Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год - [18]

Шрифт
Интервал

6 апреля
Пятница

20-й лунный день (2:49); Луна в Козероге (22:02); 3-я фаза.

Сегодня уязвимы глаза, нервная система, желудок. Из оздоровляющих процедур особенно полезны баня и сауна. Следует отказаться от алкоголя и мяса.

Оздоравливаем кожу в бане (продолжение)

Важно принимать душ сразу после каждого захода в парилку. Иначе, где-то через 5 минут после парной, кожа начнет остывать и всасывать обратно все, что выделилось наружу. Именно поэтому косметические маски следует наносить на лицо и тело только после парной, после принятия душа, когда с кожи будет удалено все, что выделилось в процессе парения. Только в этом случае маска окажет положительное воздействие.

В бане для усиления эффектного воздействия на кожу используйте скрабы и отвары чабреца и чистотела.

7 апреля
Суббота

21-й лунный день (3:49); Луна в Козероге; 3-я фаза.

Сегодня обостряются старые заболевания, но может прийти неожиданное облегчение и начаться процесс выздоровления. Этот день лучше провести в максимально спокойной обстановке, на свежем воздухе. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови. День подходит для жестких видов лечения, закаливания.

Шавасана («поза мертвого человека»)

Эта поза используется в йоге для глубокой релаксации, в том числе на завершающем этапе занятий. Выполняется лежа на коврике. Под поясницу и/или шею можно подложить свернутое полотенце для устранения неудобных прогибов в позвоночнике. Руки расслабленно лежат вдоль корпуса, ладони вверх. Ноги выпрямлены и спокойно лежат в границах коврика.

Закройте глаза и наблюдайте за своим дыханием, не контролируя его. Постепенно удлиняйте ритм вашего дыхания. Затем начинайте проходите вниманием по телу, начиная с ног, расслабляя поочередно все части тела. Почувствуйте, как тело расслабляется, ощутите его границы. Выходите вниманием за границы тела. Почувствуйте, как тело теряет границы в пространстве. Выполняйте упражнение 20–40 минут. По окончанию возвращайтесь в границы тела. Медленно повернитесь на левый бок. Откройте глаза. Медленно встаньте.

8 апреля
Воскресенье

22-й лунный день (4:37); Луна в Козероге; 3-я фаза.

Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

Полезные проростки

Пророщенные семена и зерна очень полезны для здоровья. Они содержат много полезных веществ и витаминов, способствуют улучшению метаболизма, повышают иммунитет, нормализуют кислотно-щелочной баланс, очищают организм от шлаков и токсинов.

В проростках чечевицы много железа для поддержания нормального уровня гемоглобина. Содержащийся в них калий помогает при сердечных заболеваниях.

Для проращивания чечевицу промыть и замочить на ночь (на 8–9 часов) утром снова промыть и оставить без воды на 3–4 часа. Проростки готовы к употреблению.

9 апреля
Понедельник

23-й лунный день (5:17); Луна в Водолее (10:51); 4-я фаза.

Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны любые операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.

Полезные проростки (продолжение)

Проростки пшеницы улучшают интеллектуальную деятельность и состояние кожи, укрепляют сердце и регулируют работу желудочно-кишечного тракта.

Для проращивания зерна пшеницы залить на ночь водой. Утром промыть и разложить на тарелке. Проростки будут готовы к употреблению на следующий день.

Проростки гречи очищают кишечник и печень, укрепляют стенки сосудов. Для проращивания надо взять зерна зеленой гречи. Перебрать, промыть и залить на 4 часа водой. Снова промыть и разложить на тарелке. Вскоре проростки будут готовы к употреблению.

10 апреля
Вторник

24-й лунный день (5:47); Луна в Водолее; 4-я фаза.

Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.

Полезные проростки (окончание)

Зерна кунжута, льна, тыквы и подсолнуха проращиваются как греча.

Проростки кунжута омолаживают организм.

