Пеп: конфиденциально - [12]
14 мая Гвардиола отправил своим коллегам по e-mail пятишаговый план действий на первые семь недель. Его цели были простыми: преуспеть в Суперкубке Германии и набрать хорошую форму в чемпионате. Предложения Пепа были записаны на немецком и каталанском и включали в себя организацию предсезонной подготовки в Италии. Все были в восторге от того, что для Пепа будет настоящим праздником встретиться с «Барсой» после изнурительного предсезонного тура по Азии и Северной Америке. Буэнавентура также был доволен.
В свои первые 45 дней в Мюнхене новому тренеру по фитнесу придётся увязать 13 матчей (10 товарищеских и три официальные встречи) так же хорошо, как и 45 тренировок, 12 из которых станут двойными сеансами по утрам и вечерам. Планирование чего-то подобного в «Барселоне» было бы невозможным.
Комбинация тренировок и матчей в «Баварии» означает, что в сумме игроки проводят 60 сессий только за семь недель. По стандартам современных клубов это абсолютная роскошь, поэтому на лице Буэнавентуры постоянно присутствует ухмылка. Он не говорит по-немецки, только по-английски, но при этом у него не возникает никаких проблем в коммуникации со своими новыми коллегами.
Считающийся одним из самых выдающихся фитнес-тренеров в мире, Буэнавентура обучался у Пако Сейрулльо. Несмотря на то что изначально Сейрулльо работал в легкоатлетической сфере, он сделал себе имя на фитнес-тренировках для футболистов и спортсменов из других видов спорта. Он использовал свои собственные методы, когда работал с «Дрим тим» Йохана Кройфа и потратил 25 успешных лет на поддержку формы и здоровья игроков.
Буэнавентура использует подход «структурированного микроцикла» Сейрулльо, который включает в себя короткие тренировочные циклы от трёх до пяти дней, сфокусированные на одной конкретной сфере. Это может быть прочность — сопротивление, условный предел упругости, или взрывная сила в зависимости от игрока, и особенно — от стадии сезона. Тренировочные сессии Буэнавентуры с использованием мяча моделируют технический и тактический аспекты следующей игры. Другими словами, игроки тренируются в том же ключе, в каком и играют. Принципы Гвардиолы подводят фундамент под каждый аспект тренировки; до начала сессии он согласовывает с Буэнавентурой тактические и технические цели на день. Затем эти цели становятся во главу угла тренировки. В один день они могут быть направлены на упражнения для выхода защитников из-под прессинга и последующей организации атаки, в другой — на прессинг соперника с точки, в которой мяч был потерян, и так далее. Именно поэтому на первой тренировке «Баварии» мяч играл ключевую роль.
Румменигге к тому времени уже рассказал мне о своём предвкушении: «Я ужасно хочу увидеть тренировочный процесс. Я хочу увидеть, что Пеп решит изменить в команде».
У Маттиаса Заммера были другие ожидания от этой первой сессии: «Это возможность для Пепа и команды понять друг друга. Это то, где мы начинаем работать вместе — настолько честно и открыто, насколько это возможно».
Но этот день таил в себе несколько сюрпризов для Румменигге, Заммера и конечно же для игроков. Не было никакого бега разминочным темпом, долгих спринтов или поднятия тяжестей. Не было никаких подобных тренировок и одиночных упражнений, сфокусированных на атлетизме. В действительности игроков по их прибытии ждала только гора мячей.
За завтраком в мюнхенском отеле Westin Grand Пеп в деталях изучает свои планы на день со своими помощниками, и в 7:30 они отправляются на Зебенерштрассе. Сначала игроки прошли медицинское обследование, а затем Пеп их поприветствовал.
