Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя - [40]

Шрифт
Интервал

Практика: Создание алтаря Живой Жизни

Традиция создавать особое пространство для взаимодействия с тонким миром известна издревле. И хотя само слово «алтарь» переводится с латинского как «жертвенник», все же для древних народов он был, прежде всего, местом взаимодействия с покровительствующими им энергиями.

Таким образом, алтарь – особое пространство, сотворяемое человеком с целью пригласить дух (божественную энергию) к взаимодействию.

Подходы к оформлению алтарей зависят от культурного и религиозного контекста. В практиках взаимодействия с живой природой мы опираемся на шаманские традиции различных стран мира.


ПОДГОТОВКА АЛТАРЯ

Для алтаря понадобится основа. Чаще всего это ткань прямоугольной, квадратной или круглой формы. Выбирайте какую-то особую по цвету, фактуре и узору основу. Потому что ее символическое значение – отделять пространство взаимодействия с духами от всего прочего вокруг. Важно, чтобы особенности ткани сочетались с тем намерением, с которым вы проводите практику. Например, для практик, связанных с энергией воды, основа может быть голубой или синей. Возможно, со временем у вас сложится своя собственная коллекция алтарных основ для разной работы.

Сверху на алтарь живой жизни раскладываются различные природные и символические элементы. Они связаны с той силой, которую вы прославляете своей работой и приглашаете на алтарь. Например, для алтаря воды это могут быть: красивая чаша с водой, «водные» минералы – аквамарин, селенит, жемчуг и другие. А также водяные растения и их изображения: лотос, кувшинка, аквилегия, плакучая ива и так далее. Возможно, здесь окажется фотография вашего любимого водного пространства, ракушки, морские камушки или тематическая статуэтка.

Последовательность выставления предметов может быть стихийной, а может представлять из себя какой-то специальный узор. Но в любом случае практика создания алтаря наполняется силой именно за счет внутренней энергии людей, его создающих. Поэтому критически важно намерение, внутренний настрой, внимание и отрешенность от всех прочих мыслей.

Материалы для алтаря готовятся заранее и складываются там, где вы предполагаете его создавать. Это может быть особое место в вашем доме, саду или на природе. Если ваше окружение поддерживает подобные практики, то выполнять их можно открыто на открытом месте. Если это вызовет недопонимание у окружающих вас людей, то лучше уединитесь и используйте небольшие алтари, скрытые от посторонних глаз.

Время для практики создания алтаря может быть разным. Часто алтарь создается в преддверии большой работы, перед началом важного дела. Иногда – это самостоятельная практика и время должно соответствовать тематике. Например, лунный алтарь делается во время восхода луны, а солнечный – в полдень.



ПРОЦЕСС СОЗДАНИЯ АЛТАРЯ

Зажгите свечи и включите подходящую музыку. Окурите травами пространство и себя.

Сосредоточьтесь на намерении и расстелите основу алтаря. Можно использовать шаманскую шумелку или бубен, сделать дыхательную практику, чтобы полностью войти в состояние осознанности намерения.

Начинайте выкладывать предметы на алтарь в медитативном темпе, внимательно рассматривая каждый, обращая внимание на его форму, цвет, ощущения от его фактуры. Постарайтесь найти самое правильное место для каждого предмета. А самое главное – следите за своими ощущениями.

Готовность алтаря определяется внутренним барометром, который ответит на вопрос: «Хочется еще что-то добавить, или уже достаточно?», а также – собственным эстетическим чувством.

Когда все будет готово, снова окурите алтарь, закручивая спираль дыма по часовой стрелке. Хорошо будет «позвучать» бубном или шумелкой, соединяясь с той энергией, которую вы пригласили к взаимодействию.

После окончания работы с алтарем поблагодарите его пространство, духов, которые пребывали в нем. И мысленно их отпустите. Алтари – временное явление, поэтому важно их разбирать вовремя. Части, которые использовались, нужно либо убрать на хранение до новой работы, либо, если они не слишком долговечны (например, растения), их можно передать стихиям: сжечь в огне и развеять, опустить в воду, закопать в землю.

Выбрасывать в мусор алтарные части нельзя.


