Почему мы едим то, что едим - [39]

Шрифт
Интервал

Также цвет влияет на восприятие качества вкуса и то, насколько сильно нам нравится еда. В ходе эксперимента испытуемым дали две зеленые и две коричневые конфетки M&M’s без логотипа и сказали, что они дегустируют шоколадки из новой серии. В результате вкус зеленых M&M’s они назвали менее шоколадным, чем вкус коричневых (13). В ходе другого исследования волонтерам предложили фруктовые соки: цвет одних сочетался со вкусом (фиолетовый цвет и виноградный вкус, желтый цвет и лимонный вкус), а других – нет (фиолетовый цвет и лимонный вкус, желтый цвет и виноградный вкус). В итоге оказалось, что виноград им больше нравился в фиолетовом цвете, а лимон – в желтом. Однако, когда испытуемые попробовали те же самые напитки, но с закрытыми глазами, они назвали их вкус одинаково приятным, независимо от сочетаний вкус/цвет (14). Иными словами, цвет меняет отношение к продуктам в положительную сторону, но только в том случае, если он соотносится с нашими ожиданиями.

Вкусовые ожидания от продуктов того или иного цвета формируются под действием местной культуры. Когда волонтерам из Британии и с Тайваня показали напитки разных цветов и попросили угадать, какой у них вкус, 70 % британцев предположили, что коричневые напитки – это кола и 0 % – что это виноград, в то время как 49 % тайванцев сказали, что коричневые напитки приготовлены из винограда, а про колу никто даже не вспомнил (15). Когда им показали оранжевые напитки, 100 % британцев – и 0 % тайванцев – сказали, что это апельсин. Мнения тайванцев очень сильно разнились, и все же лишь менее половины из них склонились в пользу фруктового вкуса.

Бесцветная Crystal Pepsi, выпущенная в 1993 году, была идентична Pepsi по вкусу. Но покупателям она не понравилась.

Отсутствие цвета, вопреки ожиданиям, несет негативные последствия. В 1993 году компания «Пёпсико» выпустила прозрачный бесцветный напиток под названием Crystal Pepsi. Новинку встретили неодобрительно, хотя по вкусу она ничем не отливалась от обычной Pepsi. Еще один известный маркетинговый провал с цветом случился, когда кола осталась пенящейся и коричневой, а вот банка утратила традиционный внешний вид. В 2011 году в поддержку фонда по защите полярных медведей компания «Кока-Кола» выпустила серию напитков в белых банках. В результате все посчитали, что производители изменили секретную формулу культовой газировки.

И так всегда: будь то политика или сок в стакане, нам не нравятся неоправданные ожидания. Удивительно, что рестораны молекулярной кухни, которые исследуют кулинарные возможности на уровне физики и химии и гордятся иллюзиями и рухнувшими ожиданиями, так популярны. Вы едите нечто похожее на тартар из тунца с лососевой икрой, а на самом деле это тонкие кусочки арбуза с апельсиновым соком, которые скатали в маленькие шарики, смешали с альгинатом натрия и погрузили в хлорид кальция (16). Как говорится, на вкус и цвет товарищей нет. Если уж вы идете в подобный ресторан, то должны быть готовы к кулинарному обману.

Тушим свет

В начале 2000-х годов в моду ненадолго вошли «слепые» рестораны. Посетителей подводили к столикам и подавали пищу в полной темноте – как правило, это делали незрячие официанты. Любопытно, но люди называли пищевой опыт в таких заведениях более интенсивным и съедали меньше, чем в обычных освещенных ресторанах. И действительно, эксперименты показывают, что с закрытыми глазами мы потребляем в среднем на 25 % меньше калорий, чем с открытыми (17). Лишаясь зрения, человек концентрирует свое внимание на аромате, «флейворе», вкусе и текстуре пищи, однако сенсорное вовлечение, скорее всего, здесь ни при чем. Одна из причин «малоедения» кроется в отсутствии визуального искушения, связанного с пищей.

При ярком свете люди едят быстрее. Приглушенный свет в ресторане способствует расслаблению и перееданию.

Человек не видит еду, а значит, не подвластен ее чарам. Будучи сытыми, мы все равно постоянно что-нибудь жуем, а в этом случае картофельные клецки с соусом песто могут не гипнотизировать нас своим соблазнительным видом. За трапезой мы не знаем, остались ли на тарелке еще кусочки. Действуя вслепую, сложно съесть много. Кроме того, человек вообще не уверен, что именно он кладет в рот, и вынужден соблюдать осторожность с целью избежать опасности. Внутренние переживания, напоминающие неофобию, заставляют жевать медленнее, с перерывами, поэтому мы едим меньше, даже если сидим в дорогом ресторане или участвуем в совершенно безопасном эксперименте. Важно отметить, что в далеком прошлом темнота служила покровом для хищников. Нашим предкам необходимо было пребывать в состоянии боевой готовности, чтобы самим не стать едой. Интерес к новинке ресторанного бизнеса угас так же стремительно, как и вспыхнул. Человеку некомфортно есть в полной темноте.

А вот в полумраке очень даже приятно. В уютной, приветливой атмосфере ресторана, наполненного приглушенным светом, мы, наоборот, склонны переедать (18). Тусклый свет отключает посетителей от суеты, они дольше сидят за столиками, а значит, больше едят. Кроме того, с течением времени аппетит обновляется, поэтому, бросив расслабленный взгляд на десертное меню, мы, скорее всего, закажем очередное блюдо. Фастфуд-рестораны стремятся к противоположному эффекту, поэтому они всегда ярко освещены. При ярком свете люди едят быстрее и быстрее уходят, позволяя заведению работать в заявленном режиме «быстрой еды» – и дело здесь не только в скорости обслуживания. Схема «быстро поел и быстро ушел» отвечает запросам занятых людей, а также увеличивает клиентооборот и доход владельца.


Рекомендуем почитать
The Question. Человек и здоровье

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем). «Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)». «Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)». «Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)». TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.


Здоровое питание в вопросах и ответах

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.* * * Примечание верстальщика fb2: книга содержит текстовые таблицы.


Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни? Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009 года) дали свои плоды. Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает, что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка, и объясняет, как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения…), чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.


Новый счетчик калорий. Ваш бонус: 100 рецептов блюд с посчитанными калориями

В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.


Кремоварение. Пошаговые рецепты

В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.


Здоровые ноги и руки до старости

Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.


Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Мы сжигаем 2000–3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, — меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз — то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.