Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года - [10]
Женские истории. «Женщины, которые перешли в определенный период своей жизни, не печальтесь. Жизнь не кончается, а только начинается. И я даже слышала, что в Англии, оказывается, существует такой обычай – если муж и жена дожили до периода менопаузы и перешли этот рубеж, то это считается новое рождение женщины, и он приносит домой торт, шампанское, и они справляют день зарождения новой жизни!
Занимайтесь физкультурой. И даже через силу, все равно, заставляйте себя. Я купила себе тренажеры. Занимаюсь на них каждое утро. Пусть это 10–15 минут. И потом я хочу сказать, что мне помогала моя собачка. Это был такой прекрасный песик, который меня выгуливал! Действительно это очень важно, когда ты все время дышишь чистым воздухом.
Ходить в бассейн – это великое дело. По-моему, даже все врачи говорят, что самое главное для человека – это бассейн. Поэтому, действительно не нужно печалиться: “Не тоскуй старушка Песня о невзгодах непогоды, лучше лейся, словно песня сквозь оставшиеся годы”. Любите жизнь. Жизнь – это чудо!»25 января воскресенье – 1 фаза, 6 лунные сутки.
Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищаются верхние дыхательные пути.
Если память подводит. Нужно кушать инжир сушеный, грецкий орех, изюм. Если есть эти продукты регулярно, то мы будем укреплять свой мозг необходимыми ему питательными веществами. Ежедневно надо съедать 2–3 яблока.
Чтобы тренировать память, надо ежедневно регулярно читать, что-то запоминать, например стихи. Например: Когда утро наступает, ты в кровати не лежи! Чтоб здоровым было тело, к спортплощадке поспеши!»26 января понедельник – 1 фаза, 7 лунные сутки.
Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.
Сок из сельдерея и яблок. Яблоки в народе не зря называли молодильными, т. к. они уникальны по своему составу, ведь в них содержится вещество – пектин, которое является великолепным сорбентом, которое собирает и выводит все ненужное, что поступает в наш организм. И если съедать по 1–2 яблока в день, то убережем себя от многих болезней. Ученые приводят факты, что те, кто едят яблоки, реже болеют инфарктами.
А сельдерей – это просто кладезь полезных микроэлементов и минералов. Содержит массу антиоксидантов, которые препятствуют старению клеток, благотворно влияет на женскую красоту.
Пейте по 2 стакана сока яблок и сельдерея ( 150 г яблочного сока и 50 г сельдерейного ) и будьте здоровы!27 января вторник – 2 фаза, 8 лунные сутки.
Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.
Оздоравливаем ЖКТ. Рецепт: настой трав, который вы будете пить в течение дня три раза в день таков: в равных количествах (2 ложечки) берем полынь, пижму и кору крушины. Все это перемешиваем. Одну ст. л. сбора заливаем пол литром кипятка. Настаиваем в термосе часа. Процеживаем. Принимать по 0,5–1 стакану три раза в день до еды.
Настой хоть и горький, но очень полезный. Курс не менее 2 недель. Это нормализует работу желудочно-кишечного тракта, убивает паразитов, улучшает обмен веществ, нормализует работу печени. Знайте, горечь много полезного делает!28 января среда – 2 фаза, 9 лунные сутки.
Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Любите себя . Независимо от того, женщина или мужчина – все болезни происходят от неправильного мышления. В первую очередь мы допускаем эти болезни, своим негативным мышлением. Я говорю так: «Скажи, о чем ты думаешь, и я скажу тебе, чем ты заболеешь». Если человек наполнен злостью, ненавистью, если он посылает негатив всем окружающим, то у него будет болеть печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.
Если женщина выходим замуж и живет со свекровью, которую не переваривает, то у нее будет гастрит и дальше язва.
Уринотерапия – древнейший целительный метод, использование которого насчитывает тысячелетия.В книге подробно рассмотрены разнообразные способы применения мочи для оздоровления организма, даны рекомендации по комплексному использованию мочи и голодания, рассказано о разновидностях этой «чудодейственной» жидкости, свойствах каждого вида мочи и особенностях их применения для исцеления конкретных заболеваний, включая такие серьезные болезни, как рак, диабет и прочие. Автор не умалчивает и о возможных осложнениях при приеме мочи и предостерегает от необдуманного и легковесного обращения с этим «лекарственным средством».В книге приведен обширный практический материал применения мочи для лечения заболеваний.
Голод – одно из самых замечательных целебных средств, доступных любому человеку. В этой книге вы узнаете о различных методиках голодания, трудностях, которые могут возникнуть перед решившими попробовать этот метод оздоровления. Автор рассказывает о важности правильного выбора времени, срока голодания, об учете индивидуальных особенностей. Приведены жизненные истории людей, проводящих лечебное голодание.Если человек хочет избавиться от своих болезней – то голод, как универсальный целитель способен помочь ему в этом.
Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Он досконально изучил их и опробовал на практике, лично убедившись в их эффективности.Г.П.Малахов отобрал из всех рецептов самые действенные и теперь от души делится с читателями своими знаниями.
Эта книга открывает серию работ Г. Малахова, посвященных описанию уникальной методики оздоровления. Автор показывает, как с помощью очищения и правильно организованного питания можно восстановить нормальное состояние кровообращения, дыхания, двигательную и умственную активность. В книге вы найдете подтвержденные временем рекомендации по оздоровлению нетрадиционными методами, упражнения, позво-ляющие мобилизовать защитные силы организма и избавиться от различных заболеваний, методики очищения организма от продуктов распада, угнетающих жизненные силы.Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Четвертый том серии «Целительные силы» посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие продлить молодость, сохранить физическую и интеллектуальную активность, хорошее самочувствие.Особое внимание уделено очистительным процедурам, которые положительно воздействуют на организм пожилого человека, физической активности, правилам питания.
Голодание – самый естественный и доступный метод лечения, предлагаемый человеку самой Природой. Когда человек начинает голодать, он сознательно или неосознанно вверяет свою судьбу и здоровье Всевышнему. Такая жертва всегда принимается Богом и щедро одаривается – человек очищается духовно и физически, и это приносит успокоение душе и исцеление телу.Эта книга написана на основании многих научных работ и практического материала. На ее страницах вы найдете все необходимые рекомендации по правильному проведению голодания и сможете применить их на практике.Разнообразие мнений и методик, изложенных в книге, позволяет выявить общие закономерности, познать частности и особенности применения лечебного голодания и использовать эти знания для собственного оздоровления.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!Данная книга не является учебником по медицине.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Основной причиной развития многих серьезных заболеваний является неправильное дыхание. Приведенные в книге рекомендации по проведению дыхательной гимнастики помогут улyчшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем. Уникальная методика тренировки дыхательной системы была разработана знаменитым педагогом-вокалистом А. Н. Стрельниковой.
Второй том серии «Библиотека доктора Норбекова» во многом отличается от книги «Опыт дурака, или Ключ к прозрению», хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто…«Дурака учить — что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день» — это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель — больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и…слишком умный — сможет увидеть свое отражение. Рассмеяться (или, напротив, заплакать горькими слезами) — а потом собраться с духом и начать работать над собой.Новая книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.