От 14 и старше. Советы и лайфхаки - [2]
Но, к сожалению, иногда недопонимание кроется не только в неспособности старшего поколения управиться с гаджетами XXI века, а в куда более сложных, глубинных вопросах, вызывающих в семье баталии и продолжительные войны, которые ведут к невосполнимым утратам – в первую очередь теплого отношения друг к другу. И, кажется, отстаивая свою точку зрения по любому вопросу, обе стороны готовы биться до последнего, пока их не признают правыми. Мы-то, конечно, воспринимаем любой выпад и запрет как ущемление наших прав (я, честно тебе сказать, до сих пор примерно так и думаю, стоит только кому-то из родителей «обломать» мои планы), но как развеять наложенные табу на те или иные наши действия, мы не имеем, зачастую, никакого понятия.
• Самое распространенная проблема, с которой сталкиваются многие – гиперопека опека со стороны родителей, в частности, со стороны мам.
• «Будь дома не позже восьми» – приговор всем летним гуляниям, вечеринкам и встречам, самое, кажется, страшное, что могло бы произойти. И чуть ли не самое унизительное – ведь каждый из нас, наблюдая, как друзья гуляют по ночам беспрепятственно и бесконтрольно, вынужден отказываться от беспечных прогулок, бормоча что-то про «мама не отпустила». Обида, разочарование и даже ненависть накрывают с головой, когда внутри грохочут молнии: «Что я, маленький ребенок или охранная собака, чтобы держать меня на привязи?»
• В принципе, любое ограничение не является таковым, пока не увидишь примера извне, подтверждающего, что бывает иначе. Скажем, в детстве нормированная доза компьютерных игр может быть само собой разумеющимся явлением, в то время как с появлением в жизни активного взаимодействия со сверстниками, которые с таким не сталкивались, внутри разгорается пожар негодования. В интернете ведь сейчас вся жизнь: новости, учеба, развлечения, и, главное, общение – да как вообще можно отнимать этот источник информации? Ограничивать его по времени? Вздор чистой воды, не иначе.
• Любой запрет, вызывающий смех или осуждение у окружения, делающий тебя вдруг непохожим, другим, «выпадающим» из компании, по сути, смертелен для репутации и поэтому кажется катастрофичным и неоправданным. Любое отсутствие материальных предметов, которыми обладают, например, одноклассники, жесточайшим образом бьет по самолюбию. Почему тебе в свои 15–16 лет нужно ходить в шапке, если никто в классе ее не носит? Чем плохи короткие юбки (надеюсь, что приличным девушкам все-таки хватает ума отличить приемлемую длину от неприличной)? Почему на первое сентября друзья приходят в обновках, а ты – в издевательски поношенных старых кроссовках? Несправедливо? Не иначе.
Для начала рассмотрим самый нерациональный способ разрешения конфликта – шантаж. Мы-то очень любим поиграть на нервах, особенно нервах близких нам людей, и в пылу гнева брошенные фразы могут обернуться нам бо-о-ольшими проблемами. «Тогда я наложу на себя руки!» и эквиваленты ей – наиболее глупая фраза, которой можно пытаться добиться к себе внимания, наиболее неуважительная к родителям и самая омерзительная из тех, что может сказать подросток. Никакие проблемы, тем более такие мизерные, как перечисленные выше, не стоят твоей жизни и таких нервов со стороны близких. Если тебе пришлось выпалить подобное – падай в ноги и проси прощения у мамы и папы тотчас же, забыв о гордости и самолюбии.
Отказ от еды относим туда же по абсолютно понятным причинам. Наверное, я сейчас сверхкатегорична, но мне важно, чтобы тобой была осознана ценность собственной жизни для себя и для твоих родственников (как бы они себя ни вели) и что подобные заявления должны вызывать не жалость, а порыв повысить тяжесть наказания, вызвавшего такую реакцию.
«Я уйду из дома/от вас/к подруге/парню и т. п.». В целом, неплохой такой порыв к самостоятельной жизни, не учитывающий фактор того, что почти наверняка большинство к такой жизни не готовы. Не имея постоянной работы, или, скажем, работы, которая могла бы обеспечивать тебя всецело (включая пропитание, учебу и оплату жилья), своими угрозами ты только подтвердишь свое печальное положение. Хочешь жить отдельно: учись, впахивай, снимай жилье, переселяйся в общежитие – в общем, учись выживанию в условиях реальной действительности, а не думай о себе как о героине или герое романтических приключенческих рассказов. Почти наверняка без семьи и их моральной и финансовой поддержки долго ты не «протянешь» и вернешься домой – что выгодно и для тебя, и для них.
