Парням о важном. Все, что ты хотел знать о взрослении, изменениях тела, отношениях и многом другом - [9]
Даже те мальчики, которые знают, что такое «мокрые» сны и почему они происходят, бывает, расстраиваются из-за них. Они переживают, что родители, особенно мама, найдут доказательства эякуляции на простынях. Еще может огорчать то, что этот процесс ты никак не можешь контролировать. У некоторых появляется страх, что по примеру спонтанной эрекции «мокрый» сон может случиться во время беседы с привлекательной девочкой (иначе говоря, в присутствии других людей).
К счастью, «мокрые» сны случаются, только когда ты спишь. Хотя в эти моменты ты не можешь контролировать эякуляцию, в состоянии бодрствования — очень даже можешь. Если ты не трогаешь свой пенис и не делаешь еще чего-либо сексуальностимулирующего, то неожиданная эякуляция в дневное время у тебя не произойдет.
Мастурбация
Поглаживание или потирание гениталий ради получения удовольствия называется мастурбацией. Многие люди мастурбируют.
В основном сегодня люди относятся к мастурбации нейтрально, но так было не всегда. В прошлом считалось, что мастурбация вредна для физического здоровья и/или неприемлема с моральной точки зрения. И сегодня есть люди, которые в силу своих религиозных убеждений полагают, что мастурбация — это безнравственно. Но она точно не приносит вреда телесному здоровью.
Например, от мастурбации не появляются прыщи, слепота или безумие, не начинают расти волосы на ладонях и не выскакивают бородавки, как верили люди в прошлом. Из-за мастурбации не может закончиться сперма, как того часто боятся мальчики. Это просто невозможно, так как тело производит от 100 до 300 миллионов сперматозоидов в день.
И, наконец, мастурбация не «испортит тебя» и не помешает нормальным сексуальным отношениям.
5. Девочки тоже меняются
Если ты посмотришь на девочек своего возраста, то сразу поймешь, что они тоже меняются. Вообще довольно сложно не заметить некоторые из этих перемен, потому что они бросаются в глаза.
Изменения, которые ты видишь
Первый признак начала полового созревания у девочек — они стремительно становятся выше задолго до того, как скачок роста произойдет у мальчиков одного с ними возраста. Вот почему шести- и семиклассницы обычно выше своих мальчиков-одногодок.
Еще наверняка ты замечал, что у девочек появляется грудь. В период примерно с 8 до 16 лет у них начинает отекать и расти грудь. Это значит, что там развиваются молочные железы, которые нужны женщине для выкармливания ребенка. Вокруг молочных желез нарастает защитный слой жира и придает груди взрослую форму.
Кроме того, у девочек начинают округляться бедра, но внимание, конечно, больше привлекает грудь. Здесь есть свои преимущества и недостатки. Многие девочки гордятся тем, что грудь красноречиво говорит окружающим, что они становятся женщинами. Но, с другой стороны, начинает казаться, что все только и делают, что таращатся на грудь, заставляя девочку смущаться.
Как и в случае с мальчиками, которые переживают из-за размера пениса, многие девочки беспокоятся, что их грудь слишком маленькая или слишком большая. Более того, груди, как и яички, могут расти с разной скоростью. Если девочка не знает, что это нормально, то начинает бояться, что с грудью что-то не так или что одна грудь так и останется больше другой, а вместе они будут выглядеть неровно. Как правило, все страхи проходят, когда девочки узнаю́т, что меньшая грудь обязательно догонит бо́льшую.
Как и у мальчиков, у девочек тоже начинают расти лобковые волосы и волосы под мышками. Волосы на ногах и иногда на руках тоже становятся темнее и толще. У девочек не растут волосы на плечах, спине и груди. Хотя у некоторых могут появиться несколько темных волосков над верхней губой или тонкая полосочка волос от лобка до пупка.
Так как в нашей культуре принято считать женщин с меньшим количеством волос на теле более женственными, многие девчонки начинают брить ноги и подмышки. Если их не устраивают волосы над верхней губой, они пользуются специальными косметическими средствами, чтобы их отбелить и сделать менее заметными, или на время удаляют их с помощью воска. Все это зависит от личных предпочтений каждой девочки, но количество волос на теле никак не отражается на ее женственности.
У девочек, как и у мальчиков, в период полового созревания повышается активность потовых и сальных желез. Это значит, что девочек точно так же беспокоят прыщи и неприятный запах от тела.
Изменения, которые ты не видишь
Пожалуй, самые важные перемены в девочках нельзя увидеть со стороны. Например, нельзя понять, что происходит с их гениталиями. Даже мальчики, которые помогали купать и одевать маленьких сестер, считают гениталии девочки загадкой. Возможно, тебя удивит, но и для многих девочек они представляют такую же тайну.
Причина проста: бо́льшая часть половых органов девочки находится внутри тела. А те, что находятся снаружи, все равно плохо видны. Так как женские половые органы прижаты к телу и спрятаны далеко между ногами, девочка может их рассмотреть только с помощью зеркала. До недавнего времени девочкам не разрешалось разглядывать отражение между ног: считалось, что такое поведение не подобает леди. Но теперь мы понимаем, что девочки должны знать все о своем теле, поэтому многие девчонки туда смотрят.
