Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии - [9]
1,4-ДИОКСАН (ДИЭТИЛЕНДИОКСИД). Может быть найден во многих стиральных порошках и прочих моющих средствах, выступая в качестве элемента, образующего пену, еще один компонент, которого нужно избегать. Вот что говорит об этом элементе Агентство по охране окружающей среды США (АООС США): «Вероятно повышает риск образования злокачественных опухолей при любом виде воздействия… Кратковременный контакт может вызывать раздражения глаз, слизистой носа и носоглотки, длительное воздействие может вызывать повреждения почек и печени… Это побочный продукт, присутствующий во многих товарах, включая смывки, используемые для снятия краски с поверхностей, красители, смазочные материалы, антифризы, противообледенительные жидкости, и даже в некоторых потребительских товарах (дезодорантах, шампунях и косметике)» [16]. Согласно данным EWG.org, он содержится в составе как минимум 46 % средств личной гигиены [17]. Как правило, вы не найдете его в списке компонентов, указанном на упаковке, поскольку на деле это лишь побочный продукт взаимодействия других химических веществ.
Где искать 1,4-Диоксан? В любом средстве, которое образует пену, – чаще всего в мыле и шампунях. Стоит присмотреться к следующим составляющим: полиэтиленгликоль (ПЭГ), полисорбат и все компоненты, оканчивающиеся на «ксинол» и «эт/ет», например, ноноксинол или лаурет сульфат натрия.
ФОРМАЛЬДЕГИД. Содержится в таких производимых из дерева материалах, как: ориентированно-стружечная плита (ОСП), древеснослоистая плита (фанера), древесноволокнистая плита средней плотности (МДФ), древесностружечная плита (ДСП). Они используются в строительстве и мебельном производстве, в том числе для изготовления кухонных гарнитуров, столов, книжных шкафов и кроватей. Хотя со временем пары формальдегида выветриваются, в наших домах множество скрытых источников этого опасного газа. Он присутствует в краске, лакокрасочных материалах, пластиковых изделиях, пестицидах, косметике, клее, различных смолах, в синтетических тканях, тканях матрасов, постельном белье из немнущихся тканей, изделиях из кожи, одежде и занавесках. Кроме того, формальдегид является побочным продуктом, выделяющимся вместе с сигаретным дымом и при использовании таких приборов, как газовые плиты и обогреватели.
Самый высокий уровень формальдегида обнаруживают внутри помещений, так как его выделяют в закрытое пространство мебель и материалы, использованные для строительства и отделки. Исследования показывают, что его концентрация может варьироваться от 0,12 до 4,58 мг/м>3. Концентрация в домах нового поколения и домах на колесах выше, нежели в домах старого образца.
Следствием критического воздействия формальдегида являются раздражения глаз, слизистой носа и носоглотки, что может приводить к возникновению кашля, хрипов, болей в груди и бронхита [18].
Обращайте внимание на ярлычки на одежде и избегайте «простых в уходе» тканей: немнущиеся, антивандальные, ткани с антистатическим эффектом, ткани не подверженные усадке (особенно шерстяные), устойчивые к пятнам ткани (особенно замша), материалы, препятствующие образованию плесени, непромокаемые, устойчивые к потоотделению и выцветанию ткани. Для того, чтобы придать подобные свойства тканям, их обрабатывают карбамидоформальдегидными смолами [19]. И вы не найдете их в составе той или иной вещи, что еще больше усложняет нашу задачу.
В 2009 году сотрудники Администрации транспортной безопасности США, получившие новую униформу, обнаружили, что ткань, из которой ее сшили, была пропитана составом, содержащим формальдегид, вследствие ее носки появлялись сыпь и раздражение кожи, кровотечение из носа, головокружение, покраснение глаз и опухание и трещины на губах [20]. Воздействие формальдегида связывают и с более серьезными проблемами со здоровьем [21]. Например, он может стать причиной нарушения работы нервной системы в связи с его способностью вступать в реакцию с белками, ДНК и ненасыщенными жирными кислотами. Это же свойство может стать причиной повреждения практически любых клеток в организме, поскольку все они содержат данные соединения. Вступая в реакцию с белками нервной ткани и посредниками межклеточных взаимодействий (катехоламинами), формальдегид может нарушать нормальный режим функционирования нервной и эндокринной систем.
НОНИЛФЕНОЛ ЭТОКСИЛАТЫ (НФЭ). Используется в качестве поверхностно-активного вещества во многих чистящих средствах. Хотя он запрещен в Европейских странах и Канаде из-за его небезопасности и отрицательного влияния на здоровье, но все еще широко распространен в Америке.
НФЭ нарушает работу эндокринной системы, а также негативно влияет на формирование и внутриутробное развитие плода. Нарушение работы эндокринной (гормональной) системы вызвано химическими веществами, разрушающими или видоизменяющими гормоны [22]. Эти изменения могут происходить как у плода, пока он находится в утробе матери, так и у уже появившегося на свет ребенка и у взрослого, а вызывают их простые химические вещества, пластмассы и ароматизаторы. Негативное влияние этот вид ПАВ оказывает на многие системы человеческого организма: иммунную, нервную, влияет на работу почек, сердца и печени. Новорожденные и маленькие дети особенно чувствительны к НФЭ.
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найдете: — 7-дневный метод уборки «Простая чистота» и 28-дневный марафон, которые помогут вам превратить уборку из хозяйственной работы в легкую привычку; — пошаговое руководство по очистке даже самых труднодоступных мест; — десятки рецептов органических, экологически чистых чистящих средств; — множество известных контрольных списков от Бекки, графиков и трекеров привычек.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
С момента появления на экранах «Секс в большом городе» стал для зрителей не просто сериалом. Женщины и мужчины далеко за пределами Нью-Йорка обращались к нему с вопросами о том, как одеваться, что есть, о чем говорить со вторыми половинками и как взаимодействовать с окружающими. И они всегда получали ответ. Потому что истории, которые легли в основу каждой серии, были реальными. Они до сих пор происходят с нами, нашими друзьями, коллегами и родственниками. Эта книга рассказывает о том, что стоит за идеей сериала.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу «Холостяк». Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами.
В своей книге Кора Харрингтон — основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, — ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга охватывает все темы: от базовых бюстгальтеров и трусиков до нарядных пеньюаров, корректирующего белья, чулок и корсетов.
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.