Чуть далее тренировочного поля новоприбывшие встретили опытную команду помощников, которая осталась в клубе после отъезда Юппа Хайнкеса. Херманн Герланд, который вместе с Доменеком Торрентом будет ассистентом Пепа, находится здесь вместе с Тони Тапаловичем, который работает тренером вратарей со времён подписания Мануэля Нойера в 2011 году. Андреас Корнмайер и Томас Вильгельми, тренеры по фитнесу, которые будут работать под руководством Буэнавентуры, также готовы приступать к работе.
В четыре часа дня на «Альянц-Арене» Буэнавентура готовится к тренировке вместе с двумя своими ассистентами. Вместе с ними пришли и три представителя молодёжной команды. Они будут проинформированы относительно дневных упражнений так, чтобы затем могли демонстрировать их первой команде. Тем временем приблизительно 7000 фанатов начали заполнять стадион. Все они более чем счастливы заплатить пять евро в помощь пострадавшим от наводнения, несмотря на то, что добираться им пришлось со сложностями. Ремонт в мюнхенском метро заставил их высадиться на станции Alte Heide вместо более удобной остановки Frottmaning. Они терпеливо покидают метро и садятся на неторопливый автобус, который доставляет их к стадиону.
Обычно жители Мюнхена предпочитают передвигаться в транспорте в тишине. Они едут, уставившись в книгу или мобильный телефон, однако телефонные разговоры в таких случаях крайне редки — это феномен, который может застать врасплох даже экспансивного средиземноморца. Иногда случаются исключения, но в таких случаях разговор ведётся шепотом. Однако в дни матчей всё меняется. Тогда тишина разрушается ликующим рёвом фанатов — они вваливаются в вагоны, обычно бок о бок со своими соперниками. Вместе они держат путь, пытаясь перекричать друг друга своими песнями.
«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити». Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16.
«Литературная работа известного писателя-казахстанца Павла Косенко, автора книг „Свое лицо“, „Сердце остается одно“, „Иртыш и Нева“ и др., почти целиком посвящена художественному рассказу о культурных связях русского и казахского народов. В новую книгу писателя вошли биографические повести о поэте Павле Васильеве (1910—1937) и прозаике Антоне Сорокине (1884—1928), которые одними из первых ввели казахстанскую тематику в русскую литературу, а также цикл литературных портретов наших современников — выдающихся писателей и артистов Советского Казахстана. Повесть о Павле Васильеве, уже знакомая читателям, для настоящего издания значительно переработана.».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Флора Павловна Ясиновская (Литвинова) родилась 22 июля 1918 года. Физиолог, кандидат биологических наук, многолетний сотрудник электрофизиологической лаборатории Боткинской больницы, а затем Кардиоцентра Академии медицинских наук, автор ряда работ, посвященных физиологии сердца и кровообращения. В начале Великой Отечественной войны Флора Павловна после краткого участия в ополчении была эвакуирована вместе с маленький сыном в Куйбышев, где началась ее дружба с Д.Д. Шостаковичем и его семьей. Дружба с этой семьей продолжается долгие годы. После ареста в 1968 году сына, известного правозащитника Павла Литвинова, за участие в демонстрации против советского вторжения в Чехословакию Флора Павловна включается в правозащитное движение, активно участвует в сборе средств и в организации помощи политзаключенным и их семьям.
21 мая 1980 года исполняется 100 лет со дня рождения замечательного румынского поэта, прозаика, публициста Тудора Аргези. По решению ЮНЕСКО эта дата будет широко отмечена. Писатель Феодосий Видрашку знакомит читателя с жизнью и творчеством славного сына Румынии.
В этой книге рассказывается о жизни и деятельности виднейшего борца за свободную демократическую Румынию доктора Петру Грозы. Крупный помещик, владелец огромного состояния, широко образованный человек, доктор Петру Гроза в зрелом возрасте порывает с реакционным режимом буржуазной Румынии, отказывается от своего богатства и возглавляет крупнейшую крестьянскую организацию «Фронт земледельцев». В тесном союзе с коммунистами он боролся против фашистского режима в Румынии, возглавил первое в истории страны демократическое правительство.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.