Органическая уборка для безопасности всей семьи. Дом без химии - [8]
Состав на обороте
Вы можете бесконечно читать и искать информацию, пока не зароетесь в ней настолько, что перестанете понимать, где правда, а где ложь (уж я-то знаю каково это!), самым простым выходом будет начать с некоего набора безопасных продуктов и отталкиваться от него. Если вы все еще хотите внимательно изучать каждый компонент, указанный на обороте, вы должны подумать дважды прежде, чем прочтете следующее: Национальный институт охраны труда США провел исследования почти 3000 составляющих, используемых в средствах, предназначенных для домашнего использования, и выявил, что 778 из них могут быть крайне ядовитыми для человеческого организма, 314 вероятно являются причиной появления биологических мутаций, 218 способны оказывать влияние на репродуктивную функцию и 146 способствуют образованию опухолей [9]. Добавлю, что Экологическая рабочая группа (с уже известного нам сайта EWG.org) докладывает: за последние тридцать лет существования добровольческой программы, занимающейся обзором косметических ингредиентов (англ. CIR – Cosmetic Ingredient Review) – их деятельность финансируется главным образом торговыми ассоциациями, – рассмотрено «около 1400 из существующих, по данным Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США, 12500 (это примерно 11 % от общего числа) компонентов, входящих в состав представленной в продаже средств личной гигиены» [10]. Учитывая эти данные, компании-производители могут использовать любые ингредиенты без опоры на какие-либо стандарты или требования к их безопасности.
Одной только этой информации мне достаточно, чтобы заявить: «Выбрасывайте все и пользуйтесь только мылом и водой». В зависимости от того, как сильно вы погружены в данную проблему, это же можете заявить и вы. Если вы уже начали избавляться от токсичной бытовой химии, ура! Возможно, вы уже поняли, как принести пользу себе и своему дому. Но давайте немного отвлечемся и посвятим еще немного времени теории, вот лишь некоторые из химических веществ, которые вы можете найти в своих бытовых средствах:
АММИАК. В природе существует в газообразном состоянии. Он присутствует в почве, воздухе, воде и растениях, а также является продуктом жизнедеятельности человека. Когда мы съедаем продукты, содержащие белок, в результате их расщепления образуется аммиак, который затем преобразуется в мочевину. Аммиак перевозят в огромных цистернах, он представляет серьезную опасность для органов дыхания, может вызывать ожоги при попадании на кожу и повреждения внутренних органов [11].
Гидроксид аммония или гидрат аммиака содержится в моющих средствах, а также продается в качестве самостоятельного раствора, имеющего название «аммиачная вода», который используется некоторыми людьми в быту [12]. Большое его количество содержится в средствах для мытья окон. Лучше избегать этих и любых других продуктов, имеющих в составе «аммиак» или «гидроксид аммония».
АНТИМИКРОБНЫЕ И АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА. На первый взгляд подобные средства, часто это различные виды противомикробного мыла и дезинфекторы для рук, кажутся хорошим выбором в пользу здоровья членов вашей семьи и защиты их от бактерий, но доказано, что они нарушают работу эндокринной системы и оказывают негативное влияние на окружающую среду. В дополнение ко всему прочему, сильную тревогу вызывает тот факт, что химические вещества, используемые в этих средствах, являются причиной мутации микроорганизмов, что делает их устойчивыми к антибиотикам. Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США запретило применение одного из антибактериальных веществ – триклозана, который применялся при производстве мыла, бытовых моющих средств, зубной пасты и других продуктов домашнего обихода – в сентябре 2016 года (закон вступил в силу в сентябре 2017-го) в связи с угрозой распространения вирусной инфекции, но это не означает, что триклозан исчез [13]. Держитесь подальше от любой продукции, на которой значится «антимикробный» или «антибактериальный».
БЕНЗОЛ. Это бесцветная жидкость со сладковатым запахом, получаемая из сырой нефти, природного газа или угля. Пары данного химического соединения являются продуктами горения, выделяющимися при лесных пожарах, а также содержатся внутри вулканов. Перечень побочных эффектов его воздействия на человека огромен, но, что действительно важно знать, так это то, что он относится к категории канцерогенов и под его влиянием нарушается работа кровяных клеток, что мгновенно приводит к головокружению [14]. Это вещество можно обнаружить во многих бытовых чистящих средствах.
ГИПОХЛОРИТ НАТРИЯ. Является основным компонентом отбеливателей, а также выступает в качестве дезинфицирующего компонента во многих моющих средствах. Хотя отбеливатели небезопасны сами по себе, они могут быть смертельно опасны в сочетании с другими средствами бытовой химии: аммиачной водой, уксусом, средствами для чистки унитазов, чистки труб и различными аэрозолями. Даже вода в сочетании с отбеливателем может быть опасна [15]. Считается, что они вызывают раздражения кожи, слизистой и органов дыхания. Несмотря на то, что отбеливатели действительно делают то, что заявлено на упаковке (отбеливают, очищают), возможные риски превышают ожидаемую пользу от их применения.
Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найдете: — 7-дневный метод уборки «Простая чистота» и 28-дневный марафон, которые помогут вам превратить уборку из хозяйственной работы в легкую привычку; — пошаговое руководство по очистке даже самых труднодоступных мест; — десятки рецептов органических, экологически чистых чистящих средств; — множество известных контрольных списков от Бекки, графиков и трекеров привычек.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, известным блогером Instagram (@menunedeli), вы станете идеальной хозяйкой, но при этом: — будете тратить в 3–4 раза меньше времени и сил на приготовление еды, однако у вас всегда будет чем накормить семью; — сократите расходы на питание благодаря грамотному планированию закупки продуктов; — сможете наконец-то освободить время для себя и семьи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.