникальный метод Amolingua - [3]

А теперь давай вновь вернемся к организации обучения иностранному языку. Ты знаешь, что если ты не можешь сосредоточиться, то не можешь понять материал или решить поставленную перед тобой задачу. Тогда ты начинаешь нервничать, наступает состояние стресса. И ты забрасываешь это дело, если это возможно.

А что происходит, когда ты читаешь любимую книгу в метро? Ты когда-нибудь проезжал свою остановку из-за интересного разговора или книги, или когда просто задумался? Проезжал же. Так и с языком. Тебе нужно понять данное состояние увлеченности. Это сродни состоянию влюбленности, когда твое внимание сосредоточено на данном объекте. Так как же этого достичь?

Хорошо, если при изучении языка ты найдешь себе соратников «по несчастью», тогда сможешь не только практиковать язык с ними, но также и готовить материал с большей концентрацией, ибо в тебе взыграет чувство конкуренции или желание произвести впечатление на кого-то. В целом, чувство эго и желание поразить очень хороши для учебного процесса. Они действительно помогают поддерживать дисциплину или концентрироваться.

Например, один из моих студентов, очень занятой бизнесмен, решил поразить свою жену, выучив иностранный язык с нуля. Она над ним посмеивалась, подтрунивала. А он, хоть ему было отнюдь непросто, занимался, даже когда в офисе была рабочая суета. Через несколько недель у него случился прорыв, и он еще сильнее поверил в себя, чем ускорил темп обучения.

Как я уже говорила, интерес и положительные эмоции способствуют повышению концентрации. Но это еще не все. Креатив, а иными словами – творчество, также способствует фокусировке внимания и развитию памяти. Если ты начнешь записывать новые слова разными цветами и в нестандартном порядке, то уже заметишь изменение в твоем восприятии и запоминании. Или если ты попробуешь посочинять истории или стихотворения на изучаемом языке из того словарного запаса, что ты накопил, ты откроешь для себя новое развлечение.

Формирование привычки

Ты каждое утро встаешь и идешь бегать? Или, быть может, пьешь только кофе на завтрак? Или сразу читаешь утренние новости? У каждого свои привычки, а также истории их формирования.

Привычки начинают формироваться еще с детства в зависимости от окружающей социальной среды. Они также могут трансформироваться или просто исчезать. Например, когда я жила в Испании, я каждое утро выходила в сад сорвать лимон с дерева, чтобы приготовить свежевыжатый лимонный сок. Но я отбросила данную привычку в Италии, где лимон сменился на приготовленный дома кофе. Или, к примеру, в Лондоне я каждое утро бегала по Ридженс парку до начала работы, а в Эдинбурге я стала бегать по вечерам.

В социокультурных науках данное явление называется habitus, от него пошло английское habit – привычка. Так вот, французский социолог Пьерр Бурдье работал над проблемой habitus в различных социальных группах. И он доказал, что у разных групп, к примеру, у академиков и финансистов, будут абсолютно разные образы жизни, сформированные именно их окружением, а затем и ходом мыслей. Поэтому, если ты желаешь стать успешным в определенной сфере, включая иностранные языки, тебе следует примкнуть к обществу людей со схожими интересами для перенимания их привычек и стремлений.

А как самим осознанно сформировать привычку? Ведь говорят, что привычка формируется за 21 день. Так что же надо сделать?

А как некоторые люди раз и навсегда бросают курить? Или решаются потерять вес? Что ими движет? Они просто решают для себя, что настало время. Не в понедельник, не первого января, не завтра, не в начале следующего месяца. Они просто решают для себя, что должны это сделать. И тут опять подключается вкусная цель, интересы и эмоции.

Для принятия решения начать или бросить делать что-то необходима воля. Но воля также не будет сильной все 24/7. В первые двадцать один день необходимо создать ряд ритуалов, которые впоследствии станут неотъемлемой частью твоего дня.

К примеру, когда я решила подтягивать французский и изучать китайский, я была завалена работой по переводам и преподаванию, мне нужно было управлять командой и готовиться к чемпионату по памяти. Но я четко поставила себе задачу – находить по 90 минут на практику данных языков. Да, это немного. Но я спала по 5 часов в сутки в то время.

У меня на столе весели небольшие записки, а в телефоне стояли напоминалки для начала обучения. Я поменяла языки в моих гаджетах, соцсетях и приложениях. Стала общаться со своими коллегами на данных языках. Когда я была безумно уставшей, я могла слушать песни на данных языках и смотреть тексты к ним. Я ввела себе в привычку данные языки. Это было лишь началом. Затем я добавила изучение нескольких иероглифов каждый день, а для французского были аудио-книги на время, пока я работала с бумагами.

Когда ты начинаешь что-то делать впервые, тебе необходимо психологически приспособиться к данному новшеству в твоей жизни, дабы исключить состояние стресса. Ибо стресс несет с собой негативные эмоции и демотивацию, с которой тебе будет непросто справиться в начале изучения языка.

Часть вторая.