Основы системы Дизайна человека. Центры - [46]
Открытое Эго
Открытое Эго для его обладателей в большинстве случаев щекотливая тема. Может, этот текст будет читаться с некоторым сопротивлением, но попробуйте узнать, имеет ли это к вам отношение.
В рассуждениях об Эго часто можно встретить общеупотребительное заблуждение, что необходимо задавать себе цели, чтобы чего-то достичь. Не знаю, читали ли вы книги на тему как стать успешным, заработать деньги или выстроить карьеру. Есть тысячи таких книг с совершенно различными рецептами. Первая глава в них всегда одинакова, там обычно рассказывают, что для того, чтобы быть успешным, необходимо ставить себе цели. Открытое Эго означает, что сила воли непостоянна. И тот, кто строит свой дом на непрочном фундаменте, очень рискует… Открытое Эго означает, что сегодня вам хочется одно, завтра другое, и часто вы сами не знаете что именно. И это правильно.
Практически все люди считают, что нужно иметь цели. Но если вы ставите себе цель добиться чего-то, вам не удастся её реализовать. Вы разобьётесь о вашу цель. Это не самый приятный опыт, и, кроме того, он подрывает самооценку.
Предположим, вы курильщик и хотите бросить курить. Это не простая задача. Ваш друг рассказал вам о замечательном терапевте, проводящем уникальные семинары на эту тему. И вы решаете пойти на этот семинар.
А терапевт наделён Супер-Эго. В его присутствии у всех участников Эго определяется. Сам терапевт убеждён в своих целях и очень вдохновлён. Он правильно накачивает неопределённые Эго участников семинара. Во время семинара вы ощущаете в себе силу, необходимую для достижения поставленной цели.
Семинар заканчивается. Воскресенье, 16 часов. Группа расходится по домам. К сожалению, на вашем пути оказывается ресторан, который работает допоздна, и к тому же там продают сигареты…
Какое унижение. Вы не понимаете: почему у вас не получилось? Что с вами не так? С вами всё в порядке. Единственное, что вы должны для вас, если вы хотите чего-нибудь достигнуть. Это не значит, что вы не сможете бросить курить. Это значит, что вы не сможете сделать это через целеустановки. Поймите, значение цели чрезмерно переоценивается. Цель — это только инструмент. Иметь цель не значит достичь её. Если кто-то достиг цели, это не означает, что цель была правильна для него. В мире полно определённых Эго, достигших каких-то целей, но оставшихся абсолютно несчастными
Когда вы отказываетесь от целей, это значит, что вы просто отказываетесь от определённого инструмента. Это не значит, что вы отказываетесь от красоты, благополучия и удовлетворения. Просто все это придёт по-другому, не через постановку целей.
Откажитесь от целей и не давайте никаких обещаний — будьте непреклонны в этом!
Ложное Я в открытом Эго
В открытых центрах всегда есть опасность хотеть доказывать что-то себе или другим. Если у вас открытое Эго, вы ставите себе цель, не достигаете её и воспринимаете это как поражение. Чтобы как-то реабилитироваться, вы ставите себе новую, возможно, более амбициозную цель. Эта цель тоже не достигается. Рождённая этим заниженная самооценка часто приводит к сложностям при реализации в материальном мире.
Самая большая ловушка заключается в том, что вы хотите доказывать себе или другим, что вы сделали "это". Обратите внимание, что такое поведение очень опасно для вашего здоровья, так как биологические соответствия центра Эго многочисленны. Когда кто-то с открытым Эго хочет что-либо доказать, он может не только потерпеть неудачу, но и заболеть. Поэтому контрольный вопрос для открытого Эго: "Ты всё ещё пытаешься что-то доказать себе или другим?"
Потенциал открытого Эго
Открытое Эго может очень тонко чувствовать, что хотят другие. Это такая же важная информация, как и та, что чувствуют другие. Таким качеством обладают многие политики: у типичного политика открытое Эго, которым он чувствует желания других. Он обещает им это, чтобы его избрали. И большинство предвыборных обещаний не выполняется.
Кроме того, открытое Эго может познать все возможности реализации в материальном мире. Когда вы пойдёте на семинар по этой теме, заметьте, что у ведущего будет открытое Эго.
Открытый Джи
Из общего описания центров мы поняли, что Джи сложен и его не просто понять. Поэтому будет полезно систематически рассматривать различные аспекты Джи.
Джи — центр направления и неперсональной любви. Это центр идентичности, и он связан с местоположением. (Я есть то, где я есть).
Поэтому открытый Джи означает, что направление, любовь и идентичность открыты, то есть не зафиксированы.
Отсюда естественно рождаются вопросы — мы ищем себя всегда там, где мы не можем быть. И люди с открытым Джи ищут самих себя. Ищут ориентацию, любовь и прежде всего — свою идентичность.
Такая идентичность не может быть ими найдена. Главный вопрос открытого Джи: "Кто я?", и именно на него невозможно найти ответ — идентичность открытого Джи обуславливается и должна быть обусловлена.
Этот центр — хороший пример, показывающий, что в обуславливании нет ничего плохого. Рассмотрим две возможности.
Каждый открытый Джи ищет свою собственную идентичность и имеет естественную тенденцию воспринимать встречающуюся идентичность. Представим трёхлетнего мальчика с открытым Джи. Если мальчику повезло, его отец будет ему говорить: "Ты мой умный, ловкий малыш". И если отец говорит это в течение трёх лет, мальчик воспримет эти слова как идентичность и попытается доказать её истинность. Это был бы пример позитивного обуславливания.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.