Победа над страхом - [4]
Именно с того момента, оттуда началось мое физическое и духовное выздоровление, мой ОБНОВЛЕННЫЙ ПУТЬ.
А теперь давайте приступим к изучению нашего с вами главного врага и самого великого защитника. Никто не сможет оспорить утверждение, что страх – это в первую очередь защитная функция тела, сознания, ума, и только потом, подпитанный нами самими, он превращается в нашего палача и терзателя – врага, с которым приходится справляться шаг за шагом.
Страхов и фобий существует огромное количество, и их классификаций существует немало – страхи группируются по самым разным признакам. Поэтому любая классификация имеет свои преимущества и недостатки.
К примеру, Фрейд делил страхи всего на два вида: реальный и невротический. Реальный страх понятен, это реакция на появление внешней опасности, а вот невротический – это проявление болезни (сюда же включаются и фобии).
После классификации Фрейда многие ученые продолжают делить страхи на две группы. Сэдок и Каплан делят страхи на конструктивные, представляющие собой защитный механизм, помогающие приспосабливаться к экстремальной ситуации, и патологические (неадекватные) страхи.
Многим покажется логичным такое разделение страхов:
1. Необъективный страх.
2. Объектный или ситуативный страх.
3. Пространственный страх.
4. Страх перед живыми существами.
5. Социальный страх.
Необъективный, беспредметный и безобъектный страх – это вид страха, присущий многим людям время от времени. У этой формы объекты страха часто сменяются один на другой. Если же человек часто испытывает такие страхи, они начинают копиться, и объектов для опасений становится все больше.
Объектный или ситуативный страх четко привязан к определенному объекту или ситуации. Когда-то тонул – стал бояться воды, укусила собака – боится собаки, попадал в автомобильную аварию – боится ездить на автомобиле, в маршрутке, в метро…
Пространственный страх (перед закрытым или открытым пространством) может быть навязчивой боязнью лифтов, туннелей, медицинских аппаратов для магнитно-резонансной томографии, больших открытых пространств, таких как площадь, степь, поле и др.
Страх перед живыми существами связан с животными, насекомыми, птицами. Люди боятся бабочек, пауков, жуков, ос, пчел, тараканов, змей, мышей и крыс, кошек, собак и т. д. Этот вид страха вполне можно объяснить. Какие-то из животных могут быть опасны для жизни, другие переносят инфекции и опасны для здоровья.
Социальные страхи – это боязнь общения, выступлений на публике, страх перед знакомствами, боязнь любви, обзаведения семьей и детьми, страх потерять работу, страх бедности. Такой вид страха не может принести человеку смертельного вреда, но подпортить качество жизни может и портит.
Склонность к появлению страхов зависит от окружения человека, от воспитания в семье и в школе, от происходивших в его жизни событий, от характера, особенностей психики…
Возможно объединение страхов в более крупные группы. Природные страхи связаны с угрозой для человеческой жизни (например, наводнение, шторм, гроза, извержение вулкана, тайфун, сход лавины…). Социальные страхи, как правило, не представляют реальной угрозы для жизни (страх увольнения с работы, страх не соответствовать своему социальному статусу и быть отвергнутым своим окружением или теми, кто стоит выше, боязнь общения, ведения переговоров, выступления). Внутренние страхи тоже не представляют прямой угрозы для жизни, они ирреальны, их порождает подсознание, они могут быть глубоко спрятаны, люди не всегда отдают себе в них отчет. Это страх закрытых и открытых пространств, темноты, глубины, страх беспорядка или, наоборот, порядка, страх старения и смерти, страх потерять контроль над собой, страх сойти с ума и т. п.
Страхи всегда имеют причину, они так или иначе чем-то обусловлены. Если человек боится каких-либо изменений в жизни, он начинает испытывать страх замкнутого пространства, а если боится стабильности – страх открытого пространства. Испытывая страх темноты, люди боятся не темноты как таковой, а того, кто может в ней скрываться и быть опасным.
Страхи также классифицируют по возрасту, поскольку каждому периоду жизни соответствует определенный набор страхов. Их условно делят на детские и взрослые.
Навязчивый, повторяющийся страх становится фобией, глубоко укорененной в подсознании.