Проростки льна содержат много углеводов и каротина. Они полезны при болезнях желудка и кишечника, снижают уровень холестерина в крови.

Проростки подсолнуха улучшают зрение и состояние кожи, укрепляют нервную систему, омолаживают организм.

Проростки тыквы улучшают пищеварение и микрофлору кишечника, борются с паразитами, служат для профилактики и лечения простатита.

11 апреля
Среда

25-й лунный день (6:10); Луна в Рыбах (22:41); 4-я фаза.

Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

Массируем уши – укрепляем здоровье

Как известно, на ушной раковине расположено множество БАТ (биологически активных точек), которые связаны со всеми органами тела. Интенсивное массирование ушей равнозначно массажу всего тела. Своей формой ухо напоминает младенца в чреве матери: головкой вниз, ножками вверх. Так и проекции органов головы расположены в области мочки уха, а проекции ног – ближе к верхнему краю уха. Внутренние органы спроецированы на области, прилегающие к козелку, и сам козелок.


Еще от автора Анастасия Николаевна Семенова
Исцеление словом

Задумывались ли вы о том, какая сила таится в Слове?Слово способно преобразить мир, изменить судьбу, принести счастье или недуг. Древние молитвы и сокровенные заговоры, более современные аффирмации, настрои и аутотренинги составляют уникальную методику исцеления Словом.Как правильно прочесть эти тексты, чтобы разбудить грандиозные силы, дремлющие в Словах, расскажет новая книга Анастасии Семеновой. В ней собраны старинные и новейшие методы исцеления от множества болезней с помощью слова, эффективные приемы вербальной терапии.


Полная система фен-шуй

Фэн-шуй — древнекитайская наука о гармонизации пространства, о привлечении энергии удачи и здоровья и способах усмирения негативных потоков, порой бушующих в наших домах. У русских людей тоже испокон веков существовали свои законы организации жизненного пространства, которые отличаются от китайских и гораздо ближе нам. Анастасия Семенова, автор многочисленных книг по оздоровлению и фэн-шуй, объединяет две исторические ветви сложной науки и предлагает полную версию своих публикаций. В ее новой книге теория и практика сливаются воедино, выстраиваясь в полную систему.


Тайны лунного гороскопа

Знаете ли вы, что Луна в 27 миллионов раз меньше Солнца? А что она в 374 раза ближе к Земле? И что эти числа определяют жизнь на нашей планете?..Мы все привыкли к солнечному гороскопу и порой жалуемся, что он недостаточно точен. На самом деле он просто нуждается в дополнениях. Точность проявляется в деталях, именно они позволяют сделать любую информацию полной и конкретной. Такую конкретику дает нам лунный гороскоп.Лунный гороскоп – это настоящая жемчужина астрологии. С его помощью можно с максимальной достоверностью предсказать, какова будет жизнь человека, какое у него здоровье, привычки, основные таланты; в каких жизненных сферах он будет успешен, как сложатся его отношения с другими людьми.


Луна – спутник вашей жизни

Луна – не просто естественный спутник Земли. Это ночное светило оказывает огромное влияние на все области человеческой жизни. Каждый лунный день насыщен энергией загадочной планеты. Эта энергия обладает всевозможными качествами, что и позволяет использовать ее в разных сферах жизни.Сверившись с лунными ритмами, мы сможем повысить уровень дохода, с легкостью подняться по карьерной лестнице, облегчить ведение домашнего хозяйства, улучшить свое самочувствие и материальное положение, совершенствоваться внешне.


Луна и крепкое здоровье

Ни для кого не секрет, что планеты влияют на самые разные области жизни людей. Воздействию Луны на здоровье человека посвящена книга, которую вы держите в руках. Оказывается, факторов, оказывающих такое влияние, гораздо больше, чем принято считать: это и лунный день рождения человека, и знак, в котором была Луна в тот момент, и текущий лунный день, и положение Луны в настоящий момент и многое другое.Поняв, как природные ритмы настраивают вас на хорошее самочувствие, и каким образом вы можете их уловить, вы сможете провести день с пользой для тела и души и получить удовольствие от каждого прожитого мгновения.


