Парафин. Здоровье и молодость вашего организма - [2]
Поверх состава, нанесенного на ноги, накладывается пленка, а сверху надеваются теплые носки.
Проводится процедура в течение 15 минут, ребенок должен быть укрыт одеялом.
Массажные ванночки для ног с парафином
Состояние ног во многом определяет состояние всего организма, ведь именно ноги ежедневно выдерживают максимальную нагрузку. Очень важно ежедневно ухаживать за ногами и уделять хотя бы минимальное внимание стопам ног. Необходимо регулярно делать теплые ванночки (2–3 раза в неделю), обрабатывать ступни скрабом, применять легкий массаж для ног. Особую роль здесь могут сыграть ванночки с парафином. Ухаживать за ногами необходимо не только весной и летом, когда ступни остаются на виду в легких босоножках, но и осенью и зимой, когда ноги долгое время остаются «замурованными» в обувь. Особенно в это время года ноги нуждаются в дополнительном внимании.
Проводить регулярно лечебные процедуры можно, используя специальные массажные ванночки для ног. Сегодня в продаже представлен широкий выбор таких ванночек. Есть гидромассажные ванны для ног, гидромассажеры для ног с педикюрным центром, вихревые гидромассажные ванны для стоп, оснащенные множеством полезных приспособлений: аккупунктурной поверхностью дна, специальными массажными насадками для массажа рефлекторных зон стоп, магнитами, которые создают магнитные поля, благотворно воздействующие на человеческий организм. Такие ванночки могут обеспечить вибрационный массаж, вихревой массаж, а также поддерживают нужную температуру воды.
Есть специальные ванночки для парафинотерапии, но вы вполне сможете обойтись подручными средствами.
Если есть какие-либо проблемы с ногами, дефекты кожи и пр., то следует проводить соответствующие лечебные процедуры, направленные на устранение заболевания, и применять профилактические меры.
Перед принятием ванны
Красота ног во многом определяется их ухоженностью. Уход за ногами предполагает соблюдение простой гигиены ног. Необходимо ежедневно мыть ноги теплой водой с туалетным мылом, регулярно избавляться от утолщения кожи стоп за счет разрастания рогового слоя, делать ванночки, обрабатывать ноги пемзой, а затем смазывать жирным кремом или сливочным маслом. Словом, выполнять те процедуры, которые подразумеваются при гигиеническом педикюре.
Ванночки для ног с применением парафина могут быть не только размягчающими. Можно использовать самые разнообразные ванночки со специфическими добавлениями, которые направлены на лечение и устранение того или иного заболевания ног или проблемы кожи.
Ароматические ванночки с парафином
Ароматические ванны очень полезны и для кожи ног, и для общего хорошего самочувствия.
Различные масла оказывают разное действие на организм человека, а парафин оказывает омолаживающее действие.
Например, сосновое масло помогает улучшить периферическое кровообращение, трофику тканей, а также является хорошим противоотечным средством, легким мочегонным и противовоспалительным средством.
Противопоказания к использованию эфирного соснового масла – инсульт и инфаркт, поскольку масло может повысить тромбиновый индекс. Не рекомендуется также применять масла, и не только сосновое, более 1 недели. Использовать всегда следует только свежее масло, которое должно храниться в холодильнике в плотно закрытом флаконе. В противном случае масло утрачивает все свои целебные свойства.
Эфирные, ароматические масла можно приобрести в специализированных косметических отделах или аптеках.
Масло может успокаивать или бодрить, освежать и тонизировать. В каждом конкретном случае можно использовать то или иное масло, в зависимости от потребностей.
Масло мяты успокаивает, хорошо влияет на центральную нервную систему, а также очищает кожу. Осторожно следует пользоваться мятным маслом людям с высокой кислотностью.
Масло шалфея помогает лечить грибковые и стафилококковые инфекции, хорошо влияет на кожу. Его можно применять всем без исключения.
Масло лаванды успокаивает центральную нервную систему, улучшает состояние кожи, укрепляет ногти. Однако лаванда может косвенно воздействовать на желчный пузырь, поэтому употреблять ее следует в ограниченном количестве и с осторожностью.
Масла розмарина и фенхеля лучше применять в сочетании друг с другом, поскольку розмарин отдельно повышает артериальное давление, а фенхель – понижает. Вместе они нормализуют тонус сосудов, а также обладают противовоспалительным действием.
Масло герани помогает выводить лишнюю жидкость из организма, обладает потогонным и диуретическим действием.
Хвойные экстракты действуют как успокаивающее средство. Их полезно применять при расстройствах нервной системы, а также при физическом и умственном переутомлении. Процедура принятия ванночки с хвойным маслом не должна длиться более 10 минут.
Масла можно добавлять в ванночки вместе с другими средствами – содой, солью, медом, настоями трав.
Применение рецептов в случае приема ванн для рук
Вы вполне можете использовать все нижеприведенные рецепты, если захотите сделать ванночки для кистей рук. Вам понадобится такое же количество парафина – 500 г.
Технология приготовления парафиновых ванночек проста и незамысловата. Растапливаете парафин на водяной бане и смешиваете его с другими ингредиентами.
В этой уникальной книге вы откроете для себя гороскоп совместимости, а также Китайский гороскоп.Человек нуждается в отношениях, ведь именно через общение с другими людьми он раскрывает собственную уникальность и реализует свой потенциал.С помощью гороскопа совместимости вы узнаете, как найти свой путь к счастливым отношениям.Кроме того, эта книга познакомит вас с миром китайской астрологии, вы научитесь проводить детальный анализ гороскопа, основываясь на часе, дне, месяце и годе вашего рождения.
Понятие «гипноз» для большинства людей овеяно тайной, которую хотелось бы постичь каждому.С этой книгой вы узнаете о различных техниках гипноза и самогипноза, а также об их воздействии на сознание и подсознание человека.Вы научитесь решать свои психологические проблемы без помощи психотерапевта. Специальные техники гипноза помогут вам избавиться от различных фобий, комплексов, бессонницы и даже хронических болей – от всего, что мешает вам обрести уверенность и веру в собственные силы.
По сохранившимся легендам, Соломон, третий и величайший царь израильского народа, был не только выдающийся правитель и мудрец, но и могущественный маг. Он управлял невидимыми духами, для которых не было невыполнимых задач.Но Соломон знал, что другие люди могут справиться с этой магией… В этой книге вы откроете для себя соломоново наследие: имена главных духов, которых следует призывать, магические ритуалы, правила работы с духами, формирование магического круга и многое другое.
Иван-чай или кипрей содержит в себе большое количество полезных веществ. Народная медицина применяет иван-чай для лечения всего организма.Отвары и настои растения обладают противовоспалительными, вяжущими, потогонными, обволакивающими и антибактериальными свойствами.В книге вы найдете самые лучшие рецепты лечебных ванн и масок на основе иван-чая, которые помогут вашему организму быть счастливым и здоровым!
Довольно часто в попытках разгадать личность человека мы анализируем его манеру держать себя, походку и, конечно, почерк.Последнему аспекту посвящено учение графологии, рассматривающее почерк с точки зрения психических состояний человека.С помощью нашей книги вы сможете узнать много нового об окружающих вас людях: выявить их истинные мотивы, скрытые желания, а также научитесь прогнозировать их поведение в различных ситуациях.
С этой книгой вы откроете для себя не только зодиакальный гороскоп, но и уникальный гороскоп индейцев майя.Календарь этого племени дошел до нас сквозь тьму веков. С его помощью майяские жрецы умели предсказывать не только глобальные события, но и личное будущее каждого человека.Взяв звезды в помощники, вы сможете наполнить вашу жизнь радостью и счастьем, претворив в реальность свои самые заветные мечты.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Шунгит – уникальный природный материал. Он необычен по происхождению, структуре входящего в его состав углерода и структуре самих пород. Единственное в мире месторождение находится в России, в Республике Карелия, в пяти километрах от Онежского озера. Перечень заболеваний, для профилактики и лечения которых показан шунгит, огромен: анемия, аллергии различных видов, бронхиальная астма, гастрит, диспепсия, заболевания почек, заболевания печени, диабет, желчнокаменная болезнь, болезни желчного пузыря, ослабленный иммунитет, болезни поджелудочной железы, простудные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, холецистит, синдром хронической усталости… Положительные отзывы о свойствах шунгитовой воды были получены из многих медицинских учреждений страны.
Среди других пряностей имбирь занимает особое место. Это не просто специя, придающая блюду необыкновенный аромат и изысканный вкус, но и ценнейшее природное лекарство, которым люди успешно пользуются уже не одно тысячелетие. Имбирь помогает бороться с самыми разными заболеваниями, а последние научные эксперименты показали, что его можно применять даже для лечения рака.Книга расскажет читателю о полезных свойствах имбирного корня и о том, как правильно использовать его в лечебных и кулинарных целях.
Холецистит указывает на проблемы с желчным пузырем. Врач-гастроэнтеролог кандидат медицинских наук Александр Елисеев, имеющий 30-летний опыт работы, рассказывает о причинах заболевания, о принципах его лечения – современных и проверенных временем. Важную роль в лечении, профилактике холецистита имеет питание, и доктор Елисеев приводит характеристики основных диет, благодаря которым можно длительное время чувствовать себя здоровым человеком.
О том, что корица – специя, которую добавляют в печенье, булочки, оладьи, компоты, глинтвейны и различные кулинарные блюда, знают все. Но далеко не каждому известно, что эта пряность, обладающая неповторимым теплым ароматом, является еще и хорошим природным лекарством. Корица помогает в лечении самых разных недугов, в том числе и таких серьезных, как сахарный диабет и болезни сердечно-сосудистой системы.Книга знакомит читателя со всеми свойствами корицы, предлагает множество рецептов целебных и вкусных напитков с этой пряностью и кушаний, которые полезны для профилактики и лечения диабета и болезней сердца и сосудов.
Многие на себе ощутили, насколько сильно влияет ритмичность работы кишечника на состояние здоровья и настроение. Как помочь себе? Какие препараты и как долго принимать? Целесообразно ли это делать? Александр Геннадьевич Елисеев, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, имеющий 30-летний опыт работы, дает научно обоснованные, выверенные практикой рекомендации по восстановлению здоровья кишечника.