Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг - [21]

Что мешает вам ставить цели

Я часто слышу жалобы, что «все плохо», трудно, жизнь не в радость. Начинаешь расспрашивать, выясняется, что жена не понимает, дети не слушаются, работа не устраивает, денег нет, и заканчивается этот перечень ритуальным «все плохо».

При этом ни для кого не секрет, что «все плохо» не всегда и не для всех. Те, кто приносит мне на консультацию свои проблемы, лично знают людей, живущих с улыбкой на лице. Также у них есть финансово благополучные друзья, вполне довольные своей работой. То есть формула «все плохо» – это не универсальное правило жизни, обязательное для каждого человека.

Так неужели «одним – все, а другим – ничего»? Сомневаюсь. Даже уверена, что это не так.

Каждый раз, когда я начинаю разговор с клиентом, который говорит, что у него «все плохо», я пытаюсь выяснить, что он делает, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Зачастую выясняется, что ничего. Даже если у него есть понимание того, какой бы он хотел видеть свою жизнь, он принимает собственную реальность с обреченностью узника, приговоренного к пожизненному сроку в мрачном подземелье. Или рассуждает о том, что скоро все изменится, завтра или послезавтра. В общем, скоро. Ведь у него столько планов. О том, чтобы поставить себе конкретную цель и добиться ее реализации, здесь обычно и речи нет.

Почему же так часто люди остаются в бездействии и не пытаются изменить тягостное для них существование? Почему столь многие не ставят себе цели и не пытаются их достичь – ведь у них появился бы шанс изменить свою жизнь в соответствии с собственными желаниями?

Вот основные причины, по которым, на мой взгляд, это происходит.

1. Вы боитесь взять на себя ответственность за вашу жизнь

Цель – это результат серьезной внутренней работы. Когда вы ставите себе цель, вы тем самым предполагаете, что сможете ее достичь в результате определенных действий с вашей стороны. Это означает, что вы берете на себя ответственность за собственную жизнь. А это страшно.

Ведь взяв ответственность за собственную жизнь в свои руки, вы лишаете себя возможности обвинять окружающих вас людей и весь мир в том, что они виноваты во всех ваших бедах и неудачах. Вы больше не сможете говорить, что, если бы не противодействие коллег, вы бы точно стали начальником отдела. И если бы не жена, вы были бы здоровы, это она, такая-сякая, треплет вам нервы и пьет вашу кровь. И что, если бы не правительство, у вас была бы достойная жизнь, а так, работай не работай, все без толку.

Поэтому, вместо того чтобы действовать, вы ждете, что все изменится само собой, без вашего непосредственного участия. Еще немного, и все будет хорошо. Вот с понедельника… Вот закончу вуз… Вот поменяю работу… Предлогов ничего не делать много, но все они означают одно – вы не действуете, а придумываете отговорки.

Есть другой вариант – вы пытаетесь найти кого-то, кто согласится взять на себя ответственность за вашу жизнь. Этот способ особенно распространен среди женщин, стремящихся выйти замуж с единственной целью – чтобы муж решал все их проблемы.

Взять на себя ответственность за собственную жизнь – это огромный шаг, подразумевающий внутреннюю зрелость. Это означает, что вы признаете, что ваша жизнь, ее уровень и качество зависят только от вас. А это трудно. И это очень трудно, если вы выросли в семье, где стремление переложить ответственность на кого-то другого считалось нормой жизни. Ведь дети копируют образ жизни родителей.

Когда ребенок изо дня в день слушает, как родители обвиняют друг друга, работодателей и правительство в том, что «все плохо», а слово «цель» в принципе не звучит, скорее всего, он впитает подобное отношение к жизни. И тогда только осознанное стремление к переменам сможет подтолкнуть его к тому, чтобы взять на себя ответственность за собственную жизнь, поставить цель и начать действовать.

2. Вы боитесь потерпеть поражение

Одно из самых серьезных препятствий к успеху – это страх неудачи. Именно он заставляет вас бездействовать, парализует вашу волю.

Мы живем в мире, где привычка оценивать опыт как положительный или отрицательный возведена в правило. Нас с детства учат: это хорошо, а это плохо. Для кого хорошо? Почему плохо? Почему дождь – это плохо? Ведь он приносит свежесть и влагу, благодаря ему расцветают цветы и плодоносит земля.

Мысль о том, что любой опыт позитивен, до сих пор у многих вызывает недоумение и протест. Неудачи воспринимаются как тяжкие удары судьбы, а между тем насколько менее трагичной была бы жизнь, если бы все, что с нами происходит, воспринималось бы как урок.

Получите от этого урока максимальную пользу, осознайте, что вы сделали, чтобы обрести именно такой результат, и что нужно сделать, чтобы результат оказался иным.

Каждый раз, принимая от жизни урок, вы становитесь мудрее и сильнее, вы еще больше приближаетесь к успеху. Если вы воспринимаете его как урок, а не как неудачу.

3. У вас низкая самооценка

Как показывает практика, самооценка многих людей незаслуженно низка. Причины низкой самооценки могут быть любыми, а результат один – вы не верите в себя.

Ваша жизнь, скорее всего, обычна – «как у всех». Вы плывете в заданном русле, стараясь не проявляться, не высовываться, не привлекать к себе излишнего внимания. Вам не хватает смелости действовать, даже мечтать о переменах. Вы принимаете окружающую вас реальность, не надеясь на лучшее. Успехи других могут даже не вызывать зависть – ведь эти другие – вон какие: умные, образованные, красивые. А вам это недоступно, вы – это всего лишь вы.