Полиглот по собственному желанию. Уникальный метод Amolingua - [2]
Это может быть и хобби, спорт, наука… Ты должен найти это. Тогда ты никогда не потеряешь интерес к языку, ибо ты сможешь узнавать что-то новое о твоей сфере интересов на другом языке, а затем и сможешь обсуждать это с иностранными коллегами или друзьями.
Тебе нужно составить список или карту своих интересов, которые лягут в основу плана твоего самостоятельного обучения.
К примеру, одна из моих студенток обожает «Звездные войны». Мы сосредоточили весь ее учебный процесс вокруг вселенной «Звездных войн» и фантастики. Так ее восторг от данного фильма распространился и на сам язык, ибо теперь она смотрит, читает, слушает и обсуждает то, что она любит, на иностранном языке. А что любишь ты?
Помимо ставки на собственные интересы тебе стоит подумать о и том, как ты больше всего любишь заниматься.
Например, мои студенты-бизнесмены любят заниматься в дороге, по пути на встречу или при перелетах. Они слушают подкасты, решают упражнения на телефоне или планшете, смотрят видео или общаются в чатах.
А ты, возможно, любишь читать на работе или на парах, изучать статьи в журналах или смотреть сериалы и ток-шоу. У каждого свой стиль обучения. Тебе стоит прислушаться к себе и обратить внимание, в какое время дня ты лучше всего воспринимаешь информацию: утром или вечером, перед едой или после еды.
Таким образом, тебе необходимо выявить свои интересы, которые будут вызывать у тебя положительные эмоции и повышать твое внимание во время обучения. Тебе надо прислушаться к себе и понять, как тебе легче усваивать материал.
Главное, чтобы ты получал позитивные эмоции от обучения, тогда тебе будет намного легче и интереснее изучать язык. И ты никогда не будешь сомневаться в себе.
Самомотивация
Сколько раз ты начинал бесплатный онлайн курс с важной, но нудной информацией и забрасывал его уже на второй неделе?
По статистике, 54% студентов в мире забрасывают языковое обучение уже на 4-ой неделе, при этом потратив незаурядные деньги на курсы или репетиторов.
Так в чем же проблема? Почему люди бросают заниматься, даже если им это надо? Проблема в них самих. Ты сам стоишь на пути своего успеха. Вернее, твои границы, которые ты сам себе расставил.
Мотивация приходит с вдохновением. Но и вдохновение не находится 24/7 с нами. Так как же поймать музу за хвост и не отпускать ее?
Приведу пример из жизни. Когда я изучала итальянский или позже подтягивала французский, и учила китайский, бывали такие дни, когда я уставала, был завал работы, я заболевала или же просто было плохое настроение, и ничего не хотелось. Что меня все равно подталкивало заниматься? А я не занималась. Вернее, я не посвящала те дни нудной грамматике или сложному вокабуляру, я просто подбирала видео или тексты из моих любимых фильмов или книг на данных языках. Таким способом я повышала себе настроение и практиковала уже усвоенные знания.
Тут важно усвоить, что если ты не понимаешь половины того, что говорится, это не так важно. Уже здорово, что ты понимаешь что-то! Тебе просто нужно свыкнуться с частичным непониманием и психологически привыкнуть к иной речи и поведению. Не критикуй себя за непонимание и не расстраивайся!
Моим маленьким прорывом в китайском был момент, когда за две недели до моей первой поездки в Китай на чемпионат мира по памяти я проходила по коридорам UCL мимо китайской пары. Они разглядывали студенческую выставку. Когда девушка сказала что-то и закончила словами: «Мне так это нравится», а парень ей ответил: «Мне тоже. Это очень красиво». Я была в восторге! Я хотела их обнять за такой подарок! Ведь я впервые что-то различила на слух!
Или с немецким, когда я была в Икеа, а немецкая семья выбирала шторы. И мама семейства металась между оттенками бежевых штор, причитая: «Я надеюсь, что данный оттенок подойдет к нашему новому ковру и нашей мебели. А что если дерево мебели со временем потемнеет?» Это тоже прорыв на новый уровень.
Хвали себя и отмечай свои маленькие победы. Череда маленьких побед приведет тебя к грандиозному успеху. Как и во всем, в изучении языка необходимо упорство и терпение.
Как я уже говорила выше, твоя цель должна быть вкусной. Она должна поддерживать тебя в трудные минуты обучения. Ты можешь визуализировать, как ты познакомишься с роскошной кубинкой, или шикарным итальянцем, или заключишь партнерские отношения с американской корпорацией или с китайскими производителями. Это должно быть яркое событие или процесс, в котором мастерство твоего языка будет просто незаменимо.
Возьми Марка Цукерберга, который дошел до такого уровня в своем китайском, что способен держать часовые пресс-конференции и шутить на данном языке! А ведь он управляет многомиллионной корпорацией. И у него-то точно нет времени. Но у него была и есть четкая цель в изучении китайского языка.
Внимание, внимание
Как часто ты отвлекаешься на соцсети на работе или на паре? Как часто ты отвлекаешься во время нудного разговора? Как часто ты забываешь то, о чем хотел спросить, ибо ты отвлекся на что-то другое? Часто. Я тоже часто отвлекаюсь, если мне скучно. А еще я зеваю. И ты, возможно, сейчас тоже зевнешь.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь.
Эта книга — песня невинности, она же — опыта. Опыта романтика семнадцатилетнего, который менять систему хотел, но столкнулся с неизменным. С природой человеческой. «Мой Совет» — это моя история. Это искренний поток размышлений рефлексивных. О школе, о мире, о себе…
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у кого-то желания исполняются, а у кого-то нет? Почему кому-то везёт, а кому-то не везёт? Почему бывает такое, что ты трудишься изо дня в день, но всё тщетно, а у кого-то всё получается с первого раза и без усилий? Возможно ли вообще материализовывать свои мысли, и как это происходит? В этой небольшой книге вы найдёте ответы на все ваши вопросы. Более того, получите полную инструкцию, применив которую, сможете взять под контроль свою жизнь.
Если вы хотите победить страх и тревожность, развить в себе умение сочувствовать другим или просто научиться быть счастливым в любых обстоятельствах, эта книга написана для вас. Что именно толкает нас всех достигать, овладевать и познавать? Как нам стать счастливыми и плодотворно действующими людьми? “Быть как вода” рассматривает эти вопросы сквозь призму боевых искусств и предлагает духовные упражнения и советы, предназначенные для того, чтобы помочь читателям улучшить свою жизнь.Автор этой книги, Джозеф Кардильо, обладатель черного пояса по кэмпо-каратэ, представляет шестнадцать основополагающих принципов, которых придерживаются все, кто занимается боевыми искусствами и стремится стать сильным — и при этом гибким, стремительным — и при этом плавным, чувствительным — и при этом преисполненным мощи.
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-проветителя Свами Вивекананды (1863–1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.«Раджа-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг. На русском языке публиковалась в 1906 г., 1911 г.«Джнана-йога» составлена по записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в 1895–1896 гг.