Отложение солей - [14]
2. Затем через месяц окисляют организм ферментами толокнянки, брусничника, плывуна булавовидного, хвойных почек (в течение месяца).
3. В это время пьют квасы из сока арбуза, березы, редьки, корня петрушки, хрена, клюквы, малины, калины, шиповника, бузины.
4. Процедуры п. 2 и 3 чередуют с п. 1 через месяц, повторяя их несколько раз.
5. Проводят еженедельные потогонные процедуры с последующим обтиранием уксусными настоями.
6. Как можно больше ходят по лесу и горам.
7. Обязательно после еды кладут на язык 1 г поваренной соли и пьют соляную кислоту (0,1–0,3 %-ную).
8. Дома купаются в горячих соленых ваннах.
9. Понемногу едят пасту из туи: 1 кг размолотой массы хвои туи смешивают с 1 стаканом меда. Все хранится в тепле не менее месяца.
10. Летом в большом количестве едят свежие слегка подсоленные листья мать-и-мачехи.
Очищающий, солерастворяющий чай Болотова
Чай из корней подсолнуха или сабельника болотного, принимаемый в течение 1–2 месяцев, помогает вывести из организма большое количество солей. Корни подсолнуха собирают осенью (толстую их часть), обрезают волоски, моют, сушат обычным способом. Корни сабельника болотного собирают ранней весной или поздней осенью. Корни режут на мелкие кусочки (3–4 см) и готовят чай: 1 стакан мелко нарезанных корней заливают 3 л воды, кипятят 1–2 мин. Пьют по 1 стакану на прием, все 3 л выпиваются таким образом за 2–3 дня.
Затем эти же корни кипятят (но уже 5 мин) в таком же объеме (3 л воды) и точно так же выпивают за 2–3 дня. Затем эти же корни кипятят третий раз в 3 л воды, но уже 10–15 мин, выпивают так же. Закончив пить чай из данной порции корней, приступают к следующей порции и т. д. Чай из корней подсолнуха (сабельника болотного) пьют большими дозами в течение месяца и даже больше, после чего делают перерыв в 1 месяц.
Соли при этом начинают выводиться только через 2 недели. Выведение солей следует продолжать до тех пор, пока моча не станет прозрачной, как вода, и в ней больше не будут образовываться осадки. Во время приема солерастворяющего чая из корней подсолнуха (сабельника болотного) из рациона питания исключаются острые приправы, соленья, сельдь, уксусы. Пища должна быть приятно соленая, но не кислая и преимущественно растительная.
1. Сбор, содержащий цветы бузины черной. Измельчить и перемешать в равных частях цветы бузины, липовый цвет, траву золотарника, траву зверобоя и залить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка. Настаивать 30 мин, принимать по 2 стакана в день.
2. Зверобой продырявленный (трава). 2 ст. л. травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день после еды.
3. Брусника. Залить 1 ч. л. брусничных листьев 1,5 стаканом кипятка. Хорошо укутав, настоять в течение 1 ч, процедить. Пить по полстакана 3–4 раза в день перед едой.
4. Земляника. Залить 1 ст. л. ягод земляники стаканом воды и кипятить 15 мин, процедить и пить.
5. Мазь при подагре. Растопить немного свежего несоленого сливочного масла. Когда оно начнет закипать, снять с огня и добавить столько же винного спирта. Затем зажечь эту смесь и дать спирту выгореть. Втирать в больные места теплой, стоя при этом вблизи от огня (около плиты, печки и т. д.).
Рецепты от отложения солей, подагры
1. При болях растирать болезненные места 3–4 раза в день по 10–15 мин вытопленным салом лисицы, смешанным 1: 1 с растительным маслом.
2. При застарелой подагре: смешать в равных по весу частях порошки помета голубя, семян кресса и горчицы. Принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день, запивая теплой водой.
3. Смешать 1: 1 по весу козье сало и олений жир, растопив их на кипящей водяной бане. Втирать смесь в подагрические узлы.
4. 100 г сухих (200 г свежих) измельченных корней щавеля конского залить 1 л водки, настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать при подагре по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.
5. В течение месяца съедать по 2 г прополиса. Его можно добавлять в пищу.
6. Самый простой метод лечения шпоры – смазывать ее голодной слюной. Делать это следует утром, натощак, пока еще не почистили зубы и не полоскали рот.
7. Пяточные шпоры излечиваются ночными компрессами из собственной свежей мочи в течение 3–4 месяцев.
8. Взять в равных частях по объему пшеничную муку и мед и замесить до образования кашицеобразной пасты. Ногу предварительно распарить в горячей воде в течение 15–20 мин, после чего на область пяточной шпоры или другого места, где есть отложение солей, наложить медовую лепешку. Курс 10–14 дней.
9. Шпоры быстро рассасываются, если в носок под пятку насыпать щепотку красного молотого перца и ходить так весь день.
10. 100 г сухого измельченного корня аира залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 8—10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ч. л. с водой 3 раза в день до еды до полного выздоровления.
11 0,5 кг чеснока пропустить через мясорубку, дать отстояться в узкой закрытой посуде 15–20 мин, взять снизу 300 г чеснока, смешать с 6 лимонами, измельченными в кашицу с кожурой, но без косточек. Залить смесь 1 л холодной родниковой водой, настоять в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте 1 сутки, периодически встряхивая, процедить, остаток отжать. Принимать ежедневно при отложении солей по 50 г. Хранить в холодном месте.
В данной книге опытный врач рассказывает о том, как устроен «центр управления» человеческим организмом - нервная система, какие недуги грозят ей в век скоростей и стрессов, как с ними бороться, как, по возможности, избежать.Вниманию читателей предлагаются практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки, эффективным способам очищения организма.
Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное дело». Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми - увы! - являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу.В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М.Нельсон; уроки степ-аэробики.
Психотравмирующие события – это те события, которые оставляют после себя страх и душевную боль. Что делать, если это произошло? Что такое «эмоциональный стресс» и как правильно себя вести, когда эмоции не позволяют думать и принимать решения? Как помочь себе самому, к какому специалисту обратиться и когда самое время это сделать? Книга написана в мягкой, деликатной форме, а потому может быть не только источником полезной информации, но и инструментом необходимой психологической помощи.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина — в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не придаем значения профилактическим мерам, а в результате спина, шея, руки или ноги отказываются нам служить.Данная книга расскажет о том, как устроен позвоночник, как укрепить его и защитить от травм, как справиться с остеохондрозом с помощью традиционных и нетрадиционных методов лечения.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.