СОЗДАНИЕ АЛТАРЕЙ ЧЕТЫРЕХ СЕЗОНОВ

Алтари сезонов создаются с целью соединиться с энергией и дарами каждого времени года. Вне линейного времени они соединяются в одну масштабную работу, которая возвращает человеку способность чувствовать каждую часть объективно существующего жизненного цикла, запустить движение и развитие.

Лучшее время для создания алтарей сезонов – пиковые точки года: весеннее равноденствие, летнее солнцестояние, осеннее равноденствие и зимнее солнцестояние.

* * *

Алтарь Весны делается на желтой основе. В центр помещается желтая свеча. Используйте для него семена, веточки, нежные первоцветы, минералы желтого, розового и других нежных цветов. Тематическими мотивами могут стать фотографии, небольшой горшочек с прорастающими растениями, декоративное гнездышко и так далее.

Волшебные слова: талая вода, начало, свежесть, лучи солнца, проснуться, рост, развитие, любовь, нежность, детство, игра, радость.


Рекомендуем почитать
Выше обид – от разочарования к восторгу

Слово «обида» знакомо всем. Независимо от возраста, пола, профессии, места рождения – нам всем приходилось сталкиваться с этим мрачным, тяжелым чувством. Но даже если не всегда в наших силах избежать общения с теми, кто готов нас обидеть, – можем ли мы противостоять обиде как таковой? Олег Сунцов, специалист по ведической философии и культуре, автор множества лекций на темы духовного и личностного развития, уверен – можем! Его новая книга посвящена тому, как правильно работать с обидами. Что такое обида и к чему она приводит? Как выстроить защиту от этого чувства? Как разобраться в себе и научиться правильно воспринимать происходящее вокруг? Как научиться прощать – причем не только окружающих, но и самих себя? Да, такое умение тоже необходимо! Это книга-путешествие, книга-восхождение – из неприветливой мрачной пустыни к сияющей вершине гармонии, принятия и понимания.


Менеджмент на скорость

Жить и создавать в эпоху космических скоростей – интересно! Движение информации, людей и процессов, мгновенные перемены и глобальная неопределенность создают потрясающие возможности для бизнеса, но серьезные задачи для менеджмента. В то время как бизнес использует высокие скорости, менеджмент – «захлебывается». Управленческие системы не успевают – падение эффективности, потеря рынка и репутации. Бизнес теряет управляемость или теряется в море возможностей. Эта книга о том, как подчинить скорость и превратить ее в инструмент развития бизнеса.


Мотивация к работе. Теория Херцберга

Что нас мотивирует в работе? Чего хотят сотрудники от своей работы? Как можно повлиять на мотивацию в команде? В этой книге вы найдете полезные практические рекомендации, подкрепленные фундаментальными научными исследованиями известного американского социолога Фредерика Херцберга. Насколько бесспорны эти рекомендации – читайте «непридуманные истории» из повседневной практики HR.


Продажи. Простые рецепты повышения эффективности продаж от Марата Салихова

Данная брошюра даёт простое и точное понимание что такое продажи, как быть эффективным продавцом и что самое важное в этом деле. Вы сможете освоить искусство изменения чьего-либо мнения о чем-либо, при этом создав желание действовать. Автор пособия, Марат Салихов, занимается вопросами долгосрочного финансового планирования, устойчивого развития бизнеса и формированием кадрового резерва Индустрии 4.0. Поддерживает социальные инициативы, связанные с развитием IT-инфраструктуры и IT-кадров в регионах РФ. Участвует в деятельности Международного Rotary club, объединения профессионалов и бизнесменов для реализации гуманитарных проектов и развития высоких этических стандартов в профессиональной сфере.


Бросить курить за 5 дней

Метод, предлагающий избавиться от никотиновой зависимости за пять дней. Брошюра написана живым, разговорным языком. Метод основан на духовных практиках.


Как руководить отделом

Книга будет полезна начинающим руководителям в качестве практического пособия по менеджменту. А именно, с помощью данного кейса Вы можете определить, с чего начать и как последовательно выстроить свою работу в новой должности. Не стоит рассматривать данный кейс как единственный способ управления любым подразделением в любой организации. Каждая управленческая задача требует осмысления. Любая методика требует адаптации к конкретной ситуации. Но эта книга поможет Вам разложить сложную и задачу повышения эффективности работы отдела на простые последовательные действия.