Обновленное издание книги, которая вот уже много лет помогает юным читательницам узнать, почему меняется их тело и характер, и как справиться с этими изменениями. Девочки узнают от том, что такое менструация, почему растет грудь, как подобрать размер бюстгальтера, что делать, если появились чувства к мальчику (и чего ни в коем случае делать не следует). Книга будет полезна и родителям – она станет отличным помощником во время разговора с дочерью о половом созревании. На русском языке публикуется впервые.
В издании обобщен опыт судебно-психиатрической экспертизы лиц, совершивших сексуальные преступления. Новым для отечественного читателя является подход, рассматривающий патологию сексуального влечения с психодинамической точки зрения, учитывающей не только особенности раннего взаимодействия с семейным окружением, но и роль других аспектов социализации индивида. Автор показывает уместность использования психоаналитической методологии в судебно-психиатрической экспертизе, приводя пример экспертного заключения испытуемого, обвиняемого в педофилии. Книга написана простым и доступным языком и адресована широкому кругу специалистов: медицинским психологам, врачам-психиатрам, психотерапевтам, неврологам, а также ординаторам и студентам, осваивающим профильные дисциплины.
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами. В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы: – взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле; – начнете выбирать рост вместо комфорта; – научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей; – перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Семнадцатого ноября 2019 года Поль Б. Пресьядо выступает в Париже перед 3500 психоаналитиками в рамках Международных дней Школы фрейдова дела. Представая перед людьми, чья профессия ставит ему диагноз «психическое заболевание» и «гендерная дисфория», Пресьядо в своей речи отталкивается от «Отчета для академии» Франца Кафки. В этом произведении обезьяна, выучив человеческий язык, говорит с академией высших научных авторитетов. Далекая от эмансипации говорящая обезьяна Кафки объясняет, что изучение человеческого языка стало для нее лишь переходом из одной клетки в другую от железных прутьев к человеческой субъектности. Обращаясь к психоаналитикам из своей клетки «трансмужчины», «тела небинарного гендера», Пресьядо призывает к разработке «новой эпистемологии, способной включить в себя радикальное множество живых существ, не ограничивающей тело его гетеросексуальной репродуктивной способностью и не оправдывающей патриархального и колониального насилия, а также обеспечивающей признание других форм политической субъектности».
Книга, которую вы держите, – азбука взаимоотношений, любви и семейного счастья. Для кого эта книга? Во-первых, для тех, кто хочет любви, семьи и счастья. Во-вторых, для тех, кто способен читать много букв, то есть книги, а не только короткие посты в форумах и соцсетях. В-третьих, для людей мыслящих, критичных, задающих вопросы и сомневающихся. И еще для психологов, студентов и их родителей.
Современное общество навязывает множество стереотипов о том, каким должен быть настоящий мужчина. Но эти стереотипы лишь приводят к проблемам во взаимоотношениях, росту сексуального насилия и психологическим расстройствам. Журналист Пегги Оренстейн провела опрос более ста молодых людей о том, что они сами думают об образе идеального мужчины. В результате получился очень важный и откровенный разговор о гендерных особенностях и интимной жизни молодых парней, о мужской сексуальности в новом тысячелетии.Книга будет полезна молодым людям, которые хотят больше знать о взрослении, о сексе, о любви и близких отношениях.
Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
Это самый настоящий путеводитель по литературным местам. Карты и подробные инструкции помогут книжному путешественнику составить маршрут и не попасть случайно в Лондон Оруэла, если тот собирался в Лондон Конана Дойла.
«Вот бы заставить их усомниться хоть раз. Показать, что в мире полным-полно вещей, которых они не могут объяснить…» Мэгги с семьей переезжает на другой конец штата, в холодный дом, где они с младшей сестрой Кейт просто умирают от скуки. Чтобы хоть как-то развлечься, девочки пытаются убедить родителей, будто бы в доме обитают духи: скрипят половицами и жалуются на шум по ночам. Но вскоре в доме и правда начинают слышаться странные звуки, природу которых не могут объяснить ни Мэгги, ни Кейт… Роман «Мы играли с огнем» понравится всем поклонникам мистики.
Перед вами самое простое, понятное и дружелюбное руководство по созданию подкаста для тех, кто не знает, с чего начать. Своим опытом – от записи программы до раскрутки личного бренда – делятся авторы популярного культурного подкаста «Ковен Дур».
Книга-путеводитель, которая поможет подросткам и окружающим их взрослым распознать насилие, перестать молчать и начать действовать. Насилие в современном мире может принимать разные формы. Путь от вроде бы безобидных замечаний и выдуманных прозвищ до буллинга, сексуального домогательства и физических нападений оказывается не таким уж далеким даже в XXI веке. Автор этой книги – популяризатор науки и журналист Эмма Страк – подробно рассказывает, как запускаются токсичные механизмы в любом коллективе, какие стороны участвуют в происходящем, и как неравнодушие, уважение, солидарность и эмпатия могут разорвать порочный круг насилия, агрессии и дискриминации. Вы узнаете, почему жертвы насилия не виноваты в том, что с ними происходит, почему так сложно решиться рассказать о агрессоре или даже просто сказать «нет», и какие шаги мы все можем предпринять, чтобы улучшить ситуацию.