Отеки: причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику - [35]
Овощи, фрукты, ягоды
Тыква. Съедать по 0,5 кг сырой мякоти тыквы 2 раза в день или пить свежий тыквенный сок по 1/2 стакана в день.
Земляника. Есть ягоды до полного насыщения при каждой возможности.
Картофель. Полезен печеный картофель и картофель «в мундире». Кроме того, рекомендуется пить сок сырого картофеля по 1/2 стакана в день до еды.
Ягоды рябины и листья брусники смешать в соотношении 3: 1 (сухое измельченное сырье). Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 3 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Груша. Отварить стакан сухих измельченных груш в 1 л воды, настоять 3 часа и пить по 3–4 стакана в день.
Морковь. Натереть и залить кипятком на ночь в весовом соотношении 1: 1. Утром процедить. Пить настой горячим по стакану 3 раза в день.
Крыжовник. Прокипятить 1/3 стакана ягод в 300 мл воды, остудить и пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день. Рекомендуется добавлять по вкусу мед.
Лечебные ванны
Это широко известное средство очищения почек. Ванны принимают в течение не менее 20 минут, желательно на ночь. Температура воды должна быть комфортно горячей (32–34 °C). Обычно на курс лечения требуется принять не менее 7 (но не больше 10 подряд) очистительных ванн, рецепты которых приводятся ниже.
● Измельченные молодые ветви сосны и шишки ели смешать, заполнить 1/3 эмалированной емкости, залить водой и кипятить не менее 1 часа. Затем настоять еще час, сняв с огня, процедить и вылить в ванну.
● Листья березы, трава спорыша, лист шалфея – всего взять в равных частях. Сухое измельченное сырье хорошо перемешать. Залить 100 г смеси 2 л кипятка, настоять 3 часа, процедить и вылить в ванну.
● Сенную труху и овсяную солому взять в равных частях. Сырье измельчить и перемешать, залить кипятком в весовом соотношении 1: 1 и кипятить 30 минут. Затем настоять 1 час, процедить и вылить в ванну.
● Траву хвоща (500 г) залить 3 л кипятка и настаивать 2 часа. Процедить, вылить в ванну.
Старинные рецепты
При любых отеках
● Взять достаточное количество чистого песка, поместить его в горячую печь и, когда он хорошо согреется, больного раздеть, положить в теплую постель и засыпать по шею теплым песком. Укрыть сверху одеялом и дать полежать в песке 1–2 часа. По окончании процедуры влажный песок выкинуть, больного обмыть, обтереть простыней, надеть теплый халат и усадить в кресло на час. Продолжать это лечение 3 дня подряд.
● Смесью истолченного чеснока с собственной мочой натереть все тело. Применять как сильное мочегонное – подействует через 5–6 часов.
● Взять стакан меда, положить туда 1 столовую ложку поваренной соли и размешать. Натереть всего больного этой смесью в горячей бане и дать ему пропотеть. Потом обмыть теплой водой с вином, обтереть, надеть сухое белье и уложить на 2 часа в постель, укрыв как можно теплее. Такую процедуру проводить 2 раза в неделю. В качестве питья употреблять отвар можжевеловых ягод.
● Горсть бобов фасоли высушить, истолочь и всыпать в бутылку (0,5 л) с крепким красным вином. Настаивать не менее 3 суток. Принимать по 3 столовые ложки в день до еды. Перед употреблением взбалтывать. Курс – пока не закончится средство.
При отеках почечного происхождения
● Вариант 1: Липовый мед смешать с соком черной редьки в соотношении 1: 2. Принимать смесь 3 раза в день по 1 столовой ложке через 30–40 минут после еды. Курс лечения – месяц.
● Вариант 2: мед, сок редьки, водка – взять всего по 1 стакану, смешать и настаивать 3 дня. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Курс – 3 недели.
● Приготовить смесь из 300 г репчатого лука, 1 чайной ложки меда, 1 столовой ложки сухих измельченных листьев розмарина. Залить смесь 700 мл сухого вина (лучше белого), настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, после чего процедить. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 3 столовые ложки трижды в день до еды. Курс – пока не закончится средство.
● Растворить 1 г мумие в предварительно приготовленном отваре корня солодки (1: 10). Пить по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.
● Смесь кедровых орехов с медом очищает почки, а смесь меда со свежим измельченным сельдереем – мочевой пузырь. Смеси готовятся в равных пропорциях, принимают по 1 чайной ложке с едой 3 раза в день. Курс – 2 недели.
● Эффективным средством при полостных отеках считается систематически проводимое голодание. Раз в 2–3 месяца в течение 7 дней нужно отказаться от пищи и только выпивать в сутки 2 стакана чая без сахара – с утра и перед сном. При этом ежедневно делается очистительная клизма. Голодание начинать не сразу, а в течение 3 дней постепенно сокращать прием пищи; после голодания следует в течение 2 дней принимать только легкую пищу.
При отеке легких
Как известно, это не самостоятельное заболевание, а тяжелое осложнение других болезней, которое возникает в результате застоя крови в легких, вызванного сердечной недостаточностью при пороках сердца, гипертонической болезни, инфаркте миокарда, остром воспалении почек. Отек может возникнуть и на почве воспалительного или токсического поражения сосудов легких, а также при продолжительном лежании больного в постели.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга — не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм». Для широкого круга читателей.