Открытая книга. Измени мир, начиная с себя - [12]

Шрифт
Интервал

«Зона комфорта» – это одно из понятий, которое, уж простите за выражение, превратили в попсу. Много очень важных слов потеряли свой изначальный смысл из-за частого неуместного упоминания. Еще пример: «функционал». Отличный термин, но порой приходится слышать даже о «функционале туалетной кабины». Поэтому, не нужно воротить нос, когда слышите о «зоне комфорта». Я бы, правда, назвал ее «зоной стабильности». Само слово «комфорт» подразумевает, что человеку в нем пребывать приятно, ему именно комфортно, то есть очень удобно. На самом деле ему может быть совсем неудобно и весьма неприятно. И тем не менее, он предпочитает оставаться в этой зоне. Скажем, если курильщик страдает от своей вредной привычки, ему могут приходить мысли о том, что пора ее бросать. Он кашляет каждое утро, чувствует неприятный запах изо рта, терпит упреки окружающих некурящих. Да еще и одышка стала мучить после пробежки за уходящим автобусом. Какие уж тут комфорт и удобство? Их здесь нет, а есть «стабильность». Заключается она в том, что когда возникает желание закурить, надо это сделать, – и жажда табака пройдет. На время. А потом снова сначала. Это стабильность. В оппозиции к ней неопределенность – страшные муки отвыкания, потенциальный набор веса, ощущение неудовлетворенности и другие псевдострахи бросающих курить. Это страшно, туда лучше не соваться (напоминает историю с нежеланием основать свой микро-бизнес, верно). Полагаю, что для порядка нужно уточнить, почему здесь написано «псевдострахи». Все дело в том, что в действительности ужасных мук не существует, на стену лезть бросающий курить не будет и, если он тверд в желании избавиться от пагубного пристрастия, шансы на успех велики. Найдите знакомого, у которого это получилось, и расспросите. Проблема в том, что «бросающие курить» – это очень качественная платежеспособная аудитория. Целая индустрия работает ради этой категории потребителей. Различные пластыри, жевательные резинки и прочие подобные товары тоже ведь нужно продавать, верно? Если подумать логически, нужно ли их производителям, чтобы курильщик сумел бросить? Полагаю, что нет, ведь тогда он не будет больше тратить деньги на их продукцию. А что нужно? Надо, чтобы он оставался в статусе бросающего, тогда финансовые потоки не иссякнут.

Момент из детства

Но вернемся к основной теме этого дня: началу внутреннего преображения. Сейчас я прошу вас вспомнить школьные годы. А если точнее, те моменты, когда у вас появлялся новый предмет гардероба, который вам нравился. У девушек – юбка, свитер, платье, туфли и так далее. У парней это могли быть брюки, костюм, рубашка или кроссовки, в конце концов. Окунитесь в то чувство, когда у вас появляется обновка, и она вам очень нравится. Вы никогда особо не любили школу, но сейчас вам не терпится туда отправиться, чтобы одноклассники попадали от зависти. И вот утро наступает, и вы уже фланируете по этажам, ловя на себе заинтересованные взгляды. Иногда, после этого дома мама еще и спрашивает: ну как, мол, много было знаков внимания?

Здесь дело обстоит чуть сложнее, чем просто покупка новой вещи. Вы приобретали больше, чем одежду или обувь. Вы приобретали… преображение. Магия быстро уходила и свитер начинал растягиваться, а кроссовки рваться. Все потому, что исчезало очарование новым предметом. Увядание продолжалось до появления следующей обновки. И сегодня она у вас будет, вы вернете радостный праздник. Пускай и совсем небольшой, но тем не менее заметный. В первую очередь, для вас самих.

Прочтите внимательно

Теперь немного вспомогательной информации. Сегодня у вас нет задачи совершать что-то экстраординарное. Вы можете сделать тату, если давно собирались и лишь ждали повода. Но решаться на это, а также на пирсинг и другие серьезные изменения не стоит, если вы не уверены в своих желаниях. В этом дне говорится о том, что вы должны что-то поменять, но это что-то, по крайней мере теоретически, должно быть обратимо.


ЗАДАНИЕ 7

Вариант рекомендуемый. Сходите в магазин и купите себе то, что будет вас радовать. Обязательное условие: нужно надеть и носить купленную вещь сразу же, то есть босоножки не покупать зимой. Не нужно тратить много денег, достаточно любой мелочи, но которая вам будет по вкусу. Изысканный чокер, интересная брошь, симпатичный галстук, забавный значок или даже просто яркие новые шнурки. Купите и сразу носите.


Вариант минимальный. Я прекрасно понимаю, что у всех разная финансовая ситуация. Есть те, у кого на счету каждый рубль, и в этом нет ничего предосудительного. Жизнь многогранна, и на своем Пути человек может купаться в роскоши, а потом собирать по копейке на хлеб (либо наоборот). Поэтому я даю вариант, как можно выполнить это задание без траты денег. Вам нужно изменить что-то в вашем внешнем виде. Сделайте другую прическу или, как минимум, просто уложите волосы как-то по-новому для вас. Придумайте необычную комбинацию одежды. Сделайте ваш собственный авторский микс. Как вариант, просто одолжите на день что-то у ваших друзей и подруг.


Сфотографировать, что именно стало новое

В тексте пояснить суть обновления и ваши ощущения при этом


Еще от автора Алекс Новак
Книга, которой нет

«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».


Третья книга, которой нет

Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах этой книги задаст вам 16 предельно конструктивных вопросов. Ответить на них будет непросто. Но тот, кто найдет в себе силы дать искренний, полный и взвешенный ответ, получит высокую награду – индивидуальный план действий на ближайшие 12 месяцев.


Другая книга, которой нет

Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории.


Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает

Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и задачи, но еще и определить главную цель на год, а также разработать стратегию ее достижения. Также вы будете регулярно отчитываться (в первую очередь перед самим собой) о полученных результатах. Методика успешно протестирована автором и основана на «Теории, которой нет».


Этажи

Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что деньги – зло. И именно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому. У вас, уважаемый читатель, тоже с большой вероятностью есть невидимые принципы, которые не дают выйти на новый уровень жизни. Прямо сейчас перед вами открыта возможность взглянуть на них. И не подсмотреть одним глазком, а встретиться лицом к лицу, проходя последовательно один этаж за другим.


Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition

Для радикальных изменений к лучшему необязательно прилагать титанические усилия. Достаточно тех сил, что у вас есть. Способны взять в руки книгу, выделить время на вдумчивое чтение и затем проанализировать текст? Значит, необходимый минимум для нужных преобразований имеется. Проблема состоит лишь в том, что нужно знать, куда именно собственные силы прикладывать. Трилогия «Книг, которых нет» отвечает на главный вопрос – «что делать?». Эти произведения уже помогли десяткам тысяч людей найти себя в жизни и решительным ударом разрубить проблемы, которые копились годами.


Рекомендуем почитать
Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни

Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.


Как удачно выйти замуж

Встретить настоящего мужчину совсем несложно. Вы можете даже не подозревать, что подобные мужчины находятся в вашем окружении. А все потому, что шаблонное представление о настоящем мужчине, которое нам прививают СМИ, не имеет ничего общего с реальностью. Поэтому женщины, встретив, «не узнают» настоящих мужчин, но связываются с теми, кто им в подметки не годится. Читайте книгу с открытым сердцем и размышляйте над своей прошлой жизнью, делайте выводы о своих прежних ошибках в отношениях с противоположным полом и принимайте новые решения для построения своей новой судьбы! На страницах этой книги вы найдете ответ, почему вам до сих пор не удалось удачно выйти замуж, почему это удалось другим счастливицам и что вам надо сделать, чтобы пополнить их немногочисленные ряды.


Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом.


#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.


Формула

Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.


Лень-батюшка

18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).