Параллельные миры восприятия - [8]

А теперь представим, что он не вышел за стены своего царства и не прошел этот трудный путь. Какова вероятность, что он стал бы Буддой? Нулевая. Ведь чтобы иметь возможность рассуждать, надо иметь возможность и сопоставить разные вещи. Чем шире этот диапазон, чем контрастнее впечатления, тем больше шансов увидеть мир иначе.

Думаем, что объяснять, зачем нужна такая разносторонность и как она повлияет на нашу жизнь, не надо. Сколько раз каждый из нас ошибался лишь потому, что видел обстоятельства слишком однобоко, не мог вырваться из некоего стандарта своих представлений. А ведь как хорошо было бы, не особенно напрягаясь, взять и посмотреть на ситуации как бы сверху (или из будущего), чтобы сделать движение к цели максимально эффективным, то есть легким, результативным и не энергозатратным.

Поэтому мы и займемся тем, что поучимся видеть мир из других точек, иных срезов реальностей, параллельных пространств.

Однако, в отличие от Будды, мы не отправимся в долгое путешествие вовне. И в наших крепостных стенах внутреннего мира достаточно областей, нами не изученных. В них-то мы и проникнем, конечно, после соответствующей подготовки. Чтобы вплотную подойти к определенным структурам собственного подсознания, необходимо подготовить свое сознание и энергетику, усилить чувствительность.

Не надо думать, что область психического хорошо изучена и проникнуть в нее ничего не стоит. Кроме более или менее освоенной нами области сознания, есть еще и темная зона подсознания, причем устроены эти сферы психики по-разному. Для того чтобы гармонизировать общую ситуацию, нужно как минимум наладить между ними связь. И не только установить ее, но и не повредить там, где мы еще не очень хорошо ориентируемся.

Как вы думаете, какая область – сознание или подсознание – важнее для человеческого выживания? Быть может, кто-то удивится нашему ответу, но это подсознание. Мы уже приводили пример с дыханием, которое контролируется именно подсознанием. А теперь представим, что эту функцию взяло на себя сознание (конечно, на некоторые подвиги оно способно – к примеру, задерживать дыхание на время, ускорять или замедлять его). Какое-то время оно способно держать дыхание под контролем, но, например, легли вы спать – и забыли о том, что надо дышать. Утром последствия очевидны.

Таким образом, мы видим, что сознанию не хватает как минимум двух вещей – мощности и стабильности.

Однако не стоит сразу пугаться, что, проникая в подсознание таким несовершенным инструментом, как сознание, мы обязательно чем-то себе навредим. Следуя нашим рекомендациям и не пренебрегая определенными подготовительными упражнениями, вы обязательно освоите предложенные техники без какого-либо вреда для себя. Более того, это позволит вам актуализировать (или «притормозить») ту область подсознания, которая ответственна за определенную сферу вашей жизни, и тем самым изменить свою реальность качественным образом.

А теперь приступим к упражнениям, которые позволят нам усилить собственную чувствительность и подготовиться к проникновению в подсознание.

Начнем тренинг с работы с центральными потоками. Обычно мы ощущаем их в определенном месте – где-то в середине тела, в районе талии. Связано это, разумеется, с физиологическими особенностями человека, с позвоночником и центральной нервной системой.

Почему мы не чувствуем их в другом месте (ведь они есть, никуда не деваются)? Все просто: то, на что мы обращаем внимание, что используем, то и хорошо ощущаем. Возьмем, например, такой случай: повредил человек ногу, наложили ему на нее гипс. Сняв его через какое-то время, наш потерпевший увидит ногу вовсе не такую, какой она была прежде, – эту «красоту» видел каждый, кто побывал в такой ситуации. И лишь потому, что он эту ногу не использовал – не ходил, не двигался. Итак, то, что выпадает из зоны нашего внимания и интереса, отходит на второй план.

Однако вернемся к нашим центральным потокам. Мы уже поняли, почему чувствительность в других местах снижена. Просто потому, что количество нервных окончаний там меньше, чем в области талии. Кроме того, мы не обращаем на них особого внимания. Так что наша задача достаточно ясна и логична – нам необходимо направить внимание на весь, скажем так, маршрут движения центральных потоков и усилить в них чувствительность.

Мы будем пользоваться стандартной практикой нашей Школы. То есть сначала вам будет предложено упражнение, и лишь затем – истолкование, анализ тех ощущений, которые обычно появляются при использовании данной техники. Таким образом, это объяснение будет укладываться в структуру нашего сознания уже с учетом нового опыта.

Упражнение 1. Усиление чувствительности центральных потоков

Сядьте удобно, комфортно (не обязательно сидеть как оловянный солдатик). Ступни ощущают поверхность пола. Руки и ноги не пересекаются. Тело занимает подходящее ему положение. Прикройте глаза – это повысит концентрацию на ощущениях тела.

Направьте внимание внутрь середины головы. Наблюдайте и фиксируйте сознанием разные ощущения. А затем начинайте устремлять внимание пониже – к основанию черепа, замечая новые ощущения. Далее вы идете еще ниже – к корню языка. «Проходите» шею сверху вниз – скользите вниманием легко и спокойно. «Проходите» пространство шеи. И катитесь через грудную клетку.