Первый миллион долларов самый тяжелый - [77]

Шрифт
Интервал

Я никогда не курил (ну, практически никогда :).), за исключением разве что кальяна, с которым тоже некоторое время назад завязал. Алкоголь, конечно, иногда в моей жизни появляется, но чем дальше, тем реже. Предпочитаю искать радости жизни в других вещах. Ну, и уж точно, что не стоит делать, так это снимать стресс алкоголем. Это точно дорога в никуда.

Все ученые наперебой кричат, что для здоровья и долголетия наших клеток нам совершенно необходимо пить много воды. Называется цифра 2–3 литра в день. Про эту цифру я узнал не так давно, но зато вот уже 9 лет я каждое утро после подъема и каждый вечер перед отбоем пью стакан теплой воды – спасибо, опять же, системе Норбекова.

Ну а остальное можно добрать днем, держите всегда рядом бутылку минералки без газа. Учтите, что кофе и даже чай не годятся, нужна именно вода.

Движения также абсолютно необходимы. Если ваша жизнь – это час в машине утром, восемь часов в офисном кресле и час в машине вечером, то я вам сочувствую. Хотя я, признаться, один из вас (в те периоды, когда я в Москве).

Поэтому двигательную активность надо компенсировать. Это можно делать и в повседневном режиме – ходить пешком на четвертый этаж в офисе, обедать в ресторане, который находится подальше, и т. д. А иногда неплохо на какую-нибудь встречу и на метро прокатиться:).

Но есть, конечно, и полноценная физическая активность. Я стараюсь бегать в лесу каждую субботу. Когда выезжаем куда-то на отдых, я также бегаю по морскому берегу каждое утро, пока все нормальные люди еще спят.

Конечно, когда едешь в какой-то рекламный тур, где многие любят принять на грудь, выглядит немного странно, когда в шесть утра я выбегаю на пробежку и зарядку на пляж. Но это не мои проблемы, пускай завидуют:). В Москве утром бегать получается не всегда. Стараюсь это компенсировать зарядкой, плаванием и сауной по утрам.

Еще один важный элемент – это сочетание работы и отдыха.

Раньше я трудился и в будни, и в выходные, и по вечерам, приходя домой с работы. Сейчас я стараюсь сделать все нужное в офисе и только в рабочие дни. Ну и к тому же, я стал гораздо больше путешествовать.

И когда раз в месяц ты на недельку куда-то уезжаешь, то оставшиеся три недели месяца ты работаешь гораздо активнее и продуктивнее. И сразу после возвращения безумно хочется трудиться.

Конечно, в отъезде не обязательно отключаться от внешнего мира. В поездках со мной всегда ноутбук, и я стараюсь держать руку на пульсе и как минимум по вечерам проверять основные цифры своего бизнеса. Да и эта книга писалась в основном в большом количестве поездов и самолетов, когда были тихие минутки и никто тебя не отвлекал.

Только не забывайте: отдых отдыху рознь. У меня есть большие сомнения, что «тюлений» отдых в Турции на «все включено» даст вам сильную мотивацию для дальнейшей трудовой активности. Поэтому я для себя последнее время стараюсь выбирать выезды с пользой: выездные тренинги, конференции и т. д. Для меня это гораздо интереснее, и из таких поездок уж точно ты возвращаешься полный новых идей и планов.

Продолжаем развиваться

Мозги человека должны постоянно развиваться. Если хотите быть счастливым и успешным, нельзя стоять на месте. Нужно постоянно читать, искать учителей, посещать тренинги. Только так можно сохранить интерес к жизни, ясность ума.

Создавайте в душе позитивный настрой. Не забывайте повторять: «С каждым днем, всегда и во всем, мои дела идут лучше и лучше». И совсем скоро эта фраза станет для вас реальностью!

Правильные учителя – те, которые показывают вам перспективы, дают энергетический заряд. Позволяют поверить, что все для вас возможно. Ищите учителей-практиков. Тех людей, которые уже достигли того, чего хотели бы добиться вы.

Не слушайте теоретиков, пересказывающих чужие книги и чужие мысли. Не верьте советам по инвестициям от людей, которые зарабатывают меньше вас.

Берегите свое тело, питайтесь правильно, занимайтесь спортом, постарайтесь не курить и не пить и не забывайте отдыхать. Путешествуйте почаще для расширения своего кругозора! Не проводите все время на работе, в жизни есть немало других радостей!

Заключение

«Дамы и господа! Капитан включил табло «Пристегните ремни». Наш самолет приступил к снижению и через 30 минут совершит посадку в аэропорту Домодедово города Москвы».

Мой полет Дубай – Москва завершается, и также завершается эта книга.

На следующей неделе я сдаю ее в издательство. Очень надеюсь, что вы сможете почерпнуть из нее что-то полезное. Может быть, она даже изменит чью-то жизнь. Лично я знаю, что моя жизнь изменится стопроцентно. Я постоянно двигаюсь вперед и, думаю, даже к моменту выхода книги из печати проекты, которыми я занимаюсь, поднимутся до совершенно новых высот.

Это моя своеобразная декларация.

Я беру на себя такое моральное обязательство, которое не скрыть ни от кого. Если к моменту выхода книги ничего в моей жизни всерьез не поменяется, я не совершу большой прорыв, то мне будет очень стыдно перед всеми моими читателями.

Может быть, дойдя до этой части, ты, дорогой читатель, скажешь, что не узнал из книги ничего нового. Ты читал много других книг, и все то, что здесь было написано, ты уже знаешь. Только хочу заметить, что знание не равно богатству. Уверен, что все вы знаете огромное количество безумно умных людей, которые прочитали много книг. Но при этом они остаются бедными и несчастными.


Еще от автора Сергей Владимирович Ватутин
Прибыльная турфирма. Советы владельцам и управляющим

Как эффективно управлять турфирмой и сделать ее максимально прибыльной? Издание раскрывает секреты организации дела: как сформировать ассортимент услуг, чтобы зарабатывать круглый год; какие показатели работы нужно контролировать в первую очередь; как сделать из офиса пространство, которое помогает продавать; как выгодно работать с туроператорами; что учесть в рекламе для повышения ее эффективности; как грамотно выстроить систему продажи туров; что предпринять для юридической защищенности компании; как увеличить средний чек и прибыльность фирмы и многое другое.


Клонирование бизнеса. Франчайзинг и другие модели быстрого роста

Эта книга о том, как успешно увеличить размеры своего бизнеса (а соответственно и прибыль) путем построения сети филиалов или продажи франшизы. Можно ли клонировать именно ваш бизнес? Какой способ масштабирования наиболее подходит в вашем конкретном случае? Как правильно строить сеть федерального масштаба? Об этом и о многом другом подробно написано в данном издании. Разбираются вопросы эффективного создания и продвижения франшизы. Приведены конкретные пошаговые алгоритмы тиражирования бизнеса. Рассмотрены ошибки, которые часто допускаются при развитии компании.Книга рекомендуется всем владельцам и руководителям компаний, которые ставят перед собой задачу увеличения масштабов бизнеса, а также будет интересна бизнес-тренерам и консультантам.


Рекомендуем почитать
Поздно ли покупать Биткоин в 2021 году?

Многие в 2021 году задаются вопросом, стоит ли покупать биткоин и криптовалюты? Может, вы опоздали, и поезд ушел, или еще есть шанс запрыгнуть в последний вагон? Мои российские друзья попросили проанализировать этот вопрос и дать ответ. Так написалась эта книга. Здесь собраны идеи и рекомендации успешных трейдеров и инвесторов, а также дана основная информация. Когда я показал ее товарищам, они убедили, что тема будет интересна и широкому кругу читателей. Я подумал, а почему бы и нет! Но перед тем как вы приступите к чтению, ответе всего на три вопроса.


Инвестиционная стратегия населения на рынке российских акций

Монография является частью многолетних исследований, проведенных автором в области макроэкономики и финансового рынка, в результате которых выявлены и описаны основные системные риски отечественной экономики; предложены первоочередные меры в области позитивного и устойчивого ее развития; показана модель зарождения финансово-экономических кризисов в странах, имеющих сырьевую зависимость, и многое другое. На основе проведенного анализа четко систематизированы возможности населения по размещению сбережений в наиболее подходящие инвестиционные активы; разработана стратегия работы частных инвесторов на российском рынке корпоративных акций; предложена эффективная система принятия решения о конкретном моменте покупки и продажи инвестиционного актива, имеющего рыночную котировку.


Трейдинг в чайнике

Друзья, всем привет! С вами на связи BigDaddy205, он же владелец ДЗЕН канала “Трейдинг для чайников” и идейный вдохновитель телеграмм канала №1 для новичков “Принципы Баффета”. В этом году из-за пандемии на фондовый рынок вышло много новичков, при этом не важно какое у них депо (торговый капитал), важно, что у всех у них возникают одни и те же вопросы. Для таких людей я подробно рассказываю про фондовый рынок, его инструменты, делаюсь своими лайфхаками, предостерегаю от ошибок. В этой книге я решил собрать максимально понятную информацию про фондовый рынок и всё, что с ним связано.


Деривативы. Курс для начинающих

Эта книга – великолепное учебное пособие для начинающих изучение производных финансовых инструментов (деривативов). Деривативы лежат в основе множества торговых стратегий, и хотя они существуют уже очень давно, область их применения продолжает расширяться по мере развития финансовых рынков. Одни производные инструменты предельно просты, другие же – очень сложные, однако в любом случае для их эффективного применения необходимо четко понимать связанные с ними риски и выгоды. Книга заинтересует трейдеров, аналитиков, банковских специалистов, а также инвесторов, менеджеров, студентов и преподавателей экономических вузов. 2-е издание.


Как оценить бизнес по аналогии: Пособие по использованию сравнительных рыночных коэффициентов

Книга известного специалиста по финансам Елены Чирковой посвящена одному из наименее проработанных аспектов корпоративных финансов – применимости и корректному использованию сравнительного метода в оценке. Автор не только помогает финансовому аналитику постичь теоретические принципы сравнительной оценки и нюансы использования тех или иных сравнительных коэффициентов, но и раскрывает специфику работы с компаниями, функционирующими на формирующихся рынках и в первую очередь в России. Книга написана на обширном практическом материале и содержит примеры из личного опыта автора.


Торговля акциями на ММВБ для начинающих

Тенденции таковы, что биржевой торговлей в России сейчас начинают заниматься все больше людей. Этому способствует доступность такой торговли, заинтересованность в этом государства, а также то, что биржа, на первый взгляд, кажется очень простым и прибыльным делом.Эта книга – не учебник в привычном понимании этого слова. Я постарался создать руководство, которое, с одной стороны, даст начинающему трейдеру большинство необходимых базовых знаний, крайне рекомендуемых для изучения перед началом торговли, а с другой – подскажет направления для дальнейшего развития.Можно назвать ее вводным курсом в торговлю на российском рынке акций.