Вот список самых сильных и часто встречающихся фобий, составленный Американской психологической ассоциацией:
Арахнофобия – боязнь пауков и паукообразных насекомых типа сенокосцев, скорпионов. Часто арахнофобы чувствуют страх даже при виде паутины, фотографии, рисунка или сухих мертвых насекомых.
Герпетофобия – боязнь пресмыкающихся, ящериц и змей. Может возникать даже при виде рисунка или фото змеи.
Акрофобия – страх высоты, ужас при необходимости находиться на высоком месте: в горах, на балконах.
Агорафобия – страх перед открытыми пространствами, улицами, площадями и скоплениями людей на них.
Кинофобия – навязчивая боязнь собак, их укусов, заражения бешенством.
Астрафобия – древний биологический страх, боязнь грома и молнии.
Трипанофобия – боязнь уколов и физической боли от них, игл вообще.
В Душе у каждого из нас хранится уникальная формула счастья, вот только чтобы прочесть ее, необходимо услышать голос подсознания. А значит – «призвать к порядку» Ум, приостановить беспорядочный бег мыслей и бесконечный внутренний диалог.Практики, описанные Андреем Явным в этой книге, унаследованы им от предков и были проверены веками. Они избавят вас от ненужных страхов и сомнений и откроют светлый и спокойный Путь к Вере, Любви и Красоте. Любой желающий с их помощью обретет внутреннюю гармонию, создаст позитивную ауру в родном доме, расселит в квартире невидимых помощников, привлечет благосостояние и удачу.
Александр Колесников около 30 лет изучает и преподает астрологию.В самоучителе автор просто и понятно рассказывает о важных вопросах практической астрологии. Вы узнаете о планетах, знаках зодиака, астрологических домах, аспектах, лунных узлах. Обучение строится на конкретных примерах, приводятся гороскопы известных людей, пояснительные схемы и таблицы.После того как вы освоите азы астрологии, можно приступать к построению гороскопа — карты рождения — для себя или кого-либо еще. Гороскоп универсален: по нему можно судить и о характере личности, и об отношении к деньгам, и о способностях к учебе, и о перспективах супружеской жизни… Все зависит от того, какую цель вы перед собой ставите, когда его составляете и изучаете.В основной части книги описаны трактовки положений гороскопа — относительно домов, планет и проч.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Привлечь богатство можно, только работая на всех трех уровнях: тела, души и личности. В этом поможет Юлия Хадарцева – психолог, расстановщик, энергопрактик, эксперт Первого канала и автор множества тренингов и марафонов. Она расскажет, как подружиться с деньгами, и поделится практическими инструментами. Вы поймете связь денег с родом и партнером, проработаете их взаимоотношение со всеми сферами вашей жизни по колесу жизненного баланса, проведете несколько расстановок и разлепите слепки, мешающие жить, а также проанализируете свои расходы и доходы и определите стратегию увеличения прибыли.
Индивидуальный рисунок на ладони – это отражение бездонной внутренней природы человека, в которой сочетается все: его наследственность, характер, способности, образ мыслей и уникальный опыт бессмертной души. Используя возможности хиромантии, вы узнаете о том, какие жизненные задачи вам предстоит решить, какими ресурсами вы располагаете и как выбрать наиболее удачный вариант судьбы. Джудит Хипскинд более 30 лет занимается частной практикой хиромантии и известна благодаря своим исследованиям в США, Европе, Австралии и новой Зеландии.
В небольшом по объёму труде, получившем название «Байки о жигулёвских отшельниках», сделана попытка в свободной от канонов и предписаний форме запечатлеть малоизвестную жизнь заволжских старцев — отцов-пустынников, во все времена существовавших на Руси, уходивших в медвежьи леса и горы в поисках желанного просветления.
В чем причина удачи? Откуда берутся везунчики, у которых и бизнес ладится, и в семье все отлично, и отношения с людьми на высоте? О таких людях принято говорить, что их не подводит чутье, что их ведет интуиция. Но есть беспроигрышный способ развить в себе интуицию и чутье прямо сейчас. Научиться основам физиогномики – науки чтения по лицам. Для тех, кто умеет обнаружить манипулятора, раскусить лжеца, распознать зависимого, узнать гордеца, не составляет труда выстроить грамотную коммуникацию. А ведь это залог успеха в бизнесе, в отношениях, в карьере.