Первый год жизни малыша - [11]
Но все так же малышу нравится слушать вашу речь. Он даже теперь пытается приспособить звучание собственной речи к вашей. Если вы встретите режущий ухо крик вашего ребенка тихим ласковым голосом, то, возможно, он «убавит» громкость.
Массаж и гимнастика
Проводите массаж малыша как обычно. Помассируйте его ручки, ножки, животик, грудку, спинку. Затем проделайте такие упражнения:
1. Ребенок лежит на спине. Дайте ему захватить кольца (или большие пальцы взрослого), пусть малыш крепко удерживает их. Скрещивайте его руки перед грудью и отводите в стороны.
Повторяйте 6–8 раз.
2. Ребенок лежит на спине. Дайте ему захватить кольца, затем нужно вытянуть обе руки вниз, поднять вперед, потом вдоль головы вверх и обратно.
Повторяйте 5–6 раз.
Двенадцатая неделя
Вы замечаете, что движения вашего малыша становятся все увереннее. Теперь, лежа на животе, он может поднять головку на 45 градусов и удерживать ее какое-то время в таком положении; голова не опускается беспомощно вниз, как раньше, ребенок начинает даже поворачивать ее из стороны в сторону, чтобы рассмотреть все вокруг. Более того, лежа на животе, малыш старается поднять грудную клетку, опираясь на ручки.
Мозг развивается благодаря движениям!
Движения рук и ног начинают совершенствоваться, становясь по своей природе двигательными. Мозг ребенка знакомится с ощущениями, которые малыш испытывает при таких движениях. Упираясь в пол и производя эти беспорядочные движения, ребенок обнаруживает, что переместился назад, вперед, вправо, влево. Ребенок обнаруживает удобное положение головы, которое позволяет ему смотреть перед собой, и понимает, какую пользу можно извлечь из движений – например, продвинуться вперед. Малыш начинает осознавать ощущения, которые он испытывает при движении. Подобное осознание является необходимой предпосылкой для действия. Поэтому, двигаясь, малыш приобретает новые навыки, необходимые для того, чтобы перейти к следующей стадии и начать ползать.
Мозг растет и развивается исключительно благодаря его использованию, поскольку функция определяет структуру (а при отсутствии функции отсутствует и структура).
Чем чаще в процессе роста мозга используются сенсорные и двигательные окончания, тем больший объем занимает мозг в данный момент времени. В этом смысле мозг растет точно так же, как и мышечная масса тела.
Ребенок быстро этому научится, если развивать его двигательный интеллект.
Насколько быстро на смену беспорядочным и бесцельным движениям рук и ног придут осмысленные, зависит от того, насколько быстро и успешно разовьется необходимая для таких движений мускулатура. А это, в свою очередь, зависит от того, насколько быстро разовьются сенсорный и моторный отделы мозга, контролирующие осознанные движения. Важно знать, что чем больше вы будете позволять ребенку двигаться, создав для этого все возможности, тем быстрее будет расти и развиваться его мозг.
Двигаемся и общаемся
Когда ваш малыш резвится, лежа на животике, на столе, постарайтесь использовать такие моменты для общения с ним. Устройтесь напротив ребенка лицом к лицу, так чтобы ваши глаза были на одном уровне. Установите с малышом визуальный контакт и начинайте говорить. Детям очень нравятся такие «беседы».
От зачатия и до момента рождения мозг растет с поразительной скоростью, эта скорость остается гигантской и в возрасте от рождения до тридцати месяцев, после чего, вплоть до шестилетнего возраста, продолжает быть достаточно большой, а потом резко замедляется. Отсюда легко понять, что в течение каждого последующего месяца мозг растет медленнее, чем в течение предыдущего. Вот почему самые ранние моменты жизни являются самыми важными и ценными.
Большинство малышей в этом возрасте еще не могут самостоятельно переворачиваться с живота на спину. Поэтому, держа ребенка обеими руками, переверните его на спину и медленно переведите в сидячее положение. Вы заметите, что голова и туловище будут приподниматься одновременно, в то время как в предыдущие недели голова немного «отставала». В сидячем положении голова малыша не раскачивается, как прежде, он уже умеет держать ее вертикально. Конечно, если не помогать ребенку и не поддерживать голову, она быстро склонится, но малыш может снова ее поднять.
В этом возрасте у ребенка постепенно начинает ослабевать ограничивающий рефлекс отдыхающей шеи, позволяя малышу вытягивать руки и ноги в разные стороны и делать движения, которые иногда называют «хлопаньем крыльями». Дети очень любят лежать на полу и под вашими восхищенными взглядами наслаждаться свободой движения.
В вертикальном положении ребенок уже тоже чувствует себя увереннее. Возьмите малыша под мышки и подержите в стоячем положении. Если раньше его ножки сразу подгибались, то теперь они в течение нескольких минут выдерживают нагрузку всего тела, и ваша поддержка нужна только для сохранения равновесия. Попробуйте поставить малыша к себе на руки, прислонив к своей груди, – и вы почувствуете, насколько сильнее стали его ножки.
Потанцуем!
Некоторые дети очень любят «слушать» танцевальную музыку в период бодрствования. Предоставьте им такую возможность! Можно даже попробовать «потанцевать» с малышом. Возьмите ребенка лицом к себе и, поддерживая под мышки, давайте ему возможность упираться ступнями об опору и отталкиваться от нее. Старайтесь делать это в такт музыке. Вы получите незабываемые минуты наслаждения – ваш малыш будет светиться счастьем.
Ваш ребенок выходит за рамки принятых норм поведения? А вы не знаете, как на это правильно реагировать? Если это так, то у ребенка может развиться размытое представление о том, что ему дозволено, а что нет, и его (и, конечно же, вас!) ждут большие проблемы в будущем.В этой книге разбираются наиболее распространенные ситуации с детьми дошкольного возраста, в которых родители испытывают сложности. Это такие ситуации, когда вы расстроены, обеспокоены, разгневаны, а может быть, даже обескуражены тем, как ведет себя ваш ребенок.
Кажется, «это» произошло. «Это» случилось. Вы беременны!Что для вас беременность — потрясение, сюрприз, долгожданное счастье, запланированное событие или удар судьбы, известно только вам. Но в любом случае, вы сейчас немного растеряны, и в голове у вас вертится тысяча и один вопрос.Откройте эту книгу — в ней вы найдете полные и грамотные ответы на все волнующие вас вопросы: медицинские, житейские, юридические, психологические.Книга написана под редакцией руководителя родильного отделения НИИ акушерства и гинекологии им.
Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, внимательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале – вы скоро станете матерью…Девять месяцев беременности и первый год жизни вашего малыша поставят перед вами множество новых вопросов. Ответы на них вы найдете в этой книге. Советы опытных врачей и психологов помогут вам справиться с тревогой первых месяцев и подготовиться к родам, подробнейший рассказ о внутриутробном развитии ребенка подарит ощущение удивительной близости с еще не рожденным малышом, а консультации юриста превратят оформление необходимых документов в элементарную процедуру.
Любую будущую маму волнуют тысячи самых разных вопросов. Как растет мой малыш? Как быть красивой все девять месяцев? Что можно, а что нельзя делать во время беременности? Как выбрать роддом? Что есть с пользой и удовольствием? В каких случаях обращаться к врачу? И многое, очень многое другое…Самые полные ответы на эти и другие вопросы вы можете найти в этой книге!Хорошей вам беременности и легких родов!Под редакцией руководителя родильного отделения НИИ акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта Российской Академии медицинских наук Е. В. Мозговой.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.