И к чему мы приходим? Сопли по любому поводу, слезы, шантаж и привлечение внимания к себе посредством бесперебойного нытья или ругани – тупиковая ветвь развития событий.
Думай, думай, чем вызвана такая реакция родителей? Чем обусловлена их забота, скажем, о твоем раннем возвращении домой? Быть может, они просто стараются оградить тебя от опасности, и то, до какого часа гуляют другие ребята, заботит их куда меньше, чем твоя безопасность? Да, наверное, это неудобно и неприятно, но протест тут – не выход. Поговори с ними спокойно и без лишних пререканий, обсуди рамки дозволенного и собственные возможности внутри этих рамок. Попробуй донести мысль о том, что их опасения беспочвенны. Не торопись. Постарайся постепенно внести в повседневную жизнь понимание того, что ты достаточно ответственен и рассудителен, чтобы не соваться в опасные места и не доверять незнакомцам на улице через проявление «взрослости» в разных сферах семейного быта. Продемонстрируй, что ты можешь сделать все возможное не ради смены приоритетов взрослых, а на благо родственников – начни, скажем, помогать маме не из-под пинка, когда тебя об этом просят, а на постоянной основе. Научись готовить полноценные ужины (а не наскоро сделанные салатики или отварные макароны), просто так, ради помощи, убираться почаще хотя бы в комнате, выносить мусор, мыть полы… Попробуй изменить собственный имидж в семье в положительную сторону. Это может стать показателем твоей самостоятельности или, как минимум, трезвого рассудка – сердце любой матери тает, когда некогда ленивая и «бесполезная» в быту дочь или вечный сын-бездельник вдруг начинают облегчать ее ежедневный труд.
Говорят, что некоторые люди способны, пройдясь по собственному кварталу, увидеть больше, чем иные, объехав целый свет. Американский ученый-когнитивист приглашает нас на прогулку по городу в компании с зоологом, звукооператором, специалистом по урбанистике, геологом, врачом, типографом и другими и рассказывает о механизмах восприятия и внимания, о том, как научиться находить необычное в давно привычных вещах и явлениях.
Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели.
Десмонд Моррис, один из самых популярных и оригинальных современных ученых, автор мирового супербестселлера «Голая обезьяна», в этой книге продолжает изучать чрезвычайно увлекательный объект – человека как венец эволюции. В первом произведении, вошедшем в сборник, «Голой женщине», он проводит скрупулезное исследование женщины – самого совершенного организма из когда-либо существовавших на нашей планете. Цель этого исследования, с одной стороны, – изучение сформировавшихся в процессе эволюции анатомических особенностей женского тела, отличающих его от мужского, с другой стороны – знакомство с распространенными в прошлом и существующими по сей день мифами и заблуждениями, обычаями и традициями разных культур, связанными с подчеркиванием этих особенностей ради придания женщине еще большего обаяния и привлекательности.Вторая книга сборника, «Голый мужчина», представляет собой уникальный путеводитель по мужскому телу.
Кто такой Зигмунд Фрейд – психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль?В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, «каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях». Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: «Психоанализ – это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени».Допустимо ли считать идеи З.
Книга адресована психологам, ведущим групповую работу. В ней представлены разнообразные упражнения, существенно расширяющие репертуар приемов ведения групп и повышающие эффективность групповой работы. Рабочие материалы скомпонованы по конкретным направлениям: умение работать с конфликтами, развитие групповой сплоченности, духовный рост и осознание жизненных целей и т. д. Описаны методы, позволяющие диагностировать ситуацию в группе и подготовить участников к завершению групповой работы. Многие упражнения подходят для работы с детьми и подростками.2-е издание.
В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для родителей о воспитании детей.Даны общие методические рекомендации по работе с конкретными сказками, описаны возможности индивидуального и группового консультирования, приведены примеры консультационных сессий с использованием методов арт– и сказкотерапии, а также сценарии сказкотерапевтических занятий.Сказки И. Стишенок дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.