Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами - [11]

Шрифт
Интервал

«Я не понимаю, почему она придает этому такое значение, – сказал мне Джейсон. – Я всю неделю перегружен на работе и просто забыл. К тому же я ненавижу, когда она говорит "никогда", как будто я и впрямь такой плохой. Знаю, я, наверное, не должен был так поступать, но я хлопнул дверью и крикнул, что она стерва».

Джейсон довольно долго рассказывал о перфекционизме своей жены, ее склонности к критике и злобной клевете на него во время их ссор. Я понял, что фактически за ссорами Джейсона и Дианы кроется что-то еще, какая-то эмоциональная проблема. И реакция Дианы на забытое обязательство, и защитная реакция Джейсона казались слишком интенсивными и не соответствовали масштабу проблемы. Конечно, у той конкретной ссоры была предыстория – Джейсон и прежде не держал обещаний, а Диана отличалась склонностью к чрезмерной критике, – но это недостаточный повод для подобного эмоционального накала. К этому моменту я уже довольно хорошо изучил характер Джейсона и спросил его, не жаловалась ли Диана еще на что-нибудь, в чем он ее подвел. Его защитная реакция показала: он не желает признать, что у нее, возможно, есть право жаловаться.

По ходу сеанса у меня возникло предположение, что настоящей причиной разочарования Дианы была их сексуальная жизнь или отсутствие таковой. Чуть раньше на той же неделе она пыталась инициировать секс, но Джейсон снова отказался под предлогом усталости и стресса, связанных с работой. Когда Джейсон рассказал мне о гневных жалобах жены на слишком редкие сексуальные контакты, его тон и манера разговаривать резко изменились. Перестав защищаться, он, казалось, тонул в чувстве стыда. Я спросил, не является ли отсутствие секса следствием его давнего увлечения порносайтами? В конце концов он признал то, в чем не хотел признаваться даже мне, своему врачу: в последнее время он каждый день смотрит порно и мастурбирует. Джейсон знал, что это нужно прекратить, что это плохо для его брака, но, несмотря на все усилия, он постоянно возвращался к своему увлечению.

Джейсон – не истинный нарцисс, но он прибегает к нарциссической защитной тактике, чтобы справиться со стыдом. Как и Натали, испытывающая стыд оттого, что она не в состоянии изменить свое поведение и приходить на работу вовремя, Джейсон настолько стыдится своего неконтролируемого пристрастия к порнографии, что даже не хочет упоминать о нем на сеансе психотерапии. Вместо этого он сосредоточивается на сравнительно тривиальной ссоре, в ходе которой он возмутился (хлопнув дверью) и переложил вину на жену (упрекнув ее в чрезмерной критике). Он даже прибегает к превосходству и презрению (назвав ее стервой), и все это только ради того, чтобы спрятаться от стыда, испытываемого из-за слабости к порнографии. (Подробнее мы обсудим взаимосвязь между стыдом, пристрастиями и нарциссизмом в главе 10.)

Подобно Джейсону, истинные нарциссы часто ранят окружающих в попытке самоутвердиться. Несомненно, Диана ощущала разочарование и одиночество, но была уязвлена, когда Джейсон назвал ее стервой. Истинный нарцисс причиняет своим близким боль, схожую с той, что испытывает сам. Но часто он намеренно наносит удар, а не просто произносит обидные слова. Возможно, и вы сами бывали объектом таких нападок – на работе, в семье или в общении с друзьями и приятелями.

Вы наверняка обнаружите много общего с Лиззи, которая чуть не потеряла работу из-за разрыва дружеских отношений.

«Сначала ты этого не понимаешь»

Когда у Лиззи умерла кошка, Дениз оставила на ее рабочем столе открытку с соболезнованиями и вазочку с розой из своего сада. Дениз пришла в Carlyle & Co всего месяц назад, поэтому женщины еще плохо знали друг друга. Через несколько недель Дениз пригласила Лиззи на обед, и они сразу же понравились друг другу. Им нравилась одна и та же музыка, одни и те же телепередачи, обе были фанатками черно-белого кино. Они обе считали Райана Гослинга самым сексапильным актером Голливуда. Дениз говорила Лиззи, что у нее отличный вкус в одежде, и смеялась над всеми ее шутками. Это было приятно, поскольку Лиззи часто казалось, что люди не воспринимают ее оригинального чувства юмора. Она очень радовалась, что у нее появилась новая подруга, которая действительно ее «понимает».

Они стали проводить много времени вместе вне работы – ходили в бар, ужинали по выходным, устраивали киновечера с попкорном и старыми любимыми фильмами вроде «Глубокого сна» с Богартом и Бэколл[5]. Дня не проходило без звонка, массы текстовых сообщений и электронных писем друг другу. Дениз часто говорила Лиззи, что та «удивительный человек», и постоянно подчеркивала, что ей, Дениз, повезло, что у нее такая подруга. Время от времени Лиззи предлагала позвать с собой в любимый бар кого-нибудь с работы, но Дениз кривилась и говорила: «Давай как-нибудь в другой раз».

Однажды субботним вечером Лиззи пригласила Дениз вместе с другими своими друзьями сходить в танцевальный клуб. Казалось, все прошло хорошо, но в понедельник за обедом Дениз сделала несколько ехидных замечаний о друзьях Лиззи. О Кэди она сказала, что той не следует оголять живот с такой комплекцией, а о Стеф – что та «гогочет, как бешеная гиена».


Еще от автора Джозеф Бурго
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». – Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 лет Цель Бурго – помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.


Рекомендуем почитать
Департамент

Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.


Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова

Когда-то я мучился от комплексов, связанных с лишним весом, страдал от последствий курения, злоупотреблял алкоголем и бессовестно прожигал свою жизнь. До тех пор, пока меня сильно не стукнуло по голове и я не взялся за себя обеими руками. Я изменил свой образ жизни. Изменился сам. Это было очень непросто, с одной стороны. Но зато результаты безумно радовали. Я стал снова стройным и спортивным, как когда-то в юности. Я заново почувствовал вкус к жизни. И у меня появилось «Лёгкое Дыхание»…


Живопись. Инструкция по применению

В этом эссе вы узнаете, как сделать свою жизнь более здоровой и гармоничной с помощью живописи. С точки зрения современной психологии, картина — это сложный, многоплановый инструмент, оказывающий воздействие как на биологические процессы в организме человека, так и на его психические процессы. Данное эссе посвящено раскрытию механизмов воздействия визуальных произведений на психику человека и изложению основных принципов использования живописи для коррекции своего состояния.


Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку

Эта история одной провинциальной девушки, которая, будучи в прошлом солдатом, во что бы то ни стало решила быть элегантной женщиной ради своей любимой бабушки. В процессе работы над собой она встречает трёх «подруг»: Мамочку, Бизнес-леди и Светскую Львицу… Случайно попав к гадалке, они узнают, что только одной из них суждено встретить мужчину своей мечты и обрести настоящее женское счастье. Кто из них дойдёт до финишной прямой? Станут ли они подругами и существовали ли они вообще? Как сложится их жизнь? Всё это вы сможете узнать в конце книги. Конечно, эта книга не обойдётся без красивой истории любви, рассказанной от лица мужчины и о том, что он чувствовал, как влюблялся и как он наблюдал все их метаморфозы. Книга содержит задания и чёткие инструкции на каждый день, выполняя которые, читательница неминуемо из красивой женщины начнёт превращаться в элегантную девушку.


Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


Знакомства для чайников

«Знакомства для чайников» — это краткая инструкция для подростков, которые хотят узнать «секреты» успешного знакомства с противоположным полом. В книге представлены простые и проверенные способы, применение которых гарантирует успех!