Отеки: причины и последствия. Современный взгляд на лечение и профилактику - [34]
Рецепты народной медицины
● Огуречный рассол – медленно действующее, но очень эффективное средство при отеках любого происхождения. Особенно рекомендуется при скоплении жидкости в брюшной полости (асцит). Пить по 2 стакана в день ежедневно и независимо от приема пищи, в течение достаточно продолжительного срока – до улучшения состояния.
● Две средние луковицы порезать тонкими ломтиками и немного посыпать сахаром, оставить на ночь, чтобы лук пустил сок. Утром сок отжать и принимать по 2 столовые ложки в день, натощак. Особенно рекомендуется при скоплении жидкости в брюшной полости (асцит).
● Сок тыквы применяется при любых отеках; пить не менее 1/2 стакана в сутки на протяжении как минимум месяца.
● Сок корней хрена и сок плодов клюквы (смесь в равных частях). Данное средство также полезно при отеках в том плане, что оно эффективно стимулирует секрецию желез желудочно-кишечного тракта. Принимать по 1 столовой ложке, до еды 3 раза в день. Курс – 2 недели.
● Залить 4 чайные ложки сухих корней петрушки 1/2 стакана кипятка, настаивать 8–10 часов. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Курс – 2 недели. Наиболее эффективно данное средство при отеках сердечного происхождения.
● Настой семян тмина (2–3 чайные ложки семян на стакан кипятка – суточная норма) рекомендуется целителями при любых отеках пить в течение недели. Затем перерыв – неделя и курс повторить.
● Залить 1 чайную ложку с верхом измельченных сушеных корней крапивы 1 стаканом кипятка, настоять не менее часа. Пить по 2 стакана в день. Средство наиболее эффективно для лечения начальной стадии развития отеков.
● Корни стальника полевого – 10 г, листья березы – 20 г, плоды шиповника – 10 г. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом холодной воды, настаивать не менее 6 часов, затем прокипятить 15 минут и процедить. Выпить средство в течение дня (наиболее эффективно при отеках нижних конечностей).
Отвары для лечения отеков
● Срезать с репы кожуру, залить ее кипятком (на стакан кожуры – 3 стакана воды). Плотно закрыть и настаивать в духовке 3 часа, но не доводить до кипения. Остудить, хорошо отжать, процедить. Пить по 1 стакану в сутки с утра до завтрака.
● Вымыть и порезать 800 г петрушки, залить свежим молоком и поставить на слабый огонь. Молоко вытапливать до тех пор, пока не останется половина от первоначального объема, затем процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки отвара каждый час. Все приготовленное таким образом средство необходимо выпить за сутки. Это довольно сильное мочегонное средство.
● Взять 10 г семян конопли на 200 мл кипятка и настаивать не менее 6 часов. Принимать при отеках по 1–2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Средство совершенно безвредно, принимать его нужно до тех пор, пока не появятся признаки отчетливого улучшения.
● Залить 4 чайные ложки семян льна 1 л воды и прокипятить 15 минут. Настаивать, укутав, 1 час. Данное средство процеживать не следует. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана через каждые 2 часа. Терапевтический эффект проявляется только через 2 недели приема, но улучшение практически всегда очень стойкое. Особенно рекомендуется при отеках ног, в том числе при варикозной болезни вен.
● Залить 2 чайные ложки листьев брусники 1 стаканом воды, кипятить в течение 30 минут и процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня. Эффективно при отеках ног.
● Отварить 1 чайную ложку почек сосны в стакане воды в закрытом сосуде; настаивать 2 часа. Выпить в 3 приема в течение дня. При любом виде отечности.
Настои для выведения избытка жидкости
В народной медицине существуют также рецепты настоев, эффективно выводящих избыток жидкости. Готовятся они по следующей единой схеме.
Заварить 1 столовую ложку сухого измельченного сырья 2 стаканами кипятка, настаивать 2–3 часа, затем хорошо процедить через марлю.
● Василек синий. Настой пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 10–15 минут до еды.
● Настой молодых ветвей можжевельника пить по 1 стакану в день. Особенно рекомендуется при скоплении жидкости в брюшной полости.
● Настой листьев морошки пить вместо чая в течение дня, по 1/3–1/2 стакана через каждые 2 часа.
● Настой травы водяного перца пьют в суточной дозе – 1 столовая ложка сырья на 2 стакана кипятка.
● Настой травы хвоща полевого принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в сутки.
● Настой листьев или почек березы белой пить по 1/2 стакана на прием 3 раза в день до еды. Эффективен при любых видах отеков.
● Настой травы полыни народные целители считают средством профилактики отеков при любых заболеваниях.
Как мочегонное средство применяют также следующие настои.
● Настой веток и листьев кизильника черноплодного пьют по 1/4 стакана 3–4 раза в день.
● Настой плодов можжевельника пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Обладает не только мочегонным, но также противовоспалительным и дезинфицирующим действием. Наиболее эффективно при отеках сердечного происхождения, но при болезнях почек данное средство применять не рекомендуется.
● Настой плодов боярышника кроваво-красного при отеках пить в 3 приема за 30 минут до еды 3 раза в день.
● Настой листьев смородины черной способствует освобождению организма от избытка мочевой кислоты и пуриновых веществ, поэтому его пьют при отеках и задержке мочи.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
«Все сознают, что нормальная и полезная еда есть еда с аппетитом, всякая другая еда, еда по приказу, по расчету признается уже в большей или меньшей степени злом», — писал академик И. П. Павлов. Перед вами необычная книга. Главная ее особенность состоит в том, что желудок, его заболевания, а также их профилактика и лечение рассматриваются в «контексте» всего организма, в тесной связи с образом жизни и мыслями человека. Автор обращает внимание читателей на множество «мелочей», которым мы обычно не придаем никакого значения, не замечаем их влияния на состояние желудочно-кишечного тракта и здоровье в целом. Книга — не сухое повествование о болезнях, а увлекательное путешествие в мир под названием «человеческий организм». Для широкого круга читателей.