Молитвы за родных и близких

Если вы чувствуете боль или усталость, значит, в вашей душе возник дисбаланс, значит, вышли из равновесия чаши ваших внутренних весов. Эти весы, установленные в нас самим Создателем, должны всегда находиться в гармоничном равновесии. Обратившись к энергии слова, мы приобретаем возможность влиять на наши весы, возвращаясь к природному состоянию покоя и счастья. Лечение словом выдумано отнюдь не сегодня, и даже не вчера. Это, наверное, самый древний из всех существующих методов. В этой книге и пойдет речь о специальной методике исцеления души и тела при помощи слов, заключенных в молитвах.


Рекомендуем почитать
Прошлые жизни

Книга Прошлые жизни расскажет вам, почему воспоминания о них имеют столь большую ценность и как они могут улучшить нашу жизнь. Вы сами сможете оценить преимущества этого инструмента, — даже если не верите в реинкарнацию.ОТПРАВЬТЕСЬ В ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СВОИМ ПРОШЛЫМ ЖИЗНЯМ!Порой нас можно сравнить с человеком, сидящим на берегу океана, наблюдающего за волнами, приливами и отливами и думающим, что то, что он видит — и есть весь океан.События вчерашнего дня влияют на события сегодняшнего; сегодняшние события — на то, что произойдет завтра — и так до бесконечности.


Ваш знак зодиака в легендах и мифах

С древнейших времен и до наших дней небосвод манит человеческие взгляды, тревожит, пугает, дарит надежду, будоражит воображение… Созвездия наделяются магическими возможностями действовать на человека, рожденного под ними…Слово «зодиак» происходит от латинского слова zodiacus и означает «круг из животных». Это потому, что половина созвездий греческого зодиакального круга обозначают животных. Мы привыкли к этому зодиаку, который теперь называют европейским, однако на звездное небо смотрели не только древние греки или древние римляне.


Мы не все умрем, но все изменимся

Всем известно, что библейский «Апокалипсис» продиктовал Иоанну Богослову сам Бог, который описал наказание человечества за грехи. Но что такое Бог и человек? Предлагается еще одна более полная версия ответов на эти малоизвестные вопросы. Где Бог рассматривается как Дух, создавший «семислойное тело Вселенной». И если учитывать, что «человек создан по образу и подобию Бога». То человек рассматривается как Дух, развивающийся в «семи телах-расах» на планете Земля. То есть, эволюция человека рассматривается, сначала, в погружении его души из Космоса – в материю Земли, далее, в развитии его души в материи Земли, и, наконец, в выходе его души из материи Земли – в Космос.


Рыбы. Гороскоп на 2017 год

По мнению специалистов, астрологические прогнозы Татьяны Борщ – самые достоверные, так как основаны на влиянии звезд и рассчитаны индивидуально для каждого знака Зодиака!2017 год – год беспокойного Огненного Петуха – принесет много изменений и будет щедрым на яркие события. Узнайте, что ждет вас в новом году, и постарайтесь не упустить свой шанс!


Козерог. Гороскоп на 2017 год

По мнению специалистов, астрологические прогнозы Татьяны Борщ – самые достоверные, так как основаны на влиянии звезд и рассчитаны индивидуально для каждого знака Зодиака!2017 год – год беспокойного Огненного Петуха – принесет много изменений и будет щедрым на яркие события. Узнайте, что ждет вас в новом году, и постарайтесь не упустить свой шанс!


Нумерология

Эта книга поможет вам лучше понять себя и узнать, как распорядиться своими достоинствами и компенсировать недостатки.Узнайте свою сущность, характер друзей и родных, а также кто из знаменитых людей родился в тот же день, что и вы.Вам не придется тратить время на решение математических задач, все расчеты уже произведены!