От сомнений к определенности. Опыт врача - [136]
Императрица была уверена, что крест непременно найдется… И в зарослях базилика, в куче мусора, нашла его. Почему в зарослях базилика? Там, где растет базилик, не водятся змеи. Был найден не один крест, а все три. Чтобы понять, который из них Животворящий, один из них приложили к тяжело больной женщине, и она моментально выздоровела. А выздоровев, обратилась с благодарностью к Господу. Так была обретена одна из самых важных святынь христианства.
Не могу не сказать, что армянские хач-кары (крест-камни) – символ Армении. Их там много, они установлены в армянских церквях и монастырях во всем мире. Сердце замирает, когда где-нибудь в далекой стране, например, в Сингапуре, видишь хач-кар с затейливым узором. Этот узор означает, что крест расцвел, когда его нашли.
Молитва. Вместо послесловия
Однажды какой-то корабль попал в бурю. Шторм. Волны. Корабль накренился на бок и начал погружаться в пучину. Оставшиеся в живых сгрудились на корме, и один из них начал отчаянно молиться. Он не знал ни одной молитвы и плохо представлял, как это делается. Не ведал он и имени того святого, чье изображение видел в христианской церкви в городе Бари и чей образ стоял перед его внутренним взором все время. Он дал обет, что, если выживет, поедет в Бари и примет христианство. Этот человек оказался единственным, кто не погиб. Через несколько лет он стал известным христианским проповедником, к которому люди шли за живым словом.
У меня есть замечательный молодой друг. Он живет в другом городе, в другой стране. Работая в университете, преподавая, он много лет пытался защититься. Но что-то ему всегда мешало: то эмоциональные препоны, то экономические, то изменения подхода к соискателю, то необходимость переписывания работы. Но день радости все-таки настал. Он написал мне трогательное сообщение на телефон: «Полная победа. Защитился. Задали 26 вопросов, но не потому, что хотели завалить, а потому что получился фундаментальный труд и работа действительно всех заинтересовала. Получил интересные предложения. Я вчитывался в молитву оптинских старцев, которую вы мне подарили в бледно-розовом файлике много лет назад… помните? Здорово помогает. Так и живу».
Моя дочь как-то решила устроить праздник на масленицу. Но, кому бы она ни позвонила, никто не мог прийти, как в евангельской притче. И тогда она воскликнула:
– Господи, я так хочу устроить праздник! Я выйду во двор (она собиралась на прогулку с детьми) и приглашу первого, кого увижу.
Дочь вышла из подъезда и не успела сделать и двух шагов, как увидела подъезжающую к дому машину, полную детей. Она пригляделась и поняла, что это хорошие знакомые, случайно оказавшиеся в ее дворе. Праздник удался на славу!
Баба Тоня из Суздаля
Летом 2004 года ко мне в Москву приехала погостить моя старинная приятельница, живущая во Франции. Мы совершили с ней поездку по Золотому кольцу. Собираясь в дорогу, она мечтала увидеть настоящую русскую «бабушку» – добрую, набожную, в морщинках, в платочке. Приехали в Суздаль. Прогуливаясь по городу, недалеко от местного Кремля, увидели старушку, продающую соленые огурцы. Она вся словно светилась, ее глаза пронзительной синевы забыть трудно. Вокруг лотка, за которым она сидела, было много покупателей. Рядом висели вырезки из газет об этой удивительной женщине. Старушка продавала соленые огурцы, а выручку от продажи многие годы отдавала детским домам. Звали ее баба Тоня, ей было 82 года, и она была местной знаменитостью. Как-то раз она продала валенки проходившему мимо президенту Италии, находившемуся в России с визитом и приглашенному на экскурсию в Суздаль. Баба Тоня разговорилась с президентом и впоследствии получила медаль «За укрепление российско-итальянских отношений». Неисповедимы пути Господни. С тех пор о ней знают все.
В прошлом году я снова оказалась в Суздале вместе со своей семьей. Мы дружно обедали в маленьком ресторане и случайно услышали за соседним столом сбивчивый рассказ о том, как «наконец нашли ее и накупили на всех». Кого? Что? Я невольно обернулась к восторженной рассказчице. И та, сияя от радости, поведала мне про сказочную старушку, которая мастерит крохотные валенки – на пальчик. Об этих валенках рассказали на работе, и в первые же выходные она помчалась из Москвы в Суздаль, нашла старушку и, надев на пальчик валенок, сразу же почувствовала его воздействие: боли в сердце уходят, тепло в груди разливается. Я вспомнила про «свою» бабушку. Жива?! Она ли это?
Мы ее быстро отыскали. К моему удивлению, она меня узнала и рассказала, что в этом году ее с днем рождения поздравили главы десяти государств и что огурцами она заниматься уже не в силах – полиартрит замучил, – но работать-то надо, ведь столько у нее детей (более двухсот детдомовских ребятишек). И теперь она продает крошечные валенки – «на удачу» – размером с мизинец, свалянные собственными руками. Она все повторяла: «Никакой магии, просто нужно верить, что это произойдет». Я купила себе и детям по паре валеночек. Они висят теперь у меня дома, и каждый раз, когда я смотрю на них, у меня теплеет на душе. Вот тебе и бабушка…
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.