Почти научное исследование по питанию праной в России - [5]
Это сложный процесс, требующий не только времени, но устремленности в Беспредельность, служение во Благо Всемирное, осознание своего Пути, мужества и терпения и еще многое и многое, что обретается с трудом и по крупицам.
Однажды, живущий сейчас обычным образом жизни человек и увидевший меня в момент ассимиляции очередного напряжения энергий преображения, с недоумением и удивлением воскликнул: « А зачем это надо?! И надо ли?! А как же жизнь, семья, счастье?!»
И что тут ответить? — Все зависит от того, как осознавать каждое из этих понятий и многих других.
В апреле 2006 года Центр социологических исследований в Краснодаре проводил опрос на тему «Быть счастливым значит…» И я ответила: «Обретать все большие возможности и способности в служении человечеству в Единении со Всевышним».
Я действительно счастлива с момента начала мной сознательного пути самосовершенствования — с начала 90-х годов, ибо постоянно получаю большие дары в осознании себя и окружающего мира.
Любой нормальный человек хотел бы быть счастливым. И очень легко оценить, насколько Вы счастливы. Если у Вас все получается и целый день прекрасное настроение — отлично!
Стругацкие дали короткую формулу счастья: «Хочу — могу». Необходимо ответить для себя всего на два вопроса:
1. Что нужно хотеть так, чтобы это в наибольшей степени подходило лично для меня, было доступным, достойным и влекло бы наименьшие потери?
2. Каким образом этого можно достичь, какие для этого требуются способности, возможности, и где всему этому можно научиться?
Таким образом, необходимо уметь выбирать цели (чего мы хотим от работы, личной жизни, окружения и от себя лично) и наилучшим образом их достигать. А для этого необходимо получение соответствующих знаний, самопознания, избавление от недостатков и раскрытие своих способностей путем самосовершенствования.
Чаще всего уже в зрелые годы приходиться учиться жить во взаимопонимании и гармонии, любить и дарить любовь, быть верным и преданным другом, а значит не быть одиноким, а жить в окружении надежных и преданных друзей и любящих родных и близких.
Мианис М. Ю., доктор физико-технических наук, профессор, предлагает на пути к свободе и счастью сделать всего три шага.
Первый шаг — взять на себя всю полноту ответственности за свою судьбу, для чего строго контролировать свои поступки и слова, мысли, эмоции и состояния.
Шаг второй — формирование динамической самооценки; ее ориентация на постоянное развитие, замена недостатков на достоинства.
Третий шаг — открытость к познанию и переоценке уже сформированных ценностей и представлений.
Велика роль на этом пути наставника, который должен быть сам счастливым человеком.
Искренне желаю всем идущим и ищущим обрести счастье.
4. ЭТАПЫ ПОДГОТОВКИ ПЕРЕХОДА К ПИТАНИЮ ПРАНОЙ
4.1. Оздоровление. Активизация и балансировка энергетических центров.
Часто вспоминаю фразу моих друзей: «Положение, слава Богу, безвыходное». Так как только в безвыходном положении человек начинает активизироваться и искать пути выхода из ситуации.
Так было и со мной. К началу 90-х годов в результате различных горестных и трагических событий я обрела очень «пышный» букет недомоганий, гарантирующий мне безрадостное будущее немощного больного человека. Надеяться было не на кого. Надо было искать выход. После прочтения «Обращения Высшего Разума Вселенной к жителям Земли» осознала необходимость самоисцеления и самосовершенствования. Прежде всего, отказалась от потребления мяса. Но, живя в окружении мясоедов, приходилось постоянно испытывать оказываемое ими давление. Дважды я уступила, но даже малое количество мясной пищи вызвало необходимость в очистке желудочно-кишечного тракта, так как на коже появилась аллергическая сыпь. Живя на опушке леса, я могла почти круглый год питаться овощами, фруктами, салатами из растущей вокруг зелени.
Одновременно с освоением вегетарианства в сочетании с сыроедением оздоравливалась с использованием рекомендаций, предложенных в книге Г. Малахова «Исцели себя сам», т.1: достаточно основательно проработала на себе все методики очищения организма — желудочно-кишечного тракта, печени, суставов.
В этот же период около 4-х лет применяла систему закалки-тренировки П. К. Иванова:
1-й этап — обливание холодной водой круглый год, хождение босиком с ранней весны до поздней осени, а зимой — босиком в открытой обуви; единение с Природой.
На 2-ом этапе — контрастные водные процедуры.
На 3-ем этапе — горячий душ, горячие ванны.
В процессе такого образа жизни происходило преображение не только физического, но и энергетических тел. Интенсифицировали свою деятельность семь основных чакр, началось возгорание других энергетических центров.
Произошло балансирование энергетических центров и образование светового столба.
Процесс балансирования энергетических центров может происходить в щадящем режиме, в комфортном состоянии — так было в моем случае. При этом возможно повышение температуры до 41°С.
4.2. Е.И. Рерих об энергетических центрах
Думаю, очень полезно обратить внимание на предупреждение Е. И. Рерих.
«Теперь о чакрах. Как вы знаете, всех чакр 49. В Агни Йоге упомянуты 21, ибо открытие и трансмутация 21 центра влечет за собой возгорание и остальных, ибо многие центры имеют разветвления. Для высокого духовного развития нужно не только открытие, но и трансмутация всех центров, ибо просто открытие одного или двух центров ведет лишь к низшему психизму и ко многим другим опасностям. Но вообще без участия Учителя недоступно правильное открытие центров.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.