Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение - [20]
– Так вы теперь у меня будете лечиться или у соседки? – поинтересовался я перед его уходом.
– Я же вам хотел помочь… Чтобы, значит, дело быстрее пошло, – смущенно оправдывается Федорыч.
– Нет уж, – возражаю, – давайте вами будет заниматься кто-нибудь один.
– Оно конечно, – соглашается он, – у семи нянек, сами знаете, доктор…
– Вот-вот, вы уж с «няньками» поосторожнее, чтобы не выплеснули «младенца из корыта вместе с водой».
Объяснились на языке фольклора. Вот уж воистину: недосол на столе – иппликатор на спине…
То, что мой пациент решил немного «подкорректировать» врача – явление весьма распространенное. Так уж повелось, что каждая хворь имеет свои народные способы исцеления. Врачи – практики и реалисты. Они знают: отчего болезнь, какие причины тому виной и как должен действовать механизм лечения. Но у больного болит, и, естественно, он хочет, чтобы эта боль быстрее прошла.
На эту тему есть даже шутливое английское двустишие:
Вот отсюда и возникает народное мифотворчество о «мгновенных» исцелениях. Я не буду особо останавливаться на таких заезженных штампах лечения остеохондроза, как теплый кирпич на больное место или накинутый не на плечи, а на «пятую точку» оренбургский пуховый платок. Это самые простые способы самолечения, и вреда они не принесут, хотя вряд ли и помогут, особенно при «простреле».
Бывают и способы не столь невинные. Особенно я хотел бы предостеречь в острый период заболевания от иппликатора Кузнецова, которым воспользовался по совету соседки Федорыч. Почему-то считается, что это отличное средство для снятия боли и вообще лечения остеохондроза. Принцип действия иглоиппликатора основан на том, что он воздействует на рефлекторные зоны спины, где много биологически активных точек. Иппликатор к тому же легко доступен. Купить его может любой и, следовательно, приступить к самолечению.
Помогает ли иппликатор?
Несмотря на симпатию к нему пациентов и некоторых врачей, я вынужден разочаровать больных. В острых случаях смещения позвонка, грыжи диска, ущемления нерва – от него мало толку. Попытка прикосновения к раздраженной коже поясницы для проведения лечебной манипуляции крайне болезненна, и это еще больше усугубляет страдания больного.
Но даже в тех, неосложненных случаях, когда боль проходила (хотя, возможно, иппликатор здесь был ни при чем), больной успокаивался и оттягивал визит к врачу. Когда же прихватывало в следующий раз, лечение проходило сложнее, заболевание было запущено.
Я не раз повторяю своим больным:
– Не бойтесь боли. Пока у вас что-то болит, вы живы. С болью справимся.
Гораздо хуже, когда вступило не только в спину, но и в голову: больной вообразил себя врачом. Вот здесь последствия могут быть непредсказуемы…
Среди легенд о быстром исцелении есть и миф о новокаиновой блокаде. Этот метод очень любят использовать в наших поликлиниках. Но ни одного исцеленного таким методом я не видел за всю свою сорокалетнюю практику. Подобный способ не так безопасен, как думают многие. Ведь в области поясницы располагаются нервные сплетения, управляющие многими жизненно важными органами.
После новокаиновой блокады могут возникнуть разные осложнения. Она, бывает, вызывает аллергию и даже расстройство вегетативных функций.
Если вы обратились к специалисту – доверьтесь ему. Не подгоняйте врача.
Сколько бы вы ни торопились, процесс выздоровления идет так, как ему положено. Помните анекдот: «Даже если вместе собрать девять беременных женщин, ребенок не родится через месяц».
Точно так же и вы выздоровеете в свой срок, а вот каким этот срок будет, зависит не только от доктора, но и от вас. Вы можете ускорить процесс, а можете и приостановить, если лечить вас своими советами будут все кому не лень: приятели на работе, бабушка-соседка, случайные знакомые…
…Как-то одна моя пациентка пришла на прием и с восторгом сказала, что подруга подарила ей книгу какого-то целителя под интригующим названием: «Как избавиться от боли в спине».
– Вот, доктор, прочту и больше по врачам ходить не буду, – радовалась наивная.
– Послушайте, – попытался я ее увещевать, – не читайте вредных книг. Когда болит спина, не от боли надо избавляться (боль, как я уже писал, сигнализирует, что со спиной не все в порядке). Надо лечиться. Вы же не чините сами часы, если они неисправны, а идете к мастеру. А позвоночник гораздо сложнее, самолечение может довести вас до инвалидности.
Пациентка промолчала, а на следующий день под благовидным предлогом отменила свой визит. Видимо, желание попробовать себя в роли эскулапа победило. Закончилось самолечение, как всегда, плачевно. Женщина позвонила мне уже из больницы…
Я заметил: есть определенная категория людей, которые, пока не попробуют на себе все способы самоисцеления, к врачу не идут. Та же пациентка, которая радовалась книге о самолечении позвоночника, в свое время пыталась вывести бородавку у знакомого химика(!) и обратилась к дерматологу только после того, как папилломы распространились у нее по всему телу…
Не экспериментируйте на себе. Как сказал один философ:
Моя книга адресована не только тем, кто уже знает о своей проблеме. Прежде всего она обращена к людям, которые даже не подозревают, что у них – плоскостопие, а болезнь развивается. Прочтите и серьезно отнеситесь к первым настораживающим симптомам. Книга нужна молодым мамам, чтобы они не проглядели начинающуюся у малыша болезнь; завзятым модницам, порхающим на шпильках; вечно занятым деловым людям, которые под вечер под собой не чуют ног; пожилым читателям, тем, что часто жалуются на боли в ногах, пояснице и лечатся от всего на свете, а надо бы от плоскостопия…Видите, какая разнообразная аудитория? С ней мы начнем серьезный разговор о «несерьезной болезни».
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.