Паочуй - пушечные удары - [21]
48. «Мопань цзянь» – Меч – жёрнов
Центр тяжести переместите на левую ногу, при этом носок правой стопы необходимо поднять вверх и повернуть направо. Вращая правое запястье против часовой стрелки, переместите меч влево – вверх, направляя остриё к себе. Левую руку подведите к правой, располагая кисти рядом (рис. 511). Корпус поверните направо, смещая вес тела на правую ногу, а левой – сделайте шаг вперёд. Одновременно нанесите рубящий удар мечом в горизонтальной плоскости, перемещая руки слева направо (рис. 512). Центр тяжести перенесите на левую ногу, а правой – сделайте шаг назад, продолжая поворачиваться направо. Одновременно с поворотом руки наносят рубящий удар мечом в горизонтальной плоскости (рис. 513).
Вес тела сместите на правую ногу, продолжая поворот направо. Руки разведите в стороны на уровне плеч, при этом остриё меча направлено вперёд (рис. 514), Центр тяжести полностью перенесите на правую ногу, а левую – поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Руки соедините перед животом. Остриё меча направлено вперёд (рис 515). Опустите левую ногу на землю, делая шаг вперёд, причём стопа касается поверхности пяткой (рис. 516). Центр тяжести сместите палевую ногу а правую – подтяните клевой, располагая их рядом. Одновременно нанесите колющий улар мечом вперёд (рис, 517).
49.«Тайцзи цзянь хуаньюань» – Завершить Великий Предел с мечом
Корпус поверните немного влево. Руки переместите влево, поднимая меч вверх, при этом девой рукой перехватите рукоять меча возле гарды, продолжая удерживать её правой (рис. 518). Опустите руки вниз, продолжая удерживать меч остриём вверх (рис. 519).Поверните корпус немного вправо. Одновременно правую руку отведите. к правому бедру (рис. 520). Поднимите обе руки вверх, при этом остриё меча направлено вниз и назад (рис. 521). Согните ноги немного в коленях и опустите руки через стороны вниз (рис. 522). Теперь выпрямите ноги и завершите выполнение комплекса (рис. 523).
