Основы долгожительства [Как я отодвинул старость] - [5]
Перечислять мои попытки, которые я предпринимал за 20 лет, чтобы активизировать деятельность властных структур для решения этой проблемы, ни к чему положительному не привели, так как такие же результаты в решении этой проблемы имеются у «тяжеловесов». Я имею в виду руководителей нашего государства и другие уровни. Да, принимаются различные решения, постановления, планы об увеличении продолжительности жизни наших граждан, например, последнее Постановление Президента о повышении продолжительности жизни наших граждан до 75 лет к 2020 году. Что-то похожее было и раньше при другом президенте, но пока никакого движения вперед в этом деле нет! Решения принимаются, а дело стоит на одном месте! Почему? Вот в чем вопрос. Актуальности этой проблемы никто не отрицает, как уже сказано принимаются нужные документы, а толку нет. Еще раз говорю. А толку нет. Снова задаю вопрос. Почему? Ответа у меня нет. Поэтому для себя я принял следующее решение. Что там и как там наверху делается, это их дело. Будем надеяться, что со временем «воз» все же сдвинется с места. А пока, независимо от того, что там наверху решается, буду, что могу, что мне под силу делать без оглядки на верх!
Еще один взгляд на эту проблему с другой стороны. Я начал свой трудовой путь с 14 лет в 1942 году рабочим на Томском электромеханическом заводе. Затем, после окончания Ленинградского мореходного училища (ЛМУ) 15 лет работал на судах дальнего плавания Балтийского морского пароходства (БМП) сначала начальником радиостанции, потом 1 пом. кап.(помполит), затем нач. Отдела кадров (ОК) БМП и последние 20 лет — нач. сектора в Вычислительном центре БМП. Таким образом, на морском флоте я с 1945 по 1991 г, т. е. более 45 лет. Уже более 20 лет я вплотную занимаюсь решением проблемы увеличения продолжительности своей жизни. Мне кажется, что у меня есть некоторые успехи в решении этой проблемы. Я могу сказать, что отодвинул наступление своей старости, так как мой биологический возраст меньше паспортного (я 1927 г.р.) на 20–30 лет, не инвалид, практически здоров. И сейчас, получая информацию, что происходит в мире, в нашей стране, в нашем городе, везде о том, какая продолжительность жизни людей в голову лезут разные нехорошие мысли. В том, числе, например, такие.
Почему люди живут меньше, чем их видовой порог продолжительности жизни (он составляет 120 лет) независимо от профессии, от должности, от социального положения и т. д. Почему это происходит повсеместно, везде, в чем причина? Почему смерть «косит» всех подряд, не взирая на лица!? Складывается такое впечатление, что у людей есть какая-то «великая» ценность больше чем их жизнь! Или им не нравится жизнь на Земле! И они стараются уйти в мир иной, как можно скорее. Так как «ТАМ» их ждет великая благодать! И это положение, когда люди не доживают до пенсии, что они живут только половину того срока, который им отпущен Творцом, их устраивает. При таком рассуждении напрашивается вывод, да простят меня читатели — А есть ли у них РАЗУМ?
А что? Вопрос к месту. Ведь в настоящее время во всем мире людей с малолетства обучают разным профессиям, преподносят им различные науки и знания. В обучение, подготовку рабочих разных профессий, научных работников и прочих различных профессионалов вкладываются огромные средства, обучение, их подготовка продолжается многие годы. В результате они умеют все. Строить и эксплуатировать различную технику, решать сложные задачи в различных отраслях науки и производства, даже «забрались» в космос и прочее, прочее и прочее. В различных странах проводятся олимпиады, спартакиады и прочие семинары и конференции, в области науки, техники, искусства и т. д. с целью стимулирования этих направлений. В результате люди добились огромных успехов в этих областях своей жизнедеятельности. За исключением одного. Они не умеют, не знают, как жить в пределах своего видового порога продолжительности жизни 120 лет. Их средняя продолжительность жизни в настоящее время составляет всего 48,5 лет!
Да, людей научили мыть руки перед едой, чистить зубы и еще кой-какие «мелочи», но по сравнению с тем, что их не научили жить по закону ПРИРОДЫ, в которой они появились и в которой они существуют то, чему их учат — это мелочи. Хотя решить эту проблему попытки делаются. И все же, вопрос-то остается прежней. Почему люди живут меньше, чем им предопределено Творцом? На мой взгляд причина короткой продолжительности жизни людей по сравнению с их видовом порогом жизни состоит в следующем.
Люди вместе со всем что есть, что существует в мире, на земле, в космосе живут в океане информации, или как теперь говорят в информационном поле, которое имеет важное, огромное значение в жизни людей. Человек устроен так, что все, что он видит, слышит, ощущает и т. д. попадает в мозг, где эта информация обрабатывается соответствующим образом и в результате тем или иным путем участвует в жизнедеятельности организма. При этом воздействие на организм человека оказывает и информация о продолжительности жизни. Подробности этого воздействия будут рассмотрены позже. Здесь же скажем лишь о том, что информация о продолжительности жизни из окружающей среды в большей своей части несет негативную составляющую, которая и оказывает соответствующее воздействие на человека. Так как, все СМИ, книги, кино, театры, общения с родными, близкими, друзьями, коллегами, соседями и т. д., о продолжительности жизни людей, чаще всего имеют информацию негативного характера (смерть людей, похороны, поминки и т. д). В то же время, позитивной информации на эту тему в СМИ микроскопически меньше. Более того, многие не знают, что их предел жизни на земле 120 лет, что старость должна наступать в 75 лет! В результате люди зомбированы на продолжительность жизни в пределах той информации, которую они получают из СМИ. А там говорится, что люди живут в пределах 50–80 лет, редко 90 лет!
Что нужно сделать, чтобы каждый человек жил столько, сколько ему предопределено природой, то есть 120 и более лет? Как избежать негативного влияния окружающей среды на продолжительность жизни?Методики для достижения долголетия, изложенные в книге, доступны для каждого человека и не требуют никаких материальных и финансовых затрат. Необходимо только наличие воли и желания.Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.
Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!
В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.
Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.
Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